▶︎▷読書の秋◁◀︎
ずっと読みたかった本をゲットしました!
家庭でできる自然療法
東城百合子
健康オタクにはたまらない、盛り沢山な内容でウハウハです🤤
ここのところ乳腺炎に悩まされ、助産院の先生からじゃがいも湿布のやり方を教わり、患部を冷やしています。
この手当を続けて、痛みや腫れが治りました🙏
そんな安心安全な手当方が、可愛いイラストと共に載っています♪
産前はたくさん本を読んでいましたが、産後はその日を生きる事に必死で余裕がありませんでした。
やっと娘はお昼寝が出来る様になってきたので、少しずつ読み進めていきたいと思います✊✨
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