快眠 生活の木
6枚の部屋写真から6枚をセレクト
ぐっすり眠るためのアイデア
就寝前にラベンダーオイルをアロマストーンに落としてからベッドに入ります。
すごく香るほどではなく、深呼吸すると香ってるかな？レベルのです。
それでも日中に寝室に入ると、香っている気がする…そんな感じです。
最近始めた習慣なのですが、毎晩の楽しみになっています。
そういえば寝室の壁紙はラベンダー色でした。
ラベンダーづくしの睡眠です。
ぐっすり眠るためのアイデア
就寝前にラベンダーオイルをアロマストーンに落としてからベッドに入ります。
すごく香るほどではなく、深呼吸すると香ってるかな？レベルのです。
それでも日中に寝室に入ると、香っている気がする…そんな感じです。
最近始めた習慣なのですが、毎晩の楽しみになっています。
そういえば寝室の壁紙はラベンダー色でした。
ラベンダーづくしの睡眠です。
75
4LDK | 家族
クイーンサイズ、マットレス硬めに買い替え快眠です。
ダッフィの服は、幼少期に着ていた母の手作り♡
クイーンサイズ、マットレス硬めに買い替え快眠です。
ダッフィの服は、幼少期に着ていた母の手作り♡
kitty
2LDK | 家族
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
minmi-
4LDK | 家族
良い香りでリラックスできます♡
良い香りでリラックスできます♡
m1zuhome
4LDK | 家族
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥9,900
エッセンシャルオイルの芳香浴
+通販生活のメディカル枕
+ベッドの上に敷くムアツマットレス
+色は極力抑えめの部屋
+ガーゼケット
+毎日のルンバ
+週1のリネン交換
これで随分不眠が改善しました
エッセンシャルオイルの芳香浴
+通販生活のメディカル枕
+ベッドの上に敷くムアツマットレス
+色は極力抑えめの部屋
+ガーゼケット
+毎日のルンバ
+週1のリネン交換
これで随分不眠が改善しました
peppermint
3DK | 家族
この夏買ってよかったもの♡
生活の木のファブリックミストです😊
この夏はアロマもレモン＆ミントに癒されていたのですが、こちらも同じシリーズのミストです🍋
寝る前に枕やクッションにシュッシュッと吹きかけて、おやすみなさい💤
爽やかな香りに包まれて、寝苦しい夜も快眠できました⭐️
この夏買ってよかったもの♡
生活の木のファブリックミストです😊
この夏はアロマもレモン＆ミントに癒されていたのですが、こちらも同じシリーズのミストです🍋
寝る前に枕やクッションにシュッシュッと吹きかけて、おやすみなさい💤
爽やかな香りに包まれて、寝苦しい夜も快眠できました⭐️
yuka
家族
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就寝前にラベンダーオイルをアロマストーンに落としてからベッドに入ります。
すごく香るほどではなく、深呼吸すると香ってるかな？レベルのです。
それでも日中に寝室に入ると、香っている気がする…そんな感じです。
最近始めた習慣なのですが、毎晩の楽しみになっています。
そういえば寝室の壁紙はラベンダー色でした。
ラベンダーづくしの睡眠です。
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就寝前にラベンダーオイルをアロマストーンに落としてからベッドに入ります。
すごく香るほどではなく、深呼吸すると香ってるかな？レベルのです。
それでも日中に寝室に入ると、香っている気がする…そんな感じです。
最近始めた習慣なのですが、毎晩の楽しみになっています。
そういえば寝室の壁紙はラベンダー色でした。
ラベンダーづくしの睡眠です。
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クイーンサイズ、マットレス硬めに買い替え快眠です。
ダッフィの服は、幼少期に着ていた母の手作り♡
クイーンサイズ、マットレス硬めに買い替え快眠です。
ダッフィの服は、幼少期に着ていた母の手作り♡
kitty
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寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
寝苦しかった夏から寝室で毎晩アロマをたくのが習慣になりました。
アロマテラピーは少し学んだことがあり、自分にとってリラックスできるラベンダーやイランイラン、オレンジの入ったブレンドなどをその日の気分で^_^
本格的に寝る少し前にこのアロマランプだけの薄暗い部屋に行って、ストレッチなどちょこっとしてると、ほんわか眠気が出てきます♪
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これで随分不眠が改善しました
peppermint
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この夏はアロマもレモン＆ミントに癒されていたのですが、こちらも同じシリーズのミストです🍋
寝る前に枕やクッションにシュッシュッと吹きかけて、おやすみなさい💤
爽やかな香りに包まれて、寝苦しい夜も快眠できました⭐️
この夏買ってよかったもの♡
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この夏はアロマもレモン＆ミントに癒されていたのですが、こちらも同じシリーズのミストです🍋
寝る前に枕やクッションにシュッシュッと吹きかけて、おやすみなさい💤
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