♡RC style連動企画！暮らしのひとコマ♡
イベント参加しまーす
昨日は 友達のお誘いで生命会社のイベントに行ってきました➿料理教室のメンバーで
①昨日の夕食風景
昨日は11時に友達がお迎えにきてく
帰りは遅くなりそうなので
メインは ブタテキだから 帰って焼くだけにして
副菜を何品か作って作り置きにしました
いつもの角度から
②もずく酢
前日の余り物の 切り干し大根と高野豆腐
ちくわのピリ辛炒め物 一味唐辛子多めに入れ
セロリのきんぴら じゃこと唐辛子入れピリ辛に
メインは 豚テキ キャベツは主人が刻んでくれました
昨日は次男が 仕事の作業中にスズメ蜂に刺され
直ぐ病院に行き診察してもらい
抗生物剤の塗り薬もらい お昼前に帰って来たと主人からLINE
右手の甲を刺され 手袋の上から刺され 手袋に🧤刺さったままスズメ蜂が動けなくなってたそうです➿💦
今日明日はお休みで良かったです➿
今朝見たら 昨日よりパンパンに腫れてました
これから 蜂が活動が活発になるので
怖いですね➿わが家の庭にも2、3日前に飛んでました 気をつけないとです➿➿💦
③イベントに行く前に 友達５人で
誘ってくれた友達の友達の会員制のお店に
夜はスナックに 昼間は予約制で
予約があった時だけ ランチをしてるお店
めっちゃ 素敵なお店で 器も素敵でした
楽しい方で 体重も同じくらい
親近感が湧き 盛り上がりました
これは 里芋の冷スープ めっちゃ美味しかった
アクセントはピンクペッパー🩷里芋の甘さとピンクペッパーのピリっと感が絶妙で美味しかったです
後は そうめんうりの甘酢漬けに
高菜と昆布刻んで昆布出汁で味付けを上に掛けて
絶妙でした
コース料理で次から次と ご飯も土鍋で炊いてあり
めっちゃ美味しかった
④ランチ食べた後は 生命会社のイベントに
これは 開運筆文字作家の西本敏昭さんに描いてもらった 作品 私の名前と雰囲気を見て
それぞれ 違う言葉で描いて頂きました
友達もピッタリな言葉が描いてあり
びっくりしました‼️
その後も 手のマッサージしてもらい
痛気持ち良かったです➿
浮腫んでるのか 元々太って膨らんでるのかと
爆笑🤣 やっぱり浮腫んでました😆
終わった後スッキリ
その後 血液年齢測定
10年前 測定した時は実年齢より30歳上84歳で
めっちゃ悪かったですが
今回 絶対悪いと思ってたら
なんと 実年齢より10歳若かったです➿➿😆
血液は老化してなかったです
その後 AGESセンサ測定
食事など過剰に摂取した糖と人のカラダを主に構成しているタンパク質が結びつくことで 体内に生成される物質で最終糖化産物加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます
肌 血管 骨なども主にタンパク質から出来ており、このタンパク質は本来の働きが出来なくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます
測定結果は
同年代ランキング１００人中8位で
A〜E判定で A 良い結果がでました
良かったぁ➿➿
デブなのに 良い結果が出て良かったです
でも 体重めっちゃオーバーなので
痩せないとです💦
いつまでも健康でいられるよう
私が介護してもらうようになったら
私の今の体重では 主人や介護してもらう方に
迷惑かけるので 今からダイエットしなくちゃ➿➿😅
♡RC style連動企画！暮らしのひとコマ♡
イベント参加しまーす
昨日は 友達のお誘いで生命会社のイベントに行ってきました➿料理教室のメンバーで
①昨日の夕食風景
昨日は11時に友達がお迎えにきてく
帰りは遅くなりそうなので
メインは ブタテキだから 帰って焼くだけにして
副菜を何品か作って作り置きにしました
いつもの角度から
②もずく酢
前日の余り物の 切り干し大根と高野豆腐
ちくわのピリ辛炒め物 一味唐辛子多めに入れ
セロリのきんぴら じゃこと唐辛子入れピリ辛に
メインは 豚テキ キャベツは主人が刻んでくれました
昨日は次男が 仕事の作業中にスズメ蜂に刺され
直ぐ病院に行き診察してもらい
抗生物剤の塗り薬もらい お昼前に帰って来たと主人からLINE
右手の甲を刺され 手袋の上から刺され 手袋に🧤刺さったままスズメ蜂が動けなくなってたそうです➿💦
今日明日はお休みで良かったです➿
今朝見たら 昨日よりパンパンに腫れてました
これから 蜂が活動が活発になるので
怖いですね➿わが家の庭にも2、3日前に飛んでました 気をつけないとです➿➿💦
③イベントに行く前に 友達５人で
誘ってくれた友達の友達の会員制のお店に
夜はスナックに 昼間は予約制で
予約があった時だけ ランチをしてるお店
めっちゃ 素敵なお店で 器も素敵でした
楽しい方で 体重も同じくらい
親近感が湧き 盛り上がりました
これは 里芋の冷スープ めっちゃ美味しかった
アクセントはピンクペッパー🩷里芋の甘さとピンクペッパーのピリっと感が絶妙で美味しかったです
後は そうめんうりの甘酢漬けに
高菜と昆布刻んで昆布出汁で味付けを上に掛けて
絶妙でした
コース料理で次から次と ご飯も土鍋で炊いてあり
めっちゃ美味しかった
④ランチ食べた後は 生命会社のイベントに
これは 開運筆文字作家の西本敏昭さんに描いてもらった 作品 私の名前と雰囲気を見て
それぞれ 違う言葉で描いて頂きました
友達もピッタリな言葉が描いてあり
びっくりしました‼️
その後も 手のマッサージしてもらい
痛気持ち良かったです➿
浮腫んでるのか 元々太って膨らんでるのかと
爆笑🤣 やっぱり浮腫んでました😆
終わった後スッキリ
その後 血液年齢測定
10年前 測定した時は実年齢より30歳上84歳で
めっちゃ悪かったですが
今回 絶対悪いと思ってたら
なんと 実年齢より10歳若かったです➿➿😆
血液は老化してなかったです
その後 AGESセンサ測定
食事など過剰に摂取した糖と人のカラダを主に構成しているタンパク質が結びつくことで 体内に生成される物質で最終糖化産物加齢現象や健康に関わる物質として、近年研究が進んでいます
肌 血管 骨なども主にタンパク質から出来ており、このタンパク質は本来の働きが出来なくなり、カラダの機能に様々な変化が生じます
測定結果は
同年代ランキング１００人中8位で
A〜E判定で A 良い結果がでました
良かったぁ➿➿
デブなのに 良い結果が出て良かったです
でも 体重めっちゃオーバーなので
痩せないとです💦
いつまでも健康でいられるよう
私が介護してもらうようになったら
私の今の体重では 主人や介護してもらう方に
迷惑かけるので 今からダイエットしなくちゃ➿➿😅
