もやしナムル

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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
c...home
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aya1988さんの実例写真
水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。
水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。
aya1988
aya1988
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mogさんの実例写真
おはようございます♫ 今日から本格的に学校が始まりました 今朝はソワソワして私より早く起きてた息子と娘 毎日そうやって起きてくれよ(´Д` ) 緊張続けーー 幼稚園以来、 久々に並んだ二人分のお弁当♡ 弁当も身体も大きくなったなぁー ( ●︎ ´ ー ` ●︎ ) 親バカな朝(*・∀・)
おはようございます♫ 今日から本格的に学校が始まりました 今朝はソワソワして私より早く起きてた息子と娘 毎日そうやって起きてくれよ(´Д` ) 緊張続けーー 幼稚園以来、 久々に並んだ二人分のお弁当♡ 弁当も身体も大きくなったなぁー ( ●︎ ´ ー ` ●︎ ) 親バカな朝(*・∀・)
mog
mog
REIKAさんの実例写真
お昼ご飯だーっ* 平日、1歳のチビ助と2人きりのお昼は毎日こんな感じ。 今日はほうれん草ともやしのナムル、牛肉の甘辛炒め、ホタテのフライ。 いただきまーすψ(๑'ڡ'๑)ψ
お昼ご飯だーっ* 平日、1歳のチビ助と2人きりのお昼は毎日こんな感じ。 今日はほうれん草ともやしのナムル、牛肉の甘辛炒め、ホタテのフライ。 いただきまーすψ(๑'ڡ'๑)ψ
REIKA
REIKA
家族
Mamiyさんの実例写真
和食が食べたい今日この頃 実家からもらった炊き込みご飯にもやしのナムルとインスタント味噌汁(笑) コストコの鮭にハマって、焼き鮭はこればかり(●´人`●) 明日は久々に土曜休みだ〜゚+。*(*´∀`*)*。+゚
和食が食べたい今日この頃 実家からもらった炊き込みご飯にもやしのナムルとインスタント味噌汁(笑) コストコの鮭にハマって、焼き鮭はこればかり(●´人`●) 明日は久々に土曜休みだ〜゚+。*(*´∀`*)*。+゚
Mamiy
Mamiy
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asami133さんの実例写真
週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️ 今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。 愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。 大したモノは作ってませんが、 🔹ほうれん草のおひたし 🔹きんぴらごぼう 🔹茄子の味噌炒め 🔹きゅうりとワカメの酢の物 🔹ひじきと大豆を煮たの 🔹ニンジンのしりしり 🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり) 🔹冬瓜の煮物 🔹キャベツのソテー あたりを適当にローテーションしてます🍀 画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。 ご飯は玄米+雑穀+小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄 左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました… 時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️ 今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。 愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。 大したモノは作ってませんが、 🔹ほうれん草のおひたし 🔹きんぴらごぼう 🔹茄子の味噌炒め 🔹きゅうりとワカメの酢の物 🔹ひじきと大豆を煮たの 🔹ニンジンのしりしり 🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり) 🔹冬瓜の煮物 🔹キャベツのソテー あたりを適当にローテーションしてます🍀 画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。 ご飯は玄米+雑穀+小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄 左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました… 時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
asami133
asami133
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noahanaさんの実例写真
インテリアとは関係ないのですがw 今日の晩ご飯(´∀`) ワンタンスープ&豚と青梗菜の中華風うま煮&もやしナムル です♡
インテリアとは関係ないのですがw 今日の晩ご飯(´∀`) ワンタンスープ&豚と青梗菜の中華風うま煮&もやしナムル です♡
noahana
noahana
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ai.さんの実例写真
昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物 苺とブロッコリー photo by keitan
昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物 苺とブロッコリー photo by keitan
ai.
ai.
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tomoさんの実例写真
今夜は今期初✨ゴーヤーチャンプル。 もやしのナムルピリ辛、きゅうり浅漬け、焼き鳥は市販の(^^;; ビールも和風の酒器でぐびぐび♡ 伊万里の皿は何を入れても見栄えよく 映える好きな和食器のひとつです 。゚(ノ∀`*)゚。
今夜は今期初✨ゴーヤーチャンプル。 もやしのナムルピリ辛、きゅうり浅漬け、焼き鳥は市販の(^^;; ビールも和風の酒器でぐびぐび♡ 伊万里の皿は何を入れても見栄えよく 映える好きな和食器のひとつです 。゚(ノ∀`*)゚。
tomo
tomo
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ritsukoさんの実例写真
息子の夕食 昨日の  夕食です➿➿ 3枚投稿で 角度変えて もずく酢 もやしのナムル ブロッコリーの胡麻和え メインは 豚の生姜焼き➿ 玉ねぎたっぷり入れ 生姜もたっぷり入れました 付け合わせ野菜は わさび菜 ピリッとして美味しいです➿➿ 庭に咲いた  ビオラ パンジー ネメシア ノースポールを ガラスのフラワーベースに 中には ビー玉を入れてお花が倒れないように 応援隊は 友達の手作り作品 オーブン粘土で作った  トトロの置物と ワンコ親子の置物 向こうに見える 手作りパッチワークのティッシュカバー もう 色あせているので 新しい ティッシュカバー作りたいと思ってます 今日はお昼前から お雛様を片付けて 兜を出して 飾りました リビング 和室 玄関と 端午の節句🎏バージョンに模様替え 2時半過ぎまで 模様替えしてました➿ 徐々に ご披露していきますね➿➿🎏
息子の夕食 昨日の  夕食です➿➿ 3枚投稿で 角度変えて もずく酢 もやしのナムル ブロッコリーの胡麻和え メインは 豚の生姜焼き➿ 玉ねぎたっぷり入れ 生姜もたっぷり入れました 付け合わせ野菜は わさび菜 ピリッとして美味しいです➿➿ 庭に咲いた  ビオラ パンジー ネメシア ノースポールを ガラスのフラワーベースに 中には ビー玉を入れてお花が倒れないように 応援隊は 友達の手作り作品 オーブン粘土で作った  トトロの置物と ワンコ親子の置物 向こうに見える 手作りパッチワークのティッシュカバー もう 色あせているので 新しい ティッシュカバー作りたいと思ってます 今日はお昼前から お雛様を片付けて 兜を出して 飾りました リビング 和室 玄関と 端午の節句🎏バージョンに模様替え 2時半過ぎまで 模様替えしてました➿ 徐々に ご披露していきますね➿➿🎏
ritsuko
ritsuko
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kahomeさんの実例写真
今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物 このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️
今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物 このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️
kahome
kahome
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makkyさんの実例写真
先週からずっと歯痛に悩まされ…やっと普通のごはんが食べれるようになりました(;´Д`A 歯って大事…
先週からずっと歯痛に悩まされ…やっと普通のごはんが食べれるようになりました(;´Д`A 歯って大事…
makky
makky
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cafe0415hさんの実例写真
おはようございます☀ 今週も恒例お弁当記録😋🍴🍱♬* 🌼*・うな重弁当 🌼*・サンドイッチ弁当 🌼*・たらこ大葉巻きササミフライ弁当 🌼*・沖縄ジューシー風炊き込みご飯弁当 🌼*・かき揚げとおにぎり弁当 今週は一日ご褒美Dayを作っちゃった~! そう‼️見てすぐに分かるけど、うな重の日です‼️(*♥д♥*)✨ つい食べたくなって、この日だけ豪華弁当にしました❀.(*´▽`*)❀. 打合わせがあった日で、いつもよりエネルギー要るよね?と思って(笑)⟵口実が欲しい人🤣 大葉でたらこを巻き、下味をつけたササミでくるんでフライは、大人も子供も大好物💕😋😍💕 海苔で大葉の代用しても美味しいですよね✨ 今週も頑張りましたァ(*^^*ゞ 明日は定休日o( >‎ ֊ < )o♡♡❤ 皆様今日も頑張りまっしょ✨
おはようございます☀ 今週も恒例お弁当記録😋🍴🍱♬* 🌼*・うな重弁当 🌼*・サンドイッチ弁当 🌼*・たらこ大葉巻きササミフライ弁当 🌼*・沖縄ジューシー風炊き込みご飯弁当 🌼*・かき揚げとおにぎり弁当 今週は一日ご褒美Dayを作っちゃった~! そう‼️見てすぐに分かるけど、うな重の日です‼️(*♥д♥*)✨ つい食べたくなって、この日だけ豪華弁当にしました❀.(*´▽`*)❀. 打合わせがあった日で、いつもよりエネルギー要るよね?と思って(笑)⟵口実が欲しい人🤣 大葉でたらこを巻き、下味をつけたササミでくるんでフライは、大人も子供も大好物💕😋😍💕 海苔で大葉の代用しても美味しいですよね✨ 今週も頑張りましたァ(*^^*ゞ 明日は定休日o( >‎ ֊ < )o♡♡❤ 皆様今日も頑張りまっしょ✨
cafe0415h
cafe0415h
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akihimeさんの実例写真
今週4日間分作り置き ラディッシュお浸し ウインナー こんにゃく甘辛煮 かぼちゃと人参、椎茸煮物 豚肉と野菜炒め だし巻き卵枝豆入り もやしナムル 炒り卵 エビチリ 海老炒飯 前回のあまりもの冷蔵庫内に カリフラワー ロマネスコ 菜の花お浸し 筍と野菜の煮物 鶏そぼろ レタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。 この慌ただしい日々もあと少し。 久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃
今週4日間分作り置き ラディッシュお浸し ウインナー こんにゃく甘辛煮 かぼちゃと人参、椎茸煮物 豚肉と野菜炒め だし巻き卵枝豆入り もやしナムル 炒り卵 エビチリ 海老炒飯 前回のあまりもの冷蔵庫内に カリフラワー ロマネスコ 菜の花お浸し 筍と野菜の煮物 鶏そぼろ レタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。 この慌ただしい日々もあと少し。 久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃
akihime
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tomiyumiさんの実例写真
今日の晩ごはん。 私にしては、がんばった♡
今日の晩ごはん。 私にしては、がんばった♡
tomiyumi
tomiyumi
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seiさんの実例写真
ブロック作業からの急いで夜ご飯作り\\\\٩( 'ω' )و //// さぁ、ご飯を炊いて!! もやしのナムル 平天の煮物 チキンカツ 作りながら、娘っ子の話を「フンフン」と聞きながら〜 息子っちの水着を明日もプールあるから!!と洗い!! お風呂をためて!!! あとは、残りのチキンカツを揚げて、 冷蔵庫から、食べる時に、めかぶと冷奴を出して、出来上がり!!!! 1時間ちょい!!!! わぁ!!!! 私、天才か!!!!! ビックリしたぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 笑笑
ブロック作業からの急いで夜ご飯作り\\\\٩( 'ω' )و //// さぁ、ご飯を炊いて!! もやしのナムル 平天の煮物 チキンカツ 作りながら、娘っ子の話を「フンフン」と聞きながら〜 息子っちの水着を明日もプールあるから!!と洗い!! お風呂をためて!!! あとは、残りのチキンカツを揚げて、 冷蔵庫から、食べる時に、めかぶと冷奴を出して、出来上がり!!!! 1時間ちょい!!!! わぁ!!!! 私、天才か!!!!! ビックリしたぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 笑笑
sei
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naive.coccoさんの実例写真
テレワークお疲れ様のおつまみセット。 豆もやしのナムル キムチ 板わさ 居酒屋さんごっこを楽しむ✨
テレワークお疲れ様のおつまみセット。 豆もやしのナムル キムチ 板わさ 居酒屋さんごっこを楽しむ✨
naive.cocco
naive.cocco
家族
harumaruさんの実例写真
おでんが美味しい季節になってきました。
おでんが美味しい季節になってきました。
harumaru
harumaru
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nasieさんの実例写真
ハリオの耐熱ガラスボウルも初出し✨ レンジ調理で完結出来る簡単な副菜は何品あってもいいですよね😊 深さもあるので、汁気のある調理をするのも楽になりそうです💕
ハリオの耐熱ガラスボウルも初出し✨ レンジ調理で完結出来る簡単な副菜は何品あってもいいですよね😊 深さもあるので、汁気のある調理をするのも楽になりそうです💕
nasie
nasie
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l..tomesanさんの実例写真
遅めのぉ1人様ご飯☆ 旦那ちゃんを待ってみましたが もぅ腹ペコ限界です~~(笑) まいたけ炒め 大根煮物 もやしナムル ほうれん草ごま和え 生ハムサラダ 25穀米ご飯 いただきます♪(´∀`)
遅めのぉ1人様ご飯☆ 旦那ちゃんを待ってみましたが もぅ腹ペコ限界です~~(笑) まいたけ炒め 大根煮物 もやしナムル ほうれん草ごま和え 生ハムサラダ 25穀米ご飯 いただきます♪(´∀`)
l..tomesan
l..tomesan
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luke.solさんの実例写真
今日の夕食は叙々苑弁当🍱 息子が作ったもやしナムルと大根ときゅうりの漬物🥒
今日の夕食は叙々苑弁当🍱 息子が作ったもやしナムルと大根ときゅうりの漬物🥒
luke.sol
luke.sol
naruminさんの実例写真
◆今週の作り置き 朝からホットクックと石窯ドームで同時調理です! もやしのピリ辛ナムル 半熟味付け卵 ブロッコリーのオリーブ油炒め ピーマンの肉詰め から揚げ エビマヨ きんぴらごぼう きんぴらごぼうへ手間がかかるから、一気に作る時は控えよう(^^;; エビマヨが人生で初めて成功して、本当に嬉しい!!フォローしているerikaさん直伝のレシピ。簡単で美味しくて本当に知れて良かった。殿堂レシピ入りだなぁ^ ^ 2枚目はイワキの保存容器達。笑 セットで買うと安いけど、使い勝手の微妙な小サイズが沢山になってしまう(^^;; 大サイズか中サイズが使いやすい。 結構、場所は取る。笑
◆今週の作り置き 朝からホットクックと石窯ドームで同時調理です! もやしのピリ辛ナムル 半熟味付け卵 ブロッコリーのオリーブ油炒め ピーマンの肉詰め から揚げ エビマヨ きんぴらごぼう きんぴらごぼうへ手間がかかるから、一気に作る時は控えよう(^^;; エビマヨが人生で初めて成功して、本当に嬉しい!!フォローしているerikaさん直伝のレシピ。簡単で美味しくて本当に知れて良かった。殿堂レシピ入りだなぁ^ ^ 2枚目はイワキの保存容器達。笑 セットで買うと安いけど、使い勝手の微妙な小サイズが沢山になってしまう(^^;; 大サイズか中サイズが使いやすい。 結構、場所は取る。笑
narumin
narumin
家族
SweetFlow.さんの実例写真
・野菜炒め ・もやしのナムル風 ・きゅうりの塩ダレ漬け ・ホワイトベルグ 冷蔵庫の残り物を片付けご飯‎ 𓌉◯𓇋 (*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”
・野菜炒め ・もやしのナムル風 ・きゅうりの塩ダレ漬け ・ホワイトベルグ 冷蔵庫の残り物を片付けご飯‎ 𓌉◯𓇋 (*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”
SweetFlow.
SweetFlow.
Naomiさんの実例写真
今日のお題は『まったり』 家族揃っての夕食 最近は孫っちがいっぱい食べてくれるのが癒しかなぁ〜 今日は青椒肉絲❣️
今日のお題は『まったり』 家族揃っての夕食 最近は孫っちがいっぱい食べてくれるのが癒しかなぁ〜 今日は青椒肉絲❣️
Naomi
Naomi
4LDK | 家族
ryomamaさんの実例写真
昨年秋に買い替えた、SHARP製のオーブン電子レンジです♪ 社会人になり、一人暮らしを始めた部屋は、IHコンロが1口しかなく、時短のために料理の下ごしらえは、電子レンジをフル活用していた時の習慣が身体に染みつき、料理の際には欠かせないキッチン家電となってます😊 私にとって、絶対に断捨離できないキッチン家電第2位にランクインします❗️ ちなみに、第1位は、冷蔵庫です✨ その他のキッチン家電は、最悪無くてもなんとかなるかなと。 でも、あると便利なので、断捨離しませんが(笑) オーブン電子レンジを断捨離した方のブログを読んだことがありますが、よくやるなぁと感心します❗️ 昨年秋にそれまで使っていた、SHARP製のオーブン電子レンジが経年劣化で壊れたため、買い替えることに。 ネットで注文する方が価格が安く、自宅に届くので、最初はネットでの注文を考えたのですが、どんなに早くても、当日発送、翌日到着だったので、仕方なく、自宅から最も近い家電量販店、ヨドバシカメラへ自転車で買いに行きました。 それまで使っていたオーブン電子レンジは、大容量で多機能のものでした。 しかし、私は、その多機能を結局使いこなせなかったので、「温める」「蒸す」「焼く」「煮る」の4つの機能があれば充分だと思い、機能が断捨離された、シンプルなSHARP製のオーブン電子レンジを購入しました😊 店頭には在庫がなく、展示品しかありませんでしたが、急を要する私は、迷わず購入することに。 展示品のため、かなりお値引きいただき、結果的に、ネットよりもお安く購入できました❣️ 店員さんに、持ち帰ることをお伝えすると、「本当に、お持ち帰りなさるのですか❓」ととても驚かれました😵 展示品で外箱がなかったため、プチプチの緩衝材をぐるぐる巻きし、持ち手を付けていただき、持ち帰ることに。 しかし、10歩歩いた時点で、大後悔❗️ 予想以上に重たく、何度も休み休み、駐輪場まで運び、自転車🚲の前カゴにも入らないので、前カゴの上に乗せて、片手でオーブン電子レンジをおさえて、もう片手で自転車🚲を引き、なんとか自宅まで運ぶことができました😌 店員さんが驚ろく意味を理解しました…😰 電子レンジでしていることは、沢山あります❗️ 時短のために、カットした野菜の下茹で、タジン鍋を使っての蒸し料理、肉じゃがなどの煮物料理、1人分パスタの茹で、旬のフルーツを使ってジャム作り、ホットミルク作り、冷凍ご飯の温め、もやしのナムル作り、オーブンを使ったスィーツ作りなどなど。 朝、昼、晩ご飯の支度にフル活用してます😊
昨年秋に買い替えた、SHARP製のオーブン電子レンジです♪ 社会人になり、一人暮らしを始めた部屋は、IHコンロが1口しかなく、時短のために料理の下ごしらえは、電子レンジをフル活用していた時の習慣が身体に染みつき、料理の際には欠かせないキッチン家電となってます😊 私にとって、絶対に断捨離できないキッチン家電第2位にランクインします❗️ ちなみに、第1位は、冷蔵庫です✨ その他のキッチン家電は、最悪無くてもなんとかなるかなと。 でも、あると便利なので、断捨離しませんが(笑) オーブン電子レンジを断捨離した方のブログを読んだことがありますが、よくやるなぁと感心します❗️ 昨年秋にそれまで使っていた、SHARP製のオーブン電子レンジが経年劣化で壊れたため、買い替えることに。 ネットで注文する方が価格が安く、自宅に届くので、最初はネットでの注文を考えたのですが、どんなに早くても、当日発送、翌日到着だったので、仕方なく、自宅から最も近い家電量販店、ヨドバシカメラへ自転車で買いに行きました。 それまで使っていたオーブン電子レンジは、大容量で多機能のものでした。 しかし、私は、その多機能を結局使いこなせなかったので、「温める」「蒸す」「焼く」「煮る」の4つの機能があれば充分だと思い、機能が断捨離された、シンプルなSHARP製のオーブン電子レンジを購入しました😊 店頭には在庫がなく、展示品しかありませんでしたが、急を要する私は、迷わず購入することに。 展示品のため、かなりお値引きいただき、結果的に、ネットよりもお安く購入できました❣️ 店員さんに、持ち帰ることをお伝えすると、「本当に、お持ち帰りなさるのですか❓」ととても驚かれました😵 展示品で外箱がなかったため、プチプチの緩衝材をぐるぐる巻きし、持ち手を付けていただき、持ち帰ることに。 しかし、10歩歩いた時点で、大後悔❗️ 予想以上に重たく、何度も休み休み、駐輪場まで運び、自転車🚲の前カゴにも入らないので、前カゴの上に乗せて、片手でオーブン電子レンジをおさえて、もう片手で自転車🚲を引き、なんとか自宅まで運ぶことができました😌 店員さんが驚ろく意味を理解しました…😰 電子レンジでしていることは、沢山あります❗️ 時短のために、カットした野菜の下茹で、タジン鍋を使っての蒸し料理、肉じゃがなどの煮物料理、1人分パスタの茹で、旬のフルーツを使ってジャム作り、ホットミルク作り、冷凍ご飯の温め、もやしのナムル作り、オーブンを使ったスィーツ作りなどなど。 朝、昼、晩ご飯の支度にフル活用してます😊
ryomama
ryomama
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okeiさんの実例写真
おはようございます☀︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡鶏そぼろと卵のごはん ♡あんかけ揚げだし豆腐 ♡もやしのナムル ♡ちくわのしそ巻き ♡ブロッコリーとカニカマ ♡フルーツミックス 快晴の気持ちの良いお天気✨ 行ってらっしゃ〜い♫
おはようございます☀︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡鶏そぼろと卵のごはん ♡あんかけ揚げだし豆腐 ♡もやしのナムル ♡ちくわのしそ巻き ♡ブロッコリーとカニカマ ♡フルーツミックス 快晴の気持ちの良いお天気✨ 行ってらっしゃ〜い♫
okei
okei
yukiさんの実例写真
今日の晩ごはんはヒレカツと肉うどんと豆もやしのナムルと煮物でした。
今日の晩ごはんはヒレカツと肉うどんと豆もやしのナムルと煮物でした。
yuki
yuki
家族
tetra163さんの実例写真
今日はmamyuさんが餃子を食べたいと言ってたので、餃子とラーメン!(・∀・) ラーメンにはモヤシのナムルと甘辛くした豚ひき肉をトッピングしてみました。(*´艸`*)ウシシ
今日はmamyuさんが餃子を食べたいと言ってたので、餃子とラーメン!(・∀・) ラーメンにはモヤシのナムルと甘辛くした豚ひき肉をトッピングしてみました。(*´艸`*)ウシシ
tetra163
tetra163
2DK | 一人暮らし
Sakiさんの実例写真
アスパラパプリカの焼豚丼弁当⭐️玉ねぎ揚げ玉とニンジンの煮物、もやしナムル⭐️お野菜6種類
アスパラパプリカの焼豚丼弁当⭐️玉ねぎ揚げ玉とニンジンの煮物、もやしナムル⭐️お野菜6種類
Saki
Saki
家族
shinさんの実例写真
今日は、ハンバーグ、姫筍とフキと豆腐練りものの煮付け、生ハムサラダ、もやしナムル、ジャガイモのスープ、ぬか漬け、白米です。
今日は、ハンバーグ、姫筍とフキと豆腐練りものの煮付け、生ハムサラダ、もやしナムル、ジャガイモのスープ、ぬか漬け、白米です。
shin
shin
2LDK | 家族
CoCo0617さんの実例写真
本日の夕飯は、親子丼と冷奴っことナムルとカニカマの棒春巻き… 食べようと思ったら炊飯スイッチ忘れた チーン😑 やっちまった😩💦 仕方ないから先に飲んで待って、 9時に起きて食べるダンナと食べるしかない💦 ちなみに、ノンアル😆 飲めるけど、普段飲まない💦 ダンナ飲まないから、何となく… もうすぐ炊けます😆 お腹いっぱい😅 夕方、涼しいと思ってエアコン切ったら、蒸し暑い💦 気温は25℃なのに、湿度が65%😱 夕方何処かで雷⚡️と短時間、雨降ったんだよね… 窓閉めて除湿してます💦 ノンアル美味い😂
本日の夕飯は、親子丼と冷奴っことナムルとカニカマの棒春巻き… 食べようと思ったら炊飯スイッチ忘れた チーン😑 やっちまった😩💦 仕方ないから先に飲んで待って、 9時に起きて食べるダンナと食べるしかない💦 ちなみに、ノンアル😆 飲めるけど、普段飲まない💦 ダンナ飲まないから、何となく… もうすぐ炊けます😆 お腹いっぱい😅 夕方、涼しいと思ってエアコン切ったら、蒸し暑い💦 気温は25℃なのに、湿度が65%😱 夕方何処かで雷⚡️と短時間、雨降ったんだよね… 窓閉めて除湿してます💦 ノンアル美味い😂
CoCo0617
CoCo0617
家族
kakoさんの実例写真
もやしの醤油ナムル スモークサーモンと塩揉み柴玉ねぎとトマトレモンがけ 春菊と蒲鉾の胡麻和え
もやしの醤油ナムル スモークサーモンと塩揉み柴玉ねぎとトマトレモンがけ 春菊と蒲鉾の胡麻和え
kako
kako
Green-appleさんの実例写真
今晩はご馳走😋 ・焼きハタハタ ・牛たんつくね ・もつ煮 ・もやしのナムル ・こごみの胡麻和え ・冷奴 (私はアレルギーがあるので主人のみ) おつまみ作ってる間に作り過ぎちゃった😅 チューリップの箸置きがお気に入り💕
今晩はご馳走😋 ・焼きハタハタ ・牛たんつくね ・もつ煮 ・もやしのナムル ・こごみの胡麻和え ・冷奴 (私はアレルギーがあるので主人のみ) おつまみ作ってる間に作り過ぎちゃった😅 チューリップの箸置きがお気に入り💕
Green-apple
Green-apple
家族
Rさんの実例写真
いづれ始まる、子どもの自炊に備えて、数日前料理レッスンしました。 作りやすくて、本人が食べたい物の中からで、親子丼もしました… ▪厚焼き卵焼き▪きんぴら ▪豚肉と茄子の柳川風 ▪もやしのナムル ▪鯛のソテー▪鯛飯▪豚汁 ごぼうは男子にはハードル高いので 処理済みので。 魚は夫の要望です。まさか鯛めしなんてやるはず無いですよね~😅😅 何でも買える世の中ですが、生活力つけて、頑張ってと願いつつ😆
いづれ始まる、子どもの自炊に備えて、数日前料理レッスンしました。 作りやすくて、本人が食べたい物の中からで、親子丼もしました… ▪厚焼き卵焼き▪きんぴら ▪豚肉と茄子の柳川風 ▪もやしのナムル ▪鯛のソテー▪鯛飯▪豚汁 ごぼうは男子にはハードル高いので 処理済みので。 魚は夫の要望です。まさか鯛めしなんてやるはず無いですよね~😅😅 何でも買える世の中ですが、生活力つけて、頑張ってと願いつつ😆
R
R
家族
miyuさんの実例写真
テレワークのパパのお昼♡ お互いお昼だけは別々?自由にしてもらって いるので、パパはマック?ケンタ?モス? カップ麺?冷凍食品?? 。。。 野菜🥦🥬摂れていない気がするので 常備として作ってあげたら、、 なぜか?【すごく】👈ここ大事?笑笑 大喜びしてくれたので😛😛😛 まだまだ元気に働いてもらわないと笑 。。 これ、簡単で時短でできるレンチンCookだけど。 レンチン用のタッパやシリコン容器もありますが、 ダントツ1位になっていまーす❣️ ブロッコリー🥦も美味しいし。。。 主婦の強いみかたです。。 セリア100円商品でコンパクトにみえて なかなかの容量ありよりのありです♪ もやしも1袋軽くはいりまーす。。 ワタシは全て、、 600w 2分30秒でバッチリかと思われます。。 パパには大感謝された常備菜。。 【温野菜】も美味しいって言っていました😍😍
テレワークのパパのお昼♡ お互いお昼だけは別々?自由にしてもらって いるので、パパはマック?ケンタ?モス? カップ麺?冷凍食品?? 。。。 野菜🥦🥬摂れていない気がするので 常備として作ってあげたら、、 なぜか?【すごく】👈ここ大事?笑笑 大喜びしてくれたので😛😛😛 まだまだ元気に働いてもらわないと笑 。。 これ、簡単で時短でできるレンチンCookだけど。 レンチン用のタッパやシリコン容器もありますが、 ダントツ1位になっていまーす❣️ ブロッコリー🥦も美味しいし。。。 主婦の強いみかたです。。 セリア100円商品でコンパクトにみえて なかなかの容量ありよりのありです♪ もやしも1袋軽くはいりまーす。。 ワタシは全て、、 600w 2分30秒でバッチリかと思われます。。 パパには大感謝された常備菜。。 【温野菜】も美味しいって言っていました😍😍
miyu
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happy-sachiさんの実例写真
冷やし中華にしました❣️ うま冷えプレートに乗せて冷やして食べる この大きさだと一つしか冷やせ無いので チョット不公平です😆 もう一枚購入を考えて居ます💕 お料理の他にも冷たい飲み物を置くのにも 便利かと思います(*^_^*)
冷やし中華にしました❣️ うま冷えプレートに乗せて冷やして食べる この大きさだと一つしか冷やせ無いので チョット不公平です😆 もう一枚購入を考えて居ます💕 お料理の他にも冷たい飲み物を置くのにも 便利かと思います(*^_^*)
happy-sachi
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anemone37さんの実例写真
今日のランチ🍴 ✾エビとほうれん草のグラタン ✾パン ✾大豆もやしのナムル ✾いちご 今日も暖かい〜☀ 花粉も飛んでる?? 目がかゆい〜 眠たい〜 立春らしいお天気です☺🎶
今日のランチ🍴 ✾エビとほうれん草のグラタン ✾パン ✾大豆もやしのナムル ✾いちご 今日も暖かい〜☀ 花粉も飛んでる?? 目がかゆい〜 眠たい〜 立春らしいお天気です☺🎶
anemone37
anemone37
家族
makiさんの実例写真
5月に入院してから、あまり食欲なくて、体調の悪い母が私の作ったものだと、食べてくれるので、週末作って持って行ってます。 仕事が忙しくてたまにデパ地下のお惣菜を買っていきますが味が濃いと行ってあまり食べないので、頑張って作りました。ハンバーグは、弟用です。今たまたまお友達来たから少し持たせました。多分薄いと思うけど、お出汁をちゃんと取っているから大丈夫かな?
5月に入院してから、あまり食欲なくて、体調の悪い母が私の作ったものだと、食べてくれるので、週末作って持って行ってます。 仕事が忙しくてたまにデパ地下のお惣菜を買っていきますが味が濃いと行ってあまり食べないので、頑張って作りました。ハンバーグは、弟用です。今たまたまお友達来たから少し持たせました。多分薄いと思うけど、お出汁をちゃんと取っているから大丈夫かな?
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
c...home
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aya1988さんの実例写真
水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。
水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。
aya1988
aya1988
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mogさんの実例写真
おはようございます♫ 今日から本格的に学校が始まりました 今朝はソワソワして私より早く起きてた息子と娘 毎日そうやって起きてくれよ(´Д` ) 緊張続けーー 幼稚園以来、 久々に並んだ二人分のお弁当♡ 弁当も身体も大きくなったなぁー ( ●︎ ´ ー ` ●︎ ) 親バカな朝(*・∀・)
おはようございます♫ 今日から本格的に学校が始まりました 今朝はソワソワして私より早く起きてた息子と娘 毎日そうやって起きてくれよ(´Д` ) 緊張続けーー 幼稚園以来、 久々に並んだ二人分のお弁当♡ 弁当も身体も大きくなったなぁー ( ●︎ ´ ー ` ●︎ ) 親バカな朝(*・∀・)
mog
mog
REIKAさんの実例写真
お昼ご飯だーっ* 平日、1歳のチビ助と2人きりのお昼は毎日こんな感じ。 今日はほうれん草ともやしのナムル、牛肉の甘辛炒め、ホタテのフライ。 いただきまーすψ(๑'ڡ'๑)ψ
お昼ご飯だーっ* 平日、1歳のチビ助と2人きりのお昼は毎日こんな感じ。 今日はほうれん草ともやしのナムル、牛肉の甘辛炒め、ホタテのフライ。 いただきまーすψ(๑'ڡ'๑)ψ
REIKA
REIKA
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Mamiyさんの実例写真
和食が食べたい今日この頃 実家からもらった炊き込みご飯にもやしのナムルとインスタント味噌汁(笑) コストコの鮭にハマって、焼き鮭はこればかり(●´人`●) 明日は久々に土曜休みだ〜゚+。*(*´∀`*)*。+゚
和食が食べたい今日この頃 実家からもらった炊き込みご飯にもやしのナムルとインスタント味噌汁(笑) コストコの鮭にハマって、焼き鮭はこればかり(●´人`●) 明日は久々に土曜休みだ〜゚+。*(*´∀`*)*。+゚
Mamiy
Mamiy
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asami133さんの実例写真
週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️ 今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。 愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。 大したモノは作ってませんが、 🔹ほうれん草のおひたし 🔹きんぴらごぼう 🔹茄子の味噌炒め 🔹きゅうりとワカメの酢の物 🔹ひじきと大豆を煮たの 🔹ニンジンのしりしり 🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり) 🔹冬瓜の煮物 🔹キャベツのソテー あたりを適当にローテーションしてます🍀 画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。 ご飯は玄米+雑穀+小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄 左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました… 時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️ 今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。 愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。 大したモノは作ってませんが、 🔹ほうれん草のおひたし 🔹きんぴらごぼう 🔹茄子の味噌炒め 🔹きゅうりとワカメの酢の物 🔹ひじきと大豆を煮たの 🔹ニンジンのしりしり 🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり) 🔹冬瓜の煮物 🔹キャベツのソテー あたりを適当にローテーションしてます🍀 画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。 ご飯は玄米+雑穀+小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄 左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました… 時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。
asami133
asami133
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noahanaさんの実例写真
インテリアとは関係ないのですがw 今日の晩ご飯(´∀`) ワンタンスープ&豚と青梗菜の中華風うま煮&もやしナムル です♡
インテリアとは関係ないのですがw 今日の晩ご飯(´∀`) ワンタンスープ&豚と青梗菜の中華風うま煮&もやしナムル です♡
noahana
noahana
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ai.さんの実例写真
昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物 苺とブロッコリー photo by keitan
昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物 苺とブロッコリー photo by keitan
ai.
ai.
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tomoさんの実例写真
今夜は今期初✨ゴーヤーチャンプル。 もやしのナムルピリ辛、きゅうり浅漬け、焼き鳥は市販の(^^;; ビールも和風の酒器でぐびぐび♡ 伊万里の皿は何を入れても見栄えよく 映える好きな和食器のひとつです 。゚(ノ∀`*)゚。
今夜は今期初✨ゴーヤーチャンプル。 もやしのナムルピリ辛、きゅうり浅漬け、焼き鳥は市販の(^^;; ビールも和風の酒器でぐびぐび♡ 伊万里の皿は何を入れても見栄えよく 映える好きな和食器のひとつです 。゚(ノ∀`*)゚。
tomo
tomo
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ritsukoさんの実例写真
息子の夕食 昨日の  夕食です➿➿ 3枚投稿で 角度変えて もずく酢 もやしのナムル ブロッコリーの胡麻和え メインは 豚の生姜焼き➿ 玉ねぎたっぷり入れ 生姜もたっぷり入れました 付け合わせ野菜は わさび菜 ピリッとして美味しいです➿➿ 庭に咲いた  ビオラ パンジー ネメシア ノースポールを ガラスのフラワーベースに 中には ビー玉を入れてお花が倒れないように 応援隊は 友達の手作り作品 オーブン粘土で作った  トトロの置物と ワンコ親子の置物 向こうに見える 手作りパッチワークのティッシュカバー もう 色あせているので 新しい ティッシュカバー作りたいと思ってます 今日はお昼前から お雛様を片付けて 兜を出して 飾りました リビング 和室 玄関と 端午の節句🎏バージョンに模様替え 2時半過ぎまで 模様替えしてました➿ 徐々に ご披露していきますね➿➿🎏
息子の夕食 昨日の  夕食です➿➿ 3枚投稿で 角度変えて もずく酢 もやしのナムル ブロッコリーの胡麻和え メインは 豚の生姜焼き➿ 玉ねぎたっぷり入れ 生姜もたっぷり入れました 付け合わせ野菜は わさび菜 ピリッとして美味しいです➿➿ 庭に咲いた  ビオラ パンジー ネメシア ノースポールを ガラスのフラワーベースに 中には ビー玉を入れてお花が倒れないように 応援隊は 友達の手作り作品 オーブン粘土で作った  トトロの置物と ワンコ親子の置物 向こうに見える 手作りパッチワークのティッシュカバー もう 色あせているので 新しい ティッシュカバー作りたいと思ってます 今日はお昼前から お雛様を片付けて 兜を出して 飾りました リビング 和室 玄関と 端午の節句🎏バージョンに模様替え 2時半過ぎまで 模様替えしてました➿ 徐々に ご披露していきますね➿➿🎏
ritsuko
ritsuko
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kahomeさんの実例写真
今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物 このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️
今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物 このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️
kahome
kahome
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makkyさんの実例写真
先週からずっと歯痛に悩まされ…やっと普通のごはんが食べれるようになりました(;´Д`A 歯って大事…
先週からずっと歯痛に悩まされ…やっと普通のごはんが食べれるようになりました(;´Д`A 歯って大事…
makky
makky
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cafe0415hさんの実例写真
おはようございます☀ 今週も恒例お弁当記録😋🍴🍱♬* 🌼*・うな重弁当 🌼*・サンドイッチ弁当 🌼*・たらこ大葉巻きササミフライ弁当 🌼*・沖縄ジューシー風炊き込みご飯弁当 🌼*・かき揚げとおにぎり弁当 今週は一日ご褒美Dayを作っちゃった~! そう‼️見てすぐに分かるけど、うな重の日です‼️(*♥д♥*)✨ つい食べたくなって、この日だけ豪華弁当にしました❀.(*´▽`*)❀. 打合わせがあった日で、いつもよりエネルギー要るよね?と思って(笑)⟵口実が欲しい人🤣 大葉でたらこを巻き、下味をつけたササミでくるんでフライは、大人も子供も大好物💕😋😍💕 海苔で大葉の代用しても美味しいですよね✨ 今週も頑張りましたァ(*^^*ゞ 明日は定休日o( >‎ ֊ < )o♡♡❤ 皆様今日も頑張りまっしょ✨
おはようございます☀ 今週も恒例お弁当記録😋🍴🍱♬* 🌼*・うな重弁当 🌼*・サンドイッチ弁当 🌼*・たらこ大葉巻きササミフライ弁当 🌼*・沖縄ジューシー風炊き込みご飯弁当 🌼*・かき揚げとおにぎり弁当 今週は一日ご褒美Dayを作っちゃった~! そう‼️見てすぐに分かるけど、うな重の日です‼️(*♥д♥*)✨ つい食べたくなって、この日だけ豪華弁当にしました❀.(*´▽`*)❀. 打合わせがあった日で、いつもよりエネルギー要るよね?と思って(笑)⟵口実が欲しい人🤣 大葉でたらこを巻き、下味をつけたササミでくるんでフライは、大人も子供も大好物💕😋😍💕 海苔で大葉の代用しても美味しいですよね✨ 今週も頑張りましたァ(*^^*ゞ 明日は定休日o( >‎ ֊ < )o♡♡❤ 皆様今日も頑張りまっしょ✨
cafe0415h
cafe0415h
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akihimeさんの実例写真
今週4日間分作り置き ラディッシュお浸し ウインナー こんにゃく甘辛煮 かぼちゃと人参、椎茸煮物 豚肉と野菜炒め だし巻き卵枝豆入り もやしナムル 炒り卵 エビチリ 海老炒飯 前回のあまりもの冷蔵庫内に カリフラワー ロマネスコ 菜の花お浸し 筍と野菜の煮物 鶏そぼろ レタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。 この慌ただしい日々もあと少し。 久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃
今週4日間分作り置き ラディッシュお浸し ウインナー こんにゃく甘辛煮 かぼちゃと人参、椎茸煮物 豚肉と野菜炒め だし巻き卵枝豆入り もやしナムル 炒り卵 エビチリ 海老炒飯 前回のあまりもの冷蔵庫内に カリフラワー ロマネスコ 菜の花お浸し 筍と野菜の煮物 鶏そぼろ レタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。 この慌ただしい日々もあと少し。 久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃
akihime
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tomiyumiさんの実例写真
今日の晩ごはん。 私にしては、がんばった♡
今日の晩ごはん。 私にしては、がんばった♡
tomiyumi
tomiyumi
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seiさんの実例写真
ブロック作業からの急いで夜ご飯作り\\\\٩( 'ω' )و //// さぁ、ご飯を炊いて!! もやしのナムル 平天の煮物 チキンカツ 作りながら、娘っ子の話を「フンフン」と聞きながら〜 息子っちの水着を明日もプールあるから!!と洗い!! お風呂をためて!!! あとは、残りのチキンカツを揚げて、 冷蔵庫から、食べる時に、めかぶと冷奴を出して、出来上がり!!!! 1時間ちょい!!!! わぁ!!!! 私、天才か!!!!! ビックリしたぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 笑笑
ブロック作業からの急いで夜ご飯作り\\\\٩( 'ω' )و //// さぁ、ご飯を炊いて!! もやしのナムル 平天の煮物 チキンカツ 作りながら、娘っ子の話を「フンフン」と聞きながら〜 息子っちの水着を明日もプールあるから!!と洗い!! お風呂をためて!!! あとは、残りのチキンカツを揚げて、 冷蔵庫から、食べる時に、めかぶと冷奴を出して、出来上がり!!!! 1時間ちょい!!!! わぁ!!!! 私、天才か!!!!! ビックリしたぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 笑笑
sei
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naive.coccoさんの実例写真
テレワークお疲れ様のおつまみセット。 豆もやしのナムル キムチ 板わさ 居酒屋さんごっこを楽しむ✨
テレワークお疲れ様のおつまみセット。 豆もやしのナムル キムチ 板わさ 居酒屋さんごっこを楽しむ✨
naive.cocco
naive.cocco
家族
harumaruさんの実例写真
おでんが美味しい季節になってきました。
おでんが美味しい季節になってきました。
harumaru
harumaru
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nasieさんの実例写真
ハリオの耐熱ガラスボウルも初出し✨ レンジ調理で完結出来る簡単な副菜は何品あってもいいですよね😊 深さもあるので、汁気のある調理をするのも楽になりそうです💕
ハリオの耐熱ガラスボウルも初出し✨ レンジ調理で完結出来る簡単な副菜は何品あってもいいですよね😊 深さもあるので、汁気のある調理をするのも楽になりそうです💕
nasie
nasie
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l..tomesanさんの実例写真
遅めのぉ1人様ご飯☆ 旦那ちゃんを待ってみましたが もぅ腹ペコ限界です~~(笑) まいたけ炒め 大根煮物 もやしナムル ほうれん草ごま和え 生ハムサラダ 25穀米ご飯 いただきます♪(´∀`)
遅めのぉ1人様ご飯☆ 旦那ちゃんを待ってみましたが もぅ腹ペコ限界です~~(笑) まいたけ炒め 大根煮物 もやしナムル ほうれん草ごま和え 生ハムサラダ 25穀米ご飯 いただきます♪(´∀`)
l..tomesan
l..tomesan
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luke.solさんの実例写真
今日の夕食は叙々苑弁当🍱 息子が作ったもやしナムルと大根ときゅうりの漬物🥒
今日の夕食は叙々苑弁当🍱 息子が作ったもやしナムルと大根ときゅうりの漬物🥒
luke.sol
luke.sol
naruminさんの実例写真
◆今週の作り置き 朝からホットクックと石窯ドームで同時調理です! もやしのピリ辛ナムル 半熟味付け卵 ブロッコリーのオリーブ油炒め ピーマンの肉詰め から揚げ エビマヨ きんぴらごぼう きんぴらごぼうへ手間がかかるから、一気に作る時は控えよう(^^;; エビマヨが人生で初めて成功して、本当に嬉しい!!フォローしているerikaさん直伝のレシピ。簡単で美味しくて本当に知れて良かった。殿堂レシピ入りだなぁ^ ^ 2枚目はイワキの保存容器達。笑 セットで買うと安いけど、使い勝手の微妙な小サイズが沢山になってしまう(^^;; 大サイズか中サイズが使いやすい。 結構、場所は取る。笑
◆今週の作り置き 朝からホットクックと石窯ドームで同時調理です! もやしのピリ辛ナムル 半熟味付け卵 ブロッコリーのオリーブ油炒め ピーマンの肉詰め から揚げ エビマヨ きんぴらごぼう きんぴらごぼうへ手間がかかるから、一気に作る時は控えよう(^^;; エビマヨが人生で初めて成功して、本当に嬉しい!!フォローしているerikaさん直伝のレシピ。簡単で美味しくて本当に知れて良かった。殿堂レシピ入りだなぁ^ ^ 2枚目はイワキの保存容器達。笑 セットで買うと安いけど、使い勝手の微妙な小サイズが沢山になってしまう(^^;; 大サイズか中サイズが使いやすい。 結構、場所は取る。笑
narumin
narumin
家族
SweetFlow.さんの実例写真
・野菜炒め ・もやしのナムル風 ・きゅうりの塩ダレ漬け ・ホワイトベルグ 冷蔵庫の残り物を片付けご飯‎ 𓌉◯𓇋 (*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”
・野菜炒め ・もやしのナムル風 ・きゅうりの塩ダレ漬け ・ホワイトベルグ 冷蔵庫の残り物を片付けご飯‎ 𓌉◯𓇋 (*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”
SweetFlow.
SweetFlow.
Naomiさんの実例写真
今日のお題は『まったり』 家族揃っての夕食 最近は孫っちがいっぱい食べてくれるのが癒しかなぁ〜 今日は青椒肉絲❣️
今日のお題は『まったり』 家族揃っての夕食 最近は孫っちがいっぱい食べてくれるのが癒しかなぁ〜 今日は青椒肉絲❣️
Naomi
Naomi
4LDK | 家族
ryomamaさんの実例写真
昨年秋に買い替えた、SHARP製のオーブン電子レンジです♪ 社会人になり、一人暮らしを始めた部屋は、IHコンロが1口しかなく、時短のために料理の下ごしらえは、電子レンジをフル活用していた時の習慣が身体に染みつき、料理の際には欠かせないキッチン家電となってます😊 私にとって、絶対に断捨離できないキッチン家電第2位にランクインします❗️ ちなみに、第1位は、冷蔵庫です✨ その他のキッチン家電は、最悪無くてもなんとかなるかなと。 でも、あると便利なので、断捨離しませんが(笑) オーブン電子レンジを断捨離した方のブログを読んだことがありますが、よくやるなぁと感心します❗️ 昨年秋にそれまで使っていた、SHARP製のオーブン電子レンジが経年劣化で壊れたため、買い替えることに。 ネットで注文する方が価格が安く、自宅に届くので、最初はネットでの注文を考えたのですが、どんなに早くても、当日発送、翌日到着だったので、仕方なく、自宅から最も近い家電量販店、ヨドバシカメラへ自転車で買いに行きました。 それまで使っていたオーブン電子レンジは、大容量で多機能のものでした。 しかし、私は、その多機能を結局使いこなせなかったので、「温める」「蒸す」「焼く」「煮る」の4つの機能があれば充分だと思い、機能が断捨離された、シンプルなSHARP製のオーブン電子レンジを購入しました😊 店頭には在庫がなく、展示品しかありませんでしたが、急を要する私は、迷わず購入することに。 展示品のため、かなりお値引きいただき、結果的に、ネットよりもお安く購入できました❣️ 店員さんに、持ち帰ることをお伝えすると、「本当に、お持ち帰りなさるのですか❓」ととても驚かれました😵 展示品で外箱がなかったため、プチプチの緩衝材をぐるぐる巻きし、持ち手を付けていただき、持ち帰ることに。 しかし、10歩歩いた時点で、大後悔❗️ 予想以上に重たく、何度も休み休み、駐輪場まで運び、自転車🚲の前カゴにも入らないので、前カゴの上に乗せて、片手でオーブン電子レンジをおさえて、もう片手で自転車🚲を引き、なんとか自宅まで運ぶことができました😌 店員さんが驚ろく意味を理解しました…😰 電子レンジでしていることは、沢山あります❗️ 時短のために、カットした野菜の下茹で、タジン鍋を使っての蒸し料理、肉じゃがなどの煮物料理、1人分パスタの茹で、旬のフルーツを使ってジャム作り、ホットミルク作り、冷凍ご飯の温め、もやしのナムル作り、オーブンを使ったスィーツ作りなどなど。 朝、昼、晩ご飯の支度にフル活用してます😊
昨年秋に買い替えた、SHARP製のオーブン電子レンジです♪ 社会人になり、一人暮らしを始めた部屋は、IHコンロが1口しかなく、時短のために料理の下ごしらえは、電子レンジをフル活用していた時の習慣が身体に染みつき、料理の際には欠かせないキッチン家電となってます😊 私にとって、絶対に断捨離できないキッチン家電第2位にランクインします❗️ ちなみに、第1位は、冷蔵庫です✨ その他のキッチン家電は、最悪無くてもなんとかなるかなと。 でも、あると便利なので、断捨離しませんが(笑) オーブン電子レンジを断捨離した方のブログを読んだことがありますが、よくやるなぁと感心します❗️ 昨年秋にそれまで使っていた、SHARP製のオーブン電子レンジが経年劣化で壊れたため、買い替えることに。 ネットで注文する方が価格が安く、自宅に届くので、最初はネットでの注文を考えたのですが、どんなに早くても、当日発送、翌日到着だったので、仕方なく、自宅から最も近い家電量販店、ヨドバシカメラへ自転車で買いに行きました。 それまで使っていたオーブン電子レンジは、大容量で多機能のものでした。 しかし、私は、その多機能を結局使いこなせなかったので、「温める」「蒸す」「焼く」「煮る」の4つの機能があれば充分だと思い、機能が断捨離された、シンプルなSHARP製のオーブン電子レンジを購入しました😊 店頭には在庫がなく、展示品しかありませんでしたが、急を要する私は、迷わず購入することに。 展示品のため、かなりお値引きいただき、結果的に、ネットよりもお安く購入できました❣️ 店員さんに、持ち帰ることをお伝えすると、「本当に、お持ち帰りなさるのですか❓」ととても驚かれました😵 展示品で外箱がなかったため、プチプチの緩衝材をぐるぐる巻きし、持ち手を付けていただき、持ち帰ることに。 しかし、10歩歩いた時点で、大後悔❗️ 予想以上に重たく、何度も休み休み、駐輪場まで運び、自転車🚲の前カゴにも入らないので、前カゴの上に乗せて、片手でオーブン電子レンジをおさえて、もう片手で自転車🚲を引き、なんとか自宅まで運ぶことができました😌 店員さんが驚ろく意味を理解しました…😰 電子レンジでしていることは、沢山あります❗️ 時短のために、カットした野菜の下茹で、タジン鍋を使っての蒸し料理、肉じゃがなどの煮物料理、1人分パスタの茹で、旬のフルーツを使ってジャム作り、ホットミルク作り、冷凍ご飯の温め、もやしのナムル作り、オーブンを使ったスィーツ作りなどなど。 朝、昼、晩ご飯の支度にフル活用してます😊
ryomama
ryomama
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okeiさんの実例写真
おはようございます☀︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡鶏そぼろと卵のごはん ♡あんかけ揚げだし豆腐 ♡もやしのナムル ♡ちくわのしそ巻き ♡ブロッコリーとカニカマ ♡フルーツミックス 快晴の気持ちの良いお天気✨ 行ってらっしゃ〜い♫
おはようございます☀︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡鶏そぼろと卵のごはん ♡あんかけ揚げだし豆腐 ♡もやしのナムル ♡ちくわのしそ巻き ♡ブロッコリーとカニカマ ♡フルーツミックス 快晴の気持ちの良いお天気✨ 行ってらっしゃ〜い♫
okei
okei
yukiさんの実例写真
今日の晩ごはんはヒレカツと肉うどんと豆もやしのナムルと煮物でした。
今日の晩ごはんはヒレカツと肉うどんと豆もやしのナムルと煮物でした。
yuki
yuki
家族
tetra163さんの実例写真
今日はmamyuさんが餃子を食べたいと言ってたので、餃子とラーメン!(・∀・) ラーメンにはモヤシのナムルと甘辛くした豚ひき肉をトッピングしてみました。(*´艸`*)ウシシ
今日はmamyuさんが餃子を食べたいと言ってたので、餃子とラーメン!(・∀・) ラーメンにはモヤシのナムルと甘辛くした豚ひき肉をトッピングしてみました。(*´艸`*)ウシシ
tetra163
tetra163
2DK | 一人暮らし
Sakiさんの実例写真
アスパラパプリカの焼豚丼弁当⭐️玉ねぎ揚げ玉とニンジンの煮物、もやしナムル⭐️お野菜6種類
アスパラパプリカの焼豚丼弁当⭐️玉ねぎ揚げ玉とニンジンの煮物、もやしナムル⭐️お野菜6種類
Saki
Saki
家族
shinさんの実例写真
今日は、ハンバーグ、姫筍とフキと豆腐練りものの煮付け、生ハムサラダ、もやしナムル、ジャガイモのスープ、ぬか漬け、白米です。
今日は、ハンバーグ、姫筍とフキと豆腐練りものの煮付け、生ハムサラダ、もやしナムル、ジャガイモのスープ、ぬか漬け、白米です。
shin
shin
2LDK | 家族
CoCo0617さんの実例写真
本日の夕飯は、親子丼と冷奴っことナムルとカニカマの棒春巻き… 食べようと思ったら炊飯スイッチ忘れた チーン😑 やっちまった😩💦 仕方ないから先に飲んで待って、 9時に起きて食べるダンナと食べるしかない💦 ちなみに、ノンアル😆 飲めるけど、普段飲まない💦 ダンナ飲まないから、何となく… もうすぐ炊けます😆 お腹いっぱい😅 夕方、涼しいと思ってエアコン切ったら、蒸し暑い💦 気温は25℃なのに、湿度が65%😱 夕方何処かで雷⚡️と短時間、雨降ったんだよね… 窓閉めて除湿してます💦 ノンアル美味い😂
本日の夕飯は、親子丼と冷奴っことナムルとカニカマの棒春巻き… 食べようと思ったら炊飯スイッチ忘れた チーン😑 やっちまった😩💦 仕方ないから先に飲んで待って、 9時に起きて食べるダンナと食べるしかない💦 ちなみに、ノンアル😆 飲めるけど、普段飲まない💦 ダンナ飲まないから、何となく… もうすぐ炊けます😆 お腹いっぱい😅 夕方、涼しいと思ってエアコン切ったら、蒸し暑い💦 気温は25℃なのに、湿度が65%😱 夕方何処かで雷⚡️と短時間、雨降ったんだよね… 窓閉めて除湿してます💦 ノンアル美味い😂
CoCo0617
CoCo0617
家族
kakoさんの実例写真
もやしの醤油ナムル スモークサーモンと塩揉み柴玉ねぎとトマトレモンがけ 春菊と蒲鉾の胡麻和え
もやしの醤油ナムル スモークサーモンと塩揉み柴玉ねぎとトマトレモンがけ 春菊と蒲鉾の胡麻和え
kako
kako
Green-appleさんの実例写真
今晩はご馳走😋 ・焼きハタハタ ・牛たんつくね ・もつ煮 ・もやしのナムル ・こごみの胡麻和え ・冷奴 (私はアレルギーがあるので主人のみ) おつまみ作ってる間に作り過ぎちゃった😅 チューリップの箸置きがお気に入り💕
今晩はご馳走😋 ・焼きハタハタ ・牛たんつくね ・もつ煮 ・もやしのナムル ・こごみの胡麻和え ・冷奴 (私はアレルギーがあるので主人のみ) おつまみ作ってる間に作り過ぎちゃった😅 チューリップの箸置きがお気に入り💕
Green-apple
Green-apple
家族
Rさんの実例写真
いづれ始まる、子どもの自炊に備えて、数日前料理レッスンしました。 作りやすくて、本人が食べたい物の中からで、親子丼もしました… ▪厚焼き卵焼き▪きんぴら ▪豚肉と茄子の柳川風 ▪もやしのナムル ▪鯛のソテー▪鯛飯▪豚汁 ごぼうは男子にはハードル高いので 処理済みので。 魚は夫の要望です。まさか鯛めしなんてやるはず無いですよね~😅😅 何でも買える世の中ですが、生活力つけて、頑張ってと願いつつ😆
いづれ始まる、子どもの自炊に備えて、数日前料理レッスンしました。 作りやすくて、本人が食べたい物の中からで、親子丼もしました… ▪厚焼き卵焼き▪きんぴら ▪豚肉と茄子の柳川風 ▪もやしのナムル ▪鯛のソテー▪鯛飯▪豚汁 ごぼうは男子にはハードル高いので 処理済みので。 魚は夫の要望です。まさか鯛めしなんてやるはず無いですよね~😅😅 何でも買える世の中ですが、生活力つけて、頑張ってと願いつつ😆
R
R
家族
miyuさんの実例写真
テレワークのパパのお昼♡ お互いお昼だけは別々?自由にしてもらって いるので、パパはマック?ケンタ?モス? カップ麺?冷凍食品?? 。。。 野菜🥦🥬摂れていない気がするので 常備として作ってあげたら、、 なぜか?【すごく】👈ここ大事?笑笑 大喜びしてくれたので😛😛😛 まだまだ元気に働いてもらわないと笑 。。 これ、簡単で時短でできるレンチンCookだけど。 レンチン用のタッパやシリコン容器もありますが、 ダントツ1位になっていまーす❣️ ブロッコリー🥦も美味しいし。。。 主婦の強いみかたです。。 セリア100円商品でコンパクトにみえて なかなかの容量ありよりのありです♪ もやしも1袋軽くはいりまーす。。 ワタシは全て、、 600w 2分30秒でバッチリかと思われます。。 パパには大感謝された常備菜。。 【温野菜】も美味しいって言っていました😍😍
テレワークのパパのお昼♡ お互いお昼だけは別々?自由にしてもらって いるので、パパはマック?ケンタ?モス? カップ麺?冷凍食品?? 。。。 野菜🥦🥬摂れていない気がするので 常備として作ってあげたら、、 なぜか?【すごく】👈ここ大事?笑笑 大喜びしてくれたので😛😛😛 まだまだ元気に働いてもらわないと笑 。。 これ、簡単で時短でできるレンチンCookだけど。 レンチン用のタッパやシリコン容器もありますが、 ダントツ1位になっていまーす❣️ ブロッコリー🥦も美味しいし。。。 主婦の強いみかたです。。 セリア100円商品でコンパクトにみえて なかなかの容量ありよりのありです♪ もやしも1袋軽くはいりまーす。。 ワタシは全て、、 600w 2分30秒でバッチリかと思われます。。 パパには大感謝された常備菜。。 【温野菜】も美味しいって言っていました😍😍
miyu
miyu
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happy-sachiさんの実例写真
冷やし中華にしました❣️ うま冷えプレートに乗せて冷やして食べる この大きさだと一つしか冷やせ無いので チョット不公平です😆 もう一枚購入を考えて居ます💕 お料理の他にも冷たい飲み物を置くのにも 便利かと思います(*^_^*)
冷やし中華にしました❣️ うま冷えプレートに乗せて冷やして食べる この大きさだと一つしか冷やせ無いので チョット不公平です😆 もう一枚購入を考えて居ます💕 お料理の他にも冷たい飲み物を置くのにも 便利かと思います(*^_^*)
happy-sachi
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anemone37さんの実例写真
今日のランチ🍴 ✾エビとほうれん草のグラタン ✾パン ✾大豆もやしのナムル ✾いちご 今日も暖かい〜☀ 花粉も飛んでる?? 目がかゆい〜 眠たい〜 立春らしいお天気です☺🎶
今日のランチ🍴 ✾エビとほうれん草のグラタン ✾パン ✾大豆もやしのナムル ✾いちご 今日も暖かい〜☀ 花粉も飛んでる?? 目がかゆい〜 眠たい〜 立春らしいお天気です☺🎶
anemone37
anemone37
家族
makiさんの実例写真
5月に入院してから、あまり食欲なくて、体調の悪い母が私の作ったものだと、食べてくれるので、週末作って持って行ってます。 仕事が忙しくてたまにデパ地下のお惣菜を買っていきますが味が濃いと行ってあまり食べないので、頑張って作りました。ハンバーグは、弟用です。今たまたまお友達来たから少し持たせました。多分薄いと思うけど、お出汁をちゃんと取っているから大丈夫かな?
5月に入院してから、あまり食欲なくて、体調の悪い母が私の作ったものだと、食べてくれるので、週末作って持って行ってます。 仕事が忙しくてたまにデパ地下のお惣菜を買っていきますが味が濃いと行ってあまり食べないので、頑張って作りました。ハンバーグは、弟用です。今たまたまお友達来たから少し持たせました。多分薄いと思うけど、お出汁をちゃんと取っているから大丈夫かな?
maki
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