棚健康な生活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

最近サプリ💊は、iHerbさん経由でオーダーしています。 Nutricostさんなどの質の高いサプリなどがお安く購入出来るからです。アシュワガンダやベルベイン、ビスグリシン酸マグネシウム、プロバイオティクス、マルチビタミン、MCTオイルパウダー... 先日モリンガのチョコレートラテを見つけたので注文しました。 3時のオヤツの代わりの珈琲タイムに良さそうです。体調にあわせて服用しています。皆さんはどんなサプリを飲んでいますか?

fawn

2LDK | 一人暮らし

hanachan

今週は急に寒くなったので毛布を出したり寝具カバー変えたり。。ほんとは外に干したいけどお天気悪くて室内干し。早くお天気良くならないかなぁ☀️☀️ rhythmの空気清浄機は毎日稼働中✨️ 私以外アレルギー持ちの家族👨🏻🧑🏻‍🦱👦🏻 パワフルな風量なので花粉の時期は 1階の廊下に置いて完全シャットアウトしたい👊💥

mri96

3LDK | 家族

この夏、エアコン買い替えました🌻 左右の風向きフラップを外して中までお掃除ができる三菱と最後まで迷いましたが、マットな質感に惹かれてパナソニックのエオリアに🍃 冷房苦手ですぐ喉が痛くなる私は、この夏「しっとり冷房」運転で快適に過ごせました☺️ 乾燥に弱い観葉植物のためにもエオリアにして良かったです🪴

biroballonne

家族

¥5,280

過ごしやすい気候になってお部屋の植物たちも動き出してきました🪴 ⁡ 10月は、気持ちの良い秋晴れでスタートしましたね🍁 ⁡ ⁡ 楽しみなことたくさんでウキウキの秋🎃

mikiteacup

1K | 一人暮らし

お部屋全体を加湿してもらってます！💕

hiyokomame0512

4LDK | 家族

健康になり隊隊員。今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉最近気付いたのが体の側面ががちがちなので伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。 (これがかなり効いてる気がするし) こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖 あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و

daifuku3yade

おはようございます☀ 特に変わりばえのないキッチンの背面です！使い勝手は悪くないけどここにカレンダーがあると便利かなぁなんて思いながら、息子の朝カレーを仕込んでおります😁 あ、ドルチェグストのコーヒーカプセルがなくなってる‼︎💦

yuka

家族

ディアウォールで作った棚、ちょっとパワーアップしてみました(^_−)−☆

nsmama

4LDK | 家族

広島県　Ｋさんより、コの字シェルフのお写真を頂きました！加湿器の台としてご利用いただいています。広島県　Ｋさん、ありがとうございました！

WOODPRO

前に子どもの勉強机とかがあった所はダイニングに戻り、少しずつ余裕のあるスペースになってきました。まだ残骸が所々あるけれど、新学期始まって仕事が休みのときにがんばろう♪ あと、壊れてきたダイニングのイスも替えました。

tomo5

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頼んでいた一目惚れ柄のキッチンマットが届いたので、早速敷いてみました♡ サイズは240cm。素敵♡

mi..E

家族

こんばんは

ak3

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curlyb

3LDK

おはようございます。神奈川はすごくいい天気。週末のお天気は久々なので、家事日和です🙌 先週、特売で買ってきた20個の卵が冷蔵庫に入りっぱなし。いつもは大人のお弁当に卵焼きを入れて消費していますが、卵アレルギーの子どもが春休みに入り、弁当必要になったので、卵を使わず、余ってました😅 忘れずに食材を使い切りたい場合、2枚目picのように冷蔵庫の使い切り食材リストアップすることでリマインド👍 COCORO HOME のアプリでは、リアルタイムで、ヘルシオユーザーがどんな料理を作ってるのか見ることができるのですが、朝みたら、ゆで卵や温泉卵を作っている人達がいた💕 あ、そうだ、リストアップしてた卵で温泉卵を作ってみよう❗️って作りました。すごい簡単🤗 便利だなぁ☺️ シャープさんのCOCORO HOME の良いところ、冷蔵庫からもアプリでも特売情報やおすすめ料理を冷蔵庫が教えてくれるのですが、後からアプリで確認できるのも嬉しい♡ そして、ちょっとしたことかもしれないけど、朝一に冷蔵庫の前を通ると、おはようございます❗️今日の天気は晴れ、最低気温、最高気温、何度です！今日も元気に過ごしましょう！などと声をかけてくれ、助かっています♪ 今回のモニターを機に、最新ヘルシオを購入したので、ますます使いやすく、連動させて色々楽しんでいます。もちろん冷蔵庫もおすすめだけど、ヘルシオも推したい❣️タッチパネルが特に便利家事にかかる負担や時間をグッと楽にしてくれています😆 ひと通りの家事が終わったら、子どもたちと公園に行ってきます♪

moa

家族

ゴミ箱・ダストボックス¥6,380

バナナジュース最強説。クイジナートのパーソナルブレンダー。刃のついた部分（本体手前の黒い丸っこいやつ、ブレードユニット）が丸洗いできる。ブレードユニットと本体に電子接点がなく、物理的にブレードを回す仕組みになってるので、ブレードユニットは遠慮なく水で洗える。ついでに悪い点。ブレードユニットにあるゴムパッキンが、とんでもなく取り外しづらい。取説にも、ピンセットや箸で取ってください、と。だったら清掃用ピンセットって、最初からつけておいてくれるか、そもそもブレードユニットに完全に固定されて一体化してくれてたらよかったのに…。とは書いたものの、概ねというか大変大満足です。気軽にフルーツジュースが飲める。気軽にフラペチーノが作れる。コンパクト。コードレス。スタイリッシュ。カッコイイです、クイジナートさま。

arino

1K

gardeningの楽しい季節がやってきましたﾟ･*:.｡❁☺︎︎︎︎‪‪❤︎‬

Yuko

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おはようございます☀ 秋から麹生活を始めています。コロナが流行り出してから健康にさらに気をつけるようになりました。以前は洋食が多かった我が家ですが、和食に切り替えてから体の調子が良いです☺️ 手作り麹はお味噌汁に入れたり、炒め物やお肉の下味をつけるのに重宝します♡ 今回は塩麹と醤油麹を手作りしました♪ これから2週間程、毎日1回かき混ぜていきます✨ 麹が発酵していく過程を見るのも楽しいです👀 イベント参加します♪

mamiko

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IKEAで4つ200円くらいでした！調味料とはまってるスーパーフードたちを整理整頓♡

momo

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健康のために心がけていること最近、chiiyanさんのフラフープの投稿を見て、わたしもやってみよう❣️と始めたフラフープ最初は12回ぐらいしか回せませんでしたが、今はようやく70回ぐらい回せるようになりました💗 先ずは準備運動片足ずつのステップジャンプをしてから回すと何故か、70回まわせます　それ以上は体力をつけてからチャレンジしてみます今のわたしは70回で息切れ💦😅 日頃の運動不足が‼️ 毎日続けてみます💗

seana3761

4LDK | 家族

書類の収納、ちょっとアップデート。白黒度が増しました。

yuka.nagashima

4LDK | 家族

おはようございます☀ 今日は暑くなるみたいですね💦 今日は朝からパンを食べるぞー‼️って決めていたので、それを楽しみに早起きしました✨ ルヴァン糖質控えめブレットに野菜やらチキンやらトマトを挟んで💕 今まであまり意識していなかったけど、糖質オフ商品って探すとめちゃくちゃありますね👏

mattea

1LDK | 一人暮らし

おはようございます☀ 1日ぶりなかなかバタバタしておりますが… 今日も1日頑張りましょう！今から、日課の筋トレ🏋️‍♀️

uchidaizu

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我が家にはスポーツ少年が居ますので毎日スポーツドリンクは欠かせません。ペットボトルだとゴミが増えるし濃縮缶のタイプは最近売ってないのでネットで見つけたコチラに出会いました！ 2L作るのに水とこのポーションを4つ入れるだけで完成です★¨̮コスパ良すぎて大変に活用してます！

kiii

こんにちは(*^^*) どんより曇り空でお家の中は夜みたい～(TT)

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家族

前回よりちょこっとグリーンが増えました

mofuko

3LDK | 家族

おはようございます(*^^*) アロマに興味があり、昨年アロマ検定１級取得しました☆ 今のお気に入りは「柚子」です♫ 柑橘系は、リラックス効果に、自律神経を整える働きがあります( ´◡` ) 後、抗菌抗ウィルス作用もあり、風邪予防にも♡ 今日は休みなので、柚子でリラックスしたいと思います〜(❁´ω`❁)