ヨーグルトメーカーで自分の腸に一番合うヨーグルトを10倍に増やします😁 わたしはBIOで快調になるので増やせるとありがたい🙏 そこへ更にビフィズス菌を増やすというオリゴ糖を足して食べます。
浜松のぬくもりの森でチーズケーキを買った時の瓶が可愛くて大きさもちょうどいいので重宝してます。
ヨーグルトメーカーで自分の腸に一番合うヨーグルトを10倍に増やします😁 わたしはBIOで快調になるので増やせるとありがたい🙏 そこへ更にビフィズス菌を増やすというオリゴ糖を足して食べます。
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