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冬は運動不足

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すさまじく生活感満載ですが...。 狭いリビングでも家具をどかしてちょくちょく大縄跳びをしています。 冬は運動不足になりがちなので。 大縄跳びをした日はぐっすり眠れます（私が）😅
すさまじく生活感満載ですが...。 狭いリビングでも家具をどかしてちょくちょく大縄跳びをしています。 冬は運動不足になりがちなので。 大縄跳びをした日はぐっすり眠れます（私が）😅
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