こんにちは(*ˊᵕˋ*)
昨夜お風呂上がり身体拭いてる時に前かがみになった時に「ぎくっと」軽い鈍い痛み💦
あ〜〜またやった！ぎっくり腰Σd(･ω･*)
今日は朝から亀さんの🐢𓆉𓇼𓆉𓇼動き（笑）まだ動けるから良い方😅
膝関節の痛み止め飲んで旦那さんの昼食作り(;^_^A
そうです（笑）皆さんとこでお見かけしてる「天ぷらガード」遂に我が家にもやって来ました✌️ニトリでみつけれず😭近所の「ニシムタ」で持ち手がウッドタイプのをみつけ✨即購入‼️早速下処理済みの作り置き蓮根と手羽中唐揚げやってみました😊
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