筋力のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

タヌキチくんの元部屋今は物置き，フリールーム ①筋力トレーニングマシン今は部屋干しマシン🥳 ②窓側のpic ③懐かしのサンヨー製CDコンポと観葉植物達🪴💿📻📼 ④以前の壁面picです………🧱🧱 ⭐️わたしの部屋のビフォーアフター⭐️

tututu0204

家族

アクセサリーコーナーで筋力アップする松本

michikone-99

4LDK | 家族

ぶら下がり棒が、猫背改善や筋力トレーニングになると聞いて、子供達の為に、廊下に「うんてい」を作りました！とは言え、廊下の長さは1.5mも無いので、 5本の棒だけですが、、🤭 廊下が1番邪魔にもならず設置しやすかったので！次男が届かないので、登りロープ付きです！

mam

2LDK | 家族

キッチン収納の見直し中。普段使いの食器類を手の届きやすいシンク2段目の引出に移動。今まで背面収納に置いていたものですが、とても使い勝手が良く、子供達も手に届くのでお手伝いの機会が増えました♪ 長期入院後、退院したものの家の中はごちゃごちゃ(-_-) さらに体力筋力の低下のため動きに制約もあり…抜本的な収納見直しをしています。

sacchi

4LDK | 家族

¥5,982

おばあちゃんの部屋。介護用ベッドをレンタルしています。自分で歩けるのですが、筋力が弱いのでつかまって歩けて、つまづかないようにモノは置かないようにしています。

Mamichange

2DK | 家族

おしり、太ももに効いてくれるかな。コツコツ続けて筋力アップ！

Joe.

家族

しばらく家を空けるのでお掃除しました我が家の和室ダイニング掘りごたつになってるので来客者に好評です小上がりの高さが椅子の高さくらいあるので、ワンアクションで上がるのは筋力が必要ですが（笑）そのままカウンターにも椅子として座れるので便利ですワンコ用にはフロアクッションでステップを‎꒰ ՞•ﻌ•՞ ꒱ イベント用に似たようなpicなのでスルーで大丈夫です☆

Mamiy

4LDK | 家族

飾って可愛く、遊んで楽しい遊具を夫婦で作ってます(*´▽｀*) ブランコ、大人になってからたまに乗ると割りと酔うで～(´･∀･｀) うんてい、ぶら下がってるのがやっとで、いっこも前に進まれへんで(*´▽｀*) ボルタリング、指がおかしなってくるよ(´･∀･｀) 昔のようにはサクサクと動けない事実が見に染みて分かる遊具どうですか～( ´∀`)

kosa

4LDK | 家族

ラグを変えました。全体を明るくして黒で締めたかったのでこんな感じです。前のラグは退院直後に急いで買った物であまり好きではなかったので結局買い直す羽目に。気に入ると10年くらいインテリア変わらないのですがここ4年は定まらず変更ばかりベッドの横にはまだオットマンが置いてあってベッドの乗り降り？に使ってます。最近筋力が少しついてきたので母親に手伝ってもらいながらベッドメイキングが出来るようになりました🙌

Shiho

3DK | 家族

あ～暑くて食欲もないのに体重減らないなぁ～😰 ※大叔母から譲り受けたレトロな体重計を黒板シートでリメイクしてます😅

maria-gross

2K | 家族

muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

Junko

家族

3月も最終日✨ 今日も要らない古着や着ない服など中心に断捨離😆😆 そして暖かくなってきたから一部のニット類や帽子小物などはプチ衣替え😊 ストール🧣は薄手のはまだ置いてます✨ そして今日は記念日なので夕方から食事会〜😆ご近所だけどね💕 入籍記念日？5回目の笑😆 2019年だったから5年前はまだ平成やったんやね。後少し待って令和婚でも良かったけど何か嬉しがりみたいだし、うやむやに過ぎて面倒くさくなるのもなんだしーってね😁 何かいろいろ思い出します。特に3月最終日にこだわってなかったけど 2人で区役所に提出に行ける日がこの日しかなかったから〰︎ あの日も満開の桜🌸やったなあー。かれこれ相方とは17年になるんやけど何のきっかけで入籍に至ったのか？よく覚えてないけど🤫 まあ、これで良しとしとこー✨🤗 5年間、転居したり、退職したり身体もガタガタ体調崩したり😣 いろいろあったなあー最近はおウチ生活だから筋力も弱ってしまい足がまたひょろっとしてしまったよ😓 いっぱい食べて体力つけてきまーす。

tomo

3LDK | 家族

Yuuuu

4LDK | 家族

やるはずなかった模様替え… リビングにあったカラボリメイク収納ベンチと趣味部屋のりんご箱チェンジ❗️ ばぁば筋力ないから、二階に1人であげるの大変だった😅 リビングの方はあとでアップします♪

CoCo0617

家族

リビングにうんていを取り付けいたしました！強度もしっかりしていますので、ブランコ・ロープなど追加取り付け可能です(^^)

NISHIKI_HOME

バランスチェア¥2,070

すごくすごく久しぶりな投稿(〃∀〃)ゞ最近筋力をつけたくてケータイアプリで運動したりしてましたが、興味本位でバランスボール買っちゃいました♪ なかなか予想以上にハードな体感トレーニングとかもネットにアップされてて筋肉痛なりそう（笑）のんびーり楽しみながら体づくりがんばっていきます♪( ´▽｀)

haru

3LDK | 家族

ボルダリングのあるお家。

BiwakoHome

bonmacのダブルウォールマグ。二重構造なので飲み物も冷めにくく、また表面も熱くならない（冷たいものでも結露がでにくい）ので、めちゃくちゃ重宝してます。電子レンジや食洗機にも対応なので、ズボラな人にもってこい。しかも見た目よりも軽いので、筋力が衰えたヨボヨボの方にもオススメです。ちなみに自分は、熱しにくく冷めやすい恋愛不向きなタイプです。

masaomi

1LDK | 一人暮らし

セカンドライフのために始めたことの1つはスケート。長年、ヨガをやってきたのも人生後半戦にむけての体作りのためでしたが、スケートは更に体幹、筋力が必要で、ますます体によいなぁと感じています^⁠_⁠^ The運動…は苦手で、何かを楽しみながら、同時に体作りができるのが向いているみたいです。スケート靴も2代目。 1代目は足に合わず、痛いところをコブ出ししていただいたら、破れてしまいました(T_T) お店で買うと大変高価ですが、ちゃんとフィッティングして、履きながら細かく調整していただくのが大事なんだと身にしみました。今、習っている教室は、有名選手も時々お見かけしたりして、テンションが上がります♪ スケートリンク、減る一方でしたが、都内にもまたできる動きがあるようで、楽しみです。

minmi-

4LDK | 家族

ジム通いの面倒くささにワンルームをジム化

Ys-eight8

4LDK

時系列前後します。ロルサー4輪ショッピングカートを娘からプレゼント🎁してもらい押せれるタイプでこれからのお買い物が楽チンになりました😆 前から気になっていたものだったので嬉しかった😍 いつも気にかけてくれて有難う💗 リハビリ兼ねて低下した筋力UP頑張ります😉

hanachan

🐈が運動不足になりませんように… との願いを込めていろいろ作りましたが、また筋力鍛えてイタズラを助長するかも…？

M

1LDK | シェア

キッチンマット¥4,979

履いて歩くことで下肢筋力、体感を使い消費カロリーの増加が期待できる✨✨ という「しまむら」で購入したスリッパです😁 早稲田大学スポーツ科学学術院の講師の方が監修されているようです♪ 一般的なダイエットスリッパって長さが短かかったり、底が湾曲しすぎて生活しながらは歩きにくいんですが、これは安全で無理がない履き心地♡♡ 土踏まずに気持ちよく圧が感じられ、自然に歩けてるのに、気づくとふくらはぎの裏が伸びてて姿勢も良くなってるのが分かるんです😍😍😍 薄着になる夏も近づいてるし、スリッパの力も借りて美しいカラダを手に入れたい😂💓

miwa

3LDK | 家族

年末の忙しい時にも昼寝しちゃう@chiroです‼️ 年末の大掃除も半分もやってないのに、ファセットマットレスで昼寝、、、贅沢の極みですねぇ😆✨ 寝返りしやすいのか、チビがテレビつけてもガチャガチャしてても、グースカ寝てました‼️ ああ、幸せ❤️ ファセットマットレスにふかふかのベッドパッドだけなんですが、布団とは段違い⁉️ 六角形構造のマットレスがカラダを優しく包みながらスムーズな寝返りをサポート。寝返りに使う筋力負担はなんと1/2位なんだって∑(ﾟДﾟ) カラダの負担が軽減され、疲れが回復しやすくなるそうです😊 確かに寝起きスッキリ感があります👀 お昼寝だけに使うんじゃもったいないので、パパが夜勤時にも使うようになりました😆👍 疲れやすいアラフォー夫婦を癒してくれる『ファセットマットレス』モニターさせていただきありがとうございました‼️

chiro

家族

うちにシックスパットフットフィットを購入しました🙌 コロナ禍で長い間リモートで過ごす旦那の運動不足段差のないとこで最近つまづく私💦 ジムに行くのもめんどくさい😥 筋力の衰えを感じ始め💦 これでは、だめだと長男もジムに通ってるけどシックスパットでかなりレベル上げて鍛え中✨ 毎日23分　足を乗せておくだけテレビ見ながら　楽して鍛えられる🎶 今はレベル13で頑張ってますやったあとは足がすっきりして軽いです💕 いつまでも、健康でいたし足腰弱ったら、どこも行けないしね🎵

natyenao

家族

退職した夫と2人でもっぱら毎日の散歩（12キロ前後でほぼ毎日が遠足状態ですが）が健康を保つ為にやってますがずっと激しい運動続けてた私と違って若い頃から全く運動して来なかった夫は体幹が弱いので軽い筋トレにプラスしてロデオボーイIIIとフラフープをやってます。最近はもっぱらフラフープで連続30分続けるのが日課😳 5分で飽きて辞めてしまう私と違って我慢強く続けられるのがすごいです。脚の筋力維持と共に体幹強化は大事ですよぉ。。。今週夫の体調が悪くしょうがないから私は6〜8キロ程度走ってます。やっぱり2人だからこそ飽きずに長距離歩けるんだと思いいたりました。。。早く体調戻って欲しい。今夫は病院に行ったので私は走りに出かけます✌️