キッチン新鮮‼のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ニトリで買ったフレッシュキーパーL 葉物野菜、ボイルした野菜、カットした野菜をこちらにまとめて入れています😊 食べたいときに直ぐ野菜が食べられて便利です。野菜の鮮度も保てます。アイラップは冷蔵、冷凍、湯煎、レンジにも使える万能袋です。イベント参加に付きコメントスルーでお願い致します🙏

coco0.84.

corocoro2525さんからもらった種をまいて、二十日大根を収穫しました〰＼(^o^)／立派です👀🎶

bonapeti

家族

キッチンの壁紙を白からブルーグレーに変えました。壁紙を変えたらまた部屋の雰囲気も変わって新鮮な気分✨

Higo

ienista

3LDK | 家族

カップボードと冷蔵庫が入ってた◍´͈ꈊ`͈◍

nagisa

4LDK | 家族

冷蔵庫が届いた＼(^o^)／最初に入れた物...🍺笑

NanaStyle

3DK | 家族

脱臭炭 ~野菜室用~ 空いてる隙間に入るくらいスマート♩ 昨日は生協さんのお届けの日だったので野菜がたっぷり🥦 野菜室にネギが入っていると結構ニオイがキツいんですよね(　˙-˙　)！！でも今朝確かめてみると、すごく効いていてニオイがほとんど気にならない！！おぉ〜😮💕 ニラのニオイにも効くみたいです♡ 鍋の季節になるからありがたい〜野菜室用の脱臭炭は脱臭だけでなく、なんと野菜の老化の原因となるエチレンガスも吸収してくれて、まさに一石二鳥。ありがとうございます！！ちなみに、野菜室にはダイソーのボックスがシンデレラフィットだったので使ってます˚✧₊丸洗い出来て、仕分けもできるし収納力もアップしました( ◜‿◝ )💕

michan

キッチンの家電たちは、全部私のお気に入りです(*^^*) バルミューダの電子レンジは、ギターの音が新鮮で、家事が楽しくなります。他の電子レンジよりも、機能面では少ないかもしれませんが、パン作りも、発酵から焼き上げまでちゃんと出来るし、飲み物の温めも、コーヒーと牛乳・熱燗🍶が選べるので、機能の少なさは、私には全く問題ありません。 Russell Hobbs のコーヒーメーカーは、ゴールドフィルターが付いており、紙のフィルターを用意しなくても美味しいコーヒーが飲めます☕️ めんどくさがりなので、これはすごく助かっています♪ タイガーの炊飯器も、火加減やしゃっきり・もっちりなど好きなご飯に仕上げる事ができ、なんと言ってもボタンがなくシンプルな所が気に入っています。

maki

家族

ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ね〜ね〜奥さん聞いて‼️ セリアで購入した水切り付きタッパーめっちゃ(*ﾟ▽ﾟ*)良いわよっ‼️ 🥬レタスや🍅トマト洗って‼︎ このタッパーに入れて置くだけで新鮮で保存期間が長く保てるしタッパーの中で水切りも出来ていて優れ物‼️ 星…⭐︎⭐︎⭐︎で〜す❤️

Mako

1LDK

レン🐶が寝てからの遅めのお昼ごはん🥪 お野菜が安くなりましたね。レタスが安かったので久しぶりにひと玉買いました。買ってきた野菜とたまご🥚でサンドイッチ🥪をお供はモニターをさせていただいてるネスカフェゴールドブレンドカフェインハーフです。たっぷり２スティック使いました。スッキリとした味で飲みやすいです。

youmitsu

2LDK | 一人暮らし

レンジフード下をプチDIYしました！少し雰囲気が変わって新鮮です☺︎ 旦那さん作です。

chisarucan

家族

メイソンジャーdeキッチンハーブ☺︎ 使いたいときに使いたい分だけ♪♪

yupinoko

家族

☆新しい換気扇☆ 戸棚も黒から白に戻しました✨ 何か明るくなって新鮮😍

ahaha

2LDK | 家族

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

faun

2LDK | 一人暮らし

朝からイチゴを買いに道の駅へ。スーパーで買うより新鮮で、甘いっෆ̈ イチゴ大好きな息子のために毎週通います！今日は桜の枝も一緒に購入☺︎❁ こちらも花屋さんで買うより安い！このボリュームで260円でした(⁎˃ᴗ˂⁎) 蕾がたくさんついてるので咲くのが楽しみです❁

chii

家族

新しい冷蔵庫をお迎えしました♪ 1人暮らしを始めた時に買った中古の冷蔵庫は2012年製で自炊するにはなかなかきつい冷蔵庫だった(´∀｀;) 節約生活をするには自炊！その為には容量アップ！ 400L以上の方が節電効果ある←知らんけどパナソニックのワンダフルオープンに惹かれてたけど、三菱の2段チルドと切れちゃう瞬冷凍に惹かれて三菱さんを購入！！色んな機能が付きすぎて使いこなせるか不安（笑）

pon

1LDK | 一人暮らし

今日は体調が良いのでこのコーナーをちょっと変えようと思います(*^^*) ①壁紙をはる ②家族に落ちるから危ない‼︎と指摘されたお茶ワゴンを移動させる(緑のやつ) ぼちぼち頑張ろ〜っと(^o^)♪

RikoRiko

家族

みんなでご飯を食べるダイニング。我が家のLDKは中庭をのぞむL字型。　たくさん光が入って気持ちよさそうなので、L字型の間取りを提案してもらいました。吹抜けなしでも開放的になるので、すごく良かったなと思います。ふだん広角では撮らないので、ふむふむ、こうなるのかぁと新鮮なかんじです。

umiohouse

家族

冷蔵庫の野菜室。紙袋を使って収納しています。以前は下の段だけだったけど、今回浅めに作り上の段も仕切ってみた(≧ڡ≦*) 取りやすくなりました♡

ma.home___

3LDK | 家族

100均の仕切りボックスを使って野菜たちのお部屋を作り、見やすくわかりやすい収納にしてます♪

Miyo

野菜室上段野菜が新鮮なまま長持ちするホーロー容器で保存𓀋

mimi24

家族

待ちに待ったカップボードが納品されました。

meg.401

1LDK | 家族

ランチョンマット¥700

我が家のキッチン。。ハウスメーカーさんにお願いして普通の椅子の高さのカウンターを付けてもらいました💖 目の前で料理しているところを見ながら向かい合っておしゃべりできるように💖と要望。この形はありそうでなかなかないらしく、無理を言って特注で作っていただきました💖 昨夜は主人が焼肉屋のマスター✨私と息子が椅子に座ってお客様✨←楽ちんだからうちはめちゃ焼肉率高い。(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪ いつもと変わらない定点観測ですが、シャワーカーテンを洗ってお花もチェンジしました。💐 ☆猿滑(サルスベリ) の花💖