■健康のためにしていること 最近ハマっているのは オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀 写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️ 朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂 手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。 そして... ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖 運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。 スパイスの調合はオリジナルです😁
誰も居ない燃えるものがある場所に、蚊取り線香カバーがあっても使わずにお皿に蚊取り線香に火。カバーあっても誰も居ない火は怖い。毎日一日中建物をバンバンやめてください、壊さないでください。 Twitter あかね@akanenoyume こんばんは(o^^o) いつもありがとうございます。 りんごジャムを作りました。 とっても美味しく出来上がりました❤️
誰も居ない、燃えるものがある場所に、蚊取り線香カバーがあっても使わずにお皿に蚊取り線香に火。カバーあっても誰も居ない火だったら、やはり怖い。 毎日一日中バンバンやめてください、壊さないでください。 Twitter あかね@akanenoyume こんばんは(o^^o) いつもありがとうございます。 美味しいりんごと出会えたので、 りんごとシナモンのパウンドケーキを作りました。 さっぱりな甘さで、 やっぱりすごく美味しい❤️
~健康に過ごすために心がけていること~ 突然ですが薬味が大好きです😊 丸亀製麺では青ネギも生姜も多め、牛丼屋さんでは紅生姜多め、回転寿司ではガリ多めに添えます✨ おうちごはんでも薬味は欠かせません。わが家の夕飯は大体和食なので、味噌汁には必ず青ネギを、冬のお鍋には焼いた生姜のスライスを、煮物や焼き魚には青じその千切りをトッピングします🎶 冷蔵庫には必ず青ネギと生姜が入っています。 ネギには血行を良くしたり疲労回復・風邪予防の効果が、生姜には血行促進や体を芯から温める効果があり、この2つをよく食べるからか、うちの家族は風邪をひきません☺️ ただ、どちらも食べ過ぎると腹痛や頭痛等の副作用もあるので量には要注意ですね💧 ………………………………………………………………… 薬味が好きすぎて、先月ついにこんな物を買ってしまいました。 「育てるカプセル・薬味」 わさび菜、三つ葉、ねぎ、鷹の爪、青じそ、5つのうちどれが入っているか、開けるまでわかりません💓 ねぎだといいなぁ🌱✨ - TO BE CONTINUED -