🌳家の中の小さな森🌳
過去picから四枚持って来ました🤗💕
グリーンをたくさん置いて毎日森林浴しています😉
グリーンは目にも優しいし、森林浴は写真を見るだけでもその効果があるみたいです😘💕
おかげで日々の忙しい生活に潤いを与えてもらっています😉❤️❤️
森林浴の効果
ストレスホルモンノードの低下
交感神経活動の低下
副交感神経活動の上昇
血圧、脈拍数の低下、安定
↓
ストレス発散
リラックス効果
免疫力アップ
🌳家の中の小さな森🌳
過去picから四枚持って来ました🤗💕
グリーンをたくさん置いて毎日森林浴しています😉
グリーンは目にも優しいし、森林浴は写真を見るだけでもその効果があるみたいです😘💕
おかげで日々の忙しい生活に潤いを与えてもらっています😉❤️❤️
森林浴の効果
ストレスホルモンノードの低下
交感神経活動の低下
副交感神経活動の上昇
血圧、脈拍数の低下、安定
↓
ストレス発散
リラックス効果
免疫力アップ