やって、しまった（；゜０゜）
試合中ジャンプして着地したらメンバーの足の上。そのまま左ひざ捻挫…
起きれず腕を引っ張ってもらいベンチへ…
テーピング巻いて次の試合はレシーバーで出ました。
あとで協会の審判に無理は駄目よ‼️とかなり叱られました(-_-;)
明日から超音波治療通い
2週間後にはクラブチームの大会(-_-;)
写真はバレー試合会場の近所のカフェ❤︎
やって、しまった（；゜０゜）
試合中ジャンプして着地したらメンバーの足の上。そのまま左ひざ捻挫…
起きれず腕を引っ張ってもらいベンチへ…
テーピング巻いて次の試合はレシーバーで出ました。
あとで協会の審判に無理は駄目よ‼️とかなり叱られました(-_-;)
明日から超音波治療通い
2週間後にはクラブチームの大会(-_-;)
写真はバレー試合会場の近所のカフェ❤︎
![【仕様変更のため在庫限り】スコープ / キッチンツールキャニスター 170mm [scope]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/tstand_a_im_sel.jpg)
![[即日発送／着日指定OK] ソファー ソファ ローソファー こたつ用 フルカバーリング 全長196cm 3人掛け 2人掛け フロアソファー ロータイプ l字 コーナーソファー コーナーソファ こたつソファー こたつソファ 洗える](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/xlsf02.jpg)
![[P5倍 6/15 0~24時] [即日発送／着日指定OK] ソファー 3人掛け ソファ 2人掛け l字 カウチ コーナー 3p 2p 3人掛けソファー 2人掛けソファー l字ソファー カウチソファー 三人掛けソファー 二人掛けソファー おしゃれ 北欧 ナチュラル シンプル モダン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dondon/cabinet/ds-068_xs001-3_2.jpg)
