賢者の食卓モニターに当選しました🙇♀️
若い頃と同じ食事、それよりヘルシーにしても体重が減らない💦
少しの運動でも痩せない💦
年齢とともに代謝が悪くなっているんですね!
無理なダイエットで体力が無くなるのも困る😅
健康で太らない!が目標ですね😊
賢者の食卓はそんな私にぴったり🤞
使うのが楽しみです♪
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