おうち時間体力作りのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加(^^) 我が家のリビングは、夜に子供達が寝静まった後、旦那の趣味部屋に変身します。まさかの、室内で弓道の練習w 隣の部屋との間に、練習用のネットをぶら下げて、ネットに向かって弓を引いています。室内で、矢をとばして大丈夫なのか？！って思う人がほとんどかと思いますが、矢の先端は、専用のゴムみたいなのを付けているのと、ネットは矢をしっかりと受け止めてくれるので、隣の部屋まで矢がとんでったり、ささることはありません。 (弓道のこと知らないので、専門用語とか使えなくてごめんない。)

tomotomomo

家族

穏やかな昼下がり:;(∩︎´﹏`∩︎);: エアコンが苦手で、昼に1人の時はほとんど付けてません。いま室温29℃ 窓開けっ放しです🪟 朝はジムに行って来ました✨ 体力作り&ストレス発散の為。🏃‍♀️

am

家族

毎日毎日、よく雨降りますね…。湿度で身体が浮腫んでいる気がする…。私、めっちゃ基礎代謝量低いので、しっかり汗かいて代謝上げます( ･ㅂ･)و ̑̑ お供は、お源さんの先日の配信ライブのアーカイブを見ながら🎶

juncoooon

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書斎の片隅に運動不足解消スペースを作りました。

tsurumoku

2LDK | 一人暮らし

家族で体力作り♫ 我が家のイベントは、クリスマス〜お正月〜娘達の合同誕生会がなんと1か月以内にあります😅 クリスマスは勿論ケーキ、お正月はおせちにお雑煮、誕生日は勿論ケーキ🤣 例年は間違いなく夫婦で増加してましたが、今年は私がダイエット宣言❗️旦那も私も中学時代はバリバリスポーツやっていて体脂肪も少なく、なんで背中やお腹にぜい肉つくの⁉️なんて思ってました😅 お互い食べれば太るタイプなので、前から気になっていた、任天堂スイッチのfit Boxing2！洋楽だけなのがどうかなー？と思ってましたが、オンラインでJ-popが３曲入ってるのがあり、早速ダウンロードしてみました♫ 知ってる曲なのでタイミングとりやすく、インストラクターのお姉さんが優しく声かけてくれるので頑張れます😆 休みの日にYouTubeの動画もやってみましたが、boxingの方が上半身捻ったり足も動かしたりで、12分動いて汗だくに😂 これから頑張って続けて行けそうです😆 小さな子供いるとジムに通う時間もないですが、家で出来るのはありがたいですね😊 長女も次女もマネして踊ってるつもりで一緒に楽しめています😆