普段からイメトレしておく

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ずっとずっと欲しかった、ニトリの掛け布団カバーを購入しました✨この花柄が好き💕 優しい色でぱっとお部屋が明るくなります☺️ 最近は、夫と別の部屋で寝ている私。 昨年の研修三昧で、とうとう学習机とベッドを置いた 自分の部屋のようなものを作りました🤭 いつでも籠もることが出来るってとってもいいです。 長男長女が使っていた二段ベッドの 枕元には、ダイソーのランタンと備えてある 避難用の靴と手袋 今回の地震をきっかけに履いてみました。 少し固くはなってるけど、使えそうです👌 先日、香川でも夜7時に震度2の揺れがありました。 次女はすぐさま服を外着に着替えて、 「もう靴も履き替える?」と聞かれました。 私はお風呂上がりのピンクのパジャマ姿…… とっさの行動の速さについていけてませんでした😅 次女すごい✨✨ (ちなみにその昔、一瞬停電したときにも次女は ろうそくに火を灯してました。 今では火事の危険もあるのでランタンのほうが いいですね) まずは初めの大きな揺れで怪我しないこと! 揺れが落ち着いたら靴と着替え必須ですね💦 季節ごとにハンガーにかけておこうかな〜🙄 震度1でも着替えまではやっておくといいなと 今回思いました💦 普段から体を動かしての訓練が大切ですね😌
ずっとずっと欲しかった、ニトリの掛け布団カバーを購入しました✨この花柄が好き💕 優しい色でぱっとお部屋が明るくなります☺️ 最近は、夫と別の部屋で寝ている私。 昨年の研修三昧で、とうとう学習机とベッドを置いた 自分の部屋のようなものを作りました🤭 いつでも籠もることが出来るってとってもいいです。 長男長女が使っていた二段ベッドの 枕元には、ダイソーのランタンと備えてある 避難用の靴と手袋 今回の地震をきっかけに履いてみました。 少し固くはなってるけど、使えそうです👌 先日、香川でも夜7時に震度2の揺れがありました。 次女はすぐさま服を外着に着替えて、 「もう靴も履き替える?」と聞かれました。 私はお風呂上がりのピンクのパジャマ姿…… とっさの行動の速さについていけてませんでした😅 次女すごい✨✨ (ちなみにその昔、一瞬停電したときにも次女は ろうそくに火を灯してました。 今では火事の危険もあるのでランタンのほうが いいですね) まずは初めの大きな揺れで怪我しないこと! 揺れが落ち着いたら靴と着替え必須ですね💦 季節ごとにハンガーにかけておこうかな〜🙄 震度1でも着替えまではやっておくといいなと 今回思いました💦 普段から体を動かしての訓練が大切ですね😌
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