もやしナムルのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮・白菜と人参のお味噌汁・ピーマンとツナの炒め物・もやしのナムル・納豆・みかん

c...home

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週末と、週の中日で野菜のおかずを作っています☺️ 今日はもやしナムルと、キノコのバター醤油炒め。愛用している金笛のだしの素とともにパシャリ。大したモノは作ってませんが、 🔹ほうれん草のおひたし 🔹きんぴらごぼう 🔹茄子の味噌炒め 🔹きゅうりとワカメの酢の物 🔹ひじきと大豆を煮たの 🔹ニンジンのしりしり 🔹ピーマンの炒めモノ(カレー味だったり塩昆布混ぜたり) 🔹冬瓜の煮物 🔹キャベツのソテーあたりを適当にローテーションしてます🍀 画像奥の、曲げわっぱ風お弁当箱に毎日詰めて持っていってます。ご飯は玄米＋雑穀＋小松菜の漬物、おかずは魚の缶詰めと固定してます。たまにミートボール入れるかな😄 左のCAINZのフライパン、取り敢えずで買ったのですが、外側の焦げ付きが取れなくなってきました… 時期を見て、鉄製のフライパンにスライドさせようと思ってます。

asami133

2LDK | 一人暮らし

水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。

aya1988

3K | 一人暮らし

お昼ご飯だーっ＊平日、１歳のチビ助と2人きりのお昼は毎日こんな感じ。今日はほうれん草ともやしのナムル、牛肉の甘辛炒め、ホタテのフライ。いただきまーすψ(๑'ڡ'๑)ψ

REIKA

家族

和食が食べたい今日この頃実家からもらった炊き込みご飯にもやしのナムルとインスタント味噌汁(笑) コストコの鮭にハマって、焼き鮭はこればかり(●´人｀●) 明日は久々に土曜休みだ〜ﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ

Mamiy

4LDK | 家族

今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️

kahome

4LDK | 家族

昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物苺とブロッコリー photo by keitan

ai.

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インテリアとは関係ないのですがw 今日の晩ご飯(´∀｀) ワンタンスープ＆豚と青梗菜の中華風うま煮＆もやしナムルです♡

noahana

3DK | 家族

・野菜炒め・もやしのナムル風・きゅうりの塩ダレ漬け・ホワイトベルグ冷蔵庫の残り物を片付けご飯‎ 𓌉◯𓇋 (*´༥` *)ŧ‹”ŧ‹”

SweetFlow.

ブロック作業からの急いで夜ご飯作り＼＼\\٩( 'ω' )و //／／さぁ、ご飯を炊いて！！もやしのナムル平天の煮物チキンカツ作りながら、娘っ子の話を「フンフン」と聞きながら〜息子っちの水着を明日もプールあるから！！と洗い！！お風呂をためて！！！あとは、残りのチキンカツを揚げて、冷蔵庫から、食べる時に、めかぶと冷奴を出して、出来上がり！！！！１時間ちょい！！！！わぁ！！！！私、天才か！！！！！ビックリしたぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 笑笑

sei

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先週からずっと歯痛に悩まされ…やっと普通のごはんが食べれるようになりました(；´Д`A 歯って大事…

makky

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今週4日間分作り置きラディッシュお浸しウインナーこんにゃく甘辛煮かぼちゃと人参、椎茸煮物豚肉と野菜炒めだし巻き卵枝豆入りもやしナムル炒り卵エビチリ海老炒飯前回のあまりもの冷蔵庫内にカリフラワーロマネスコ菜の花お浸し筍と野菜の煮物鶏そぼろレタス🥬 今夜はクリームシチュー🫕 多忙の3月もあと残り半月。この慌ただしい日々もあと少し。久々に後でゆっくり晩酌でもしようかな🥃

akihime

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テレワークお疲れ様のおつまみセット。豆もやしのナムルキムチ板わさ居酒屋さんごっこを楽しむ✨

naive.cocco

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遅めのぉ１人様ご飯☆ 旦那ちゃんを待ってみましたがもぅ腹ペコ限界です～～(笑) まいたけ炒め大根煮物もやしナムルほうれん草ごま和え生ハムサラダ 25穀米ご飯いただきます♪(´∀｀)

l..tomesan

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昨年秋に買い替えた、SHARP製のオーブン電子レンジです♪ 社会人になり、一人暮らしを始めた部屋は、IHコンロが1口しかなく、時短のために料理の下ごしらえは、電子レンジをフル活用していた時の習慣が身体に染みつき、料理の際には欠かせないキッチン家電となってます😊 私にとって、絶対に断捨離できないキッチン家電第2位にランクインします❗️ ちなみに、第1位は、冷蔵庫です✨ その他のキッチン家電は、最悪無くてもなんとかなるかなと。でも、あると便利なので、断捨離しませんが（笑）オーブン電子レンジを断捨離した方のブログを読んだことがありますが、よくやるなぁと感心します❗️ 昨年秋にそれまで使っていた、SHARP製のオーブン電子レンジが経年劣化で壊れたため、買い替えることに。ネットで注文する方が価格が安く、自宅に届くので、最初はネットでの注文を考えたのですが、どんなに早くても、当日発送、翌日到着だったので、仕方なく、自宅から最も近い家電量販店、ヨドバシカメラへ自転車で買いに行きました。それまで使っていたオーブン電子レンジは、大容量で多機能のものでした。しかし、私は、その多機能を結局使いこなせなかったので、「温める」「蒸す」「焼く」「煮る」の4つの機能があれば充分だと思い、機能が断捨離された、シンプルなSHARP製のオーブン電子レンジを購入しました😊 店頭には在庫がなく、展示品しかありませんでしたが、急を要する私は、迷わず購入することに。展示品のため、かなりお値引きいただき、結果的に、ネットよりもお安く購入できました❣️ 店員さんに、持ち帰ることをお伝えすると、「本当に、お持ち帰りなさるのですか❓」ととても驚かれました😵 展示品で外箱がなかったため、プチプチの緩衝材をぐるぐる巻きし、持ち手を付けていただき、持ち帰ることに。しかし、10歩歩いた時点で、大後悔❗️ 予想以上に重たく、何度も休み休み、駐輪場まで運び、自転車🚲の前カゴにも入らないので、前カゴの上に乗せて、片手でオーブン電子レンジをおさえて、もう片手で自転車🚲を引き、なんとか自宅まで運ぶことができました😌 店員さんが驚ろく意味を理解しました…😰 電子レンジでしていることは、沢山あります❗️ 時短のために、カットした野菜の下茹で、タジン鍋を使っての蒸し料理、肉じゃがなどの煮物料理、1人分パスタの茹で、旬のフルーツを使ってジャム作り、ホットミルク作り、冷凍ご飯の温め、もやしのナムル作り、オーブンを使ったスィーツ作りなどなど。朝、昼、晩ご飯の支度にフル活用してます😊

ryomama

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今日は、ハンバーグ、姫筍とフキと豆腐練りものの煮付け、生ハムサラダ、もやしナムル、ジャガイモのスープ、ぬか漬け、白米です。

shin

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お友達やご近所にお裾分けしたタラの芽❤︎ 残ってるのは、少し大きく育ったのでも、美味しく食べました☺️ ダンナは、タラの芽の天ぷらなんて一個食えばいいと…😩 こんなに揚げたのに2個😓 だと思って冷凍食品のチーズはんぺんフライも😅 でも、それも一個で、納豆で食いやがった😑 お口年齢、昔5歳、今10歳😂 どうぞ皆さま召し上がって🤗 一皿まだ残ってます😆 まだ、あるけど明日、1日で広がってしまったタラの芽ジィちゃん少し持って来るので、茹でて胡麻和えします❣️ ダンナは、ひと口も食べないのは、確実！又、ご近所に貰って頂こう😅 食器は、去年の2月の地震で大分割れて無くなって買った物オフハウスのワゴンセール♪ セットで100円❣️トンカツ用らしい😁 このお値段、お気に入りです♪

CoCo0617

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冷やし中華にしました❣️ うま冷えプレートに乗せて冷やして食べるこの大きさだと一つしか冷やせ無いのでチョット不公平です😆 もう一枚購入を考えて居ます💕 お料理の他にも冷たい飲み物を置くのにも便利かと思います(*^_^*)

happy-sachi

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長崎の知人から高級カラスミを頂きました(≧∀≦) カラスミと九条ネギパスタ厚揚げと小松菜煮浸しもやしナムル、胡麻ラー油和え玉ねぎとキャベツサラダ居酒屋メニューやわ(*￣∀￣)

tomo

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２枚投稿します。 ①庭の紫陽花が　咲き始めました。紫陽花は雨が似合います。しっとり濡れた紫陽花が綺麗です。これから　どんどん咲き始め色づくのが楽しみです。 ② 我が家の　息子の夕食です。

ritsuko

4LDK | 家族

テレワークのパパのお昼♡ お互いお昼だけは別々？自由にしてもらっているので、パパはマック？ケンタ？モス？カップ麺？冷凍食品？？。。。野菜🥦🥬摂れていない気がするので常備として作ってあげたら、、なぜか？【すごく】👈ここ大事？笑笑大喜びしてくれたので😛😛😛 まだまだ元気に働いてもらわないと笑。。これ、簡単で時短でできるレンチンCookだけど。レンチン用のタッパやシリコン容器もありますが、ダントツ1位になっていまーす❣️ ブロッコリー🥦も美味しいし。。。主婦の強いみかたです。。セリア100円商品でコンパクトにみえてなかなかの容量ありよりのありです♪ もやしも1袋軽くはいりまーす。。ﾜﾀｼは全て、、 600w 2分30秒でバッチリかと思われます。。パパには大感謝された常備菜。。【温野菜】も美味しいって言っていました😍😍

miyu

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アスパラパプリカの焼豚丼弁当⭐️玉ねぎ揚げ玉とニンジンの煮物、もやしナムル⭐️お野菜6種類

Saki

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いづれ始まる、子どもの自炊に備えて、数日前料理レッスンしました。作りやすくて、本人が食べたい物の中からで、親子丼もしました… ▪厚焼き卵焼き▪きんぴら ▪豚肉と茄子の柳川風 ▪もやしのナムル ▪鯛のソテー▪鯛飯▪豚汁ごぼうは男子にはハードル高いので処理済みので。魚は夫の要望です。まさか鯛めしなんてやるはず無いですよね～😅😅 何でも買える世の中ですが、生活力つけて、頑張ってと願いつつ😆

R

家族

5月に入院してから、あまり食欲なくて、体調の悪い母が私の作ったものだと、食べてくれるので、週末作って持って行ってます。仕事が忙しくてたまにデパ地下のお惣菜を買っていきますが味が濃いと行ってあまり食べないので、頑張って作りました。ハンバーグは、弟用です。今たまたまお友達来たから少し持たせました。多分薄いと思うけど、お出汁をちゃんと取っているから大丈夫かな？