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キッチンダイエット？

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Kusumiさんの実例写真

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

akkoさんの実例写真

右側に冷蔵庫が隠れてます。

右側に冷蔵庫が隠れてます。

slow-lifeさんの実例写真

今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

maronさんの実例写真

こんばんは♡ 10000人の暮らし。 ◯◯の上→窓の上。窓の上に棚をつけて、コーヒー豆などを見せる収納にしています。板壁風の壁紙は壁紙屋本舗さんで購入し自分たちで貼りました。もともとは、この窓の上には、吊り戸棚がついていました。古いおうちで、戸の開け閉めが困難だったので、取り壊して、いまのかたちになりました。

こんばんは♡ 10000人の暮らし。 ◯◯の上→窓の上。窓の上に棚をつけて、コーヒー豆などを見せる収納にしています。板壁風の壁紙は壁紙屋本舗さんで購入し自分たちで貼りました。もともとは、この窓の上には、吊り戸棚がついていました。古いおうちで、戸の開け閉めが困難だったので、取り壊して、いまのかたちになりました。

syakekaaachanさんの実例写真

キッチンスケール¥4,100

気付けばクマさん出没率が高くなりました

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mjさんの実例写真

久々投稿です。ちょっと体調崩してました‍♂️ もう春ですね〜〜今日はポカポカ掃除日和また、みなさんのお宅もお邪魔しますね❤️

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chocoさんの実例写真

スープダイエットをしようかと思い、ミネストローネをいっぱい作りました♬.*ﾟ

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tsuyoppeさんの実例写真

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

taeさんの実例写真

愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

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imachanさんの実例写真

お茶碗買い替えました

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nami-tsunさんの実例写真

こんにちわ〜〜 picするの、ちょっと久々な気がします(。-∀-) 雨ばかりなのと、寒さで、引きこもり気味だからです\(//∇//)\ｱﾊﾊこんな日はよく母が作ってくれた大根と豚肉の煮物が食べたくて、1時間ほどコトコト煮てました♡ 大根ホクホクで美味しい(о´∀`о) 食欲と比例して体重が増し増しで大変なので、ダイエットせねば、、、と決意！！ DIYもぼちぼち頑張りま〜す♡

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megusanさんの実例写真

やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

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yukoさんの実例写真

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

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rinさんの実例写真

変わり映えのないキッチン😅 iPadでNetflixにハマる‼️🤣

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3DK | 一人暮らし

zurinさんの実例写真

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

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momocchiさんの実例写真

キッチンスケール¥3,465

キッチンの模様替えちょっとだけ姫系で♡ アロマスティックを塗装して、キッチン扉に付けました。ワンポイントになって、エレガント✨ 配電盤隠しのカーテンも取り替えました。お気に入りの生地に刺繍リボンをアクセントにつけて。細かい雑貨も、少しづつ変えたいなぁ🤔 あ〜小学生シール。どうしよう💦

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charletteさんの実例写真

L字キッチンのデッドスペースの壁に、ぴったりのサイズで棚をつくりました！有効活用できて嬉しい！

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saakiiさんの実例写真

おはようございます+.ﾟ(*´∀`)ﾟ+.ﾟ今日も晴天です♪♪素敵な一日を過ごしましょう♪♪ 来月、今はRCお休みしているお友達に会いに行ってきます！それまでに、ダイエット、女子力アップ気合いを入れて頑張ります(*￣0￣)/

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mi06sa06toさんの実例写真

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

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Mikiさんの実例写真

娘が作った梅干しを使って、もち麦ご飯を炊きました🍚 梅の味がほんのり。こんなの食欲増してヤバい‼️ ご飯だけで美味しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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jun.canbusさんの実例写真

ダイエットスープ・ゆで卵・さつまいもふかしに使うことが多いです。

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kokkomachaさんの実例写真

今日は寒くて暗めの室内バックカウンターの上のライトをつけてその雰囲気を楽しんだり(*´艸`)

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akoさんの実例写真

キッチンスケール¥3,465

チーズケーキ作成中🍰

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mina3377さんの実例写真

キッチンのカフェカーテン変えました😊 楽天でオーダーで作ってもらいました😊 後、トースターの横のは私専用の炊飯器です☺️ 去年6月半ばからダイエットして去年12月末までに17キロ落としました😊 でも、いつもレンチンのもち米や玄米を買ってたけど、まぁまぁ高いので自分用の炊飯器を買ってもらいました😊低糖質や玄米等も炊ける炊飯器です☺️ 今日届いて早速炊いて見ました😊 炊飯器の写真次アップします😊

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yuccoさんの実例写真

足りない木材買ってきて、冷蔵庫横の板壁出来ました〜(*^_^*) もう木材買う事は当分ないかなσ(^_^;) 今日はいつものコーナンじゃなくて、カインズホームで木材買ってみました！コーナンよりほんのちょっと高いけど、駐車場のすぐそばで買えるし、反りが少ないのが多くて大満足でした♡ 4月からのダイエット、やっぱり運動しないと減らないので今日からスポーツジムに行ってます！テニスも出来るみたいなので、仕事の合間、DIYの合間(^-^;に運動はじめまーす♡

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juncocoさんの実例写真

暑さ復活ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰなになにこの西日‪🔆‬ キッチンの西側厚手カフェカーテン使用してます太陽の光わかるわぁ️☀️.°ま〜るく夕飯何にする〜〜火を使いたくないですね💦

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TCFJさんの実例写真

長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

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右側に冷蔵庫が隠れてます。

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今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

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こんばんは♡ 10000人の暮らし。 ◯◯の上→窓の上。窓の上に棚をつけて、コーヒー豆などを見せる収納にしています。板壁風の壁紙は壁紙屋本舗さんで購入し自分たちで貼りました。もともとは、この窓の上には、吊り戸棚がついていました。古いおうちで、戸の開け閉めが困難だったので、取り壊して、いまのかたちになりました。

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久々投稿です。ちょっと体調崩してました‍♂️ もう春ですね〜〜今日はポカポカ掃除日和また、みなさんのお宅もお邪魔しますね❤️

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スープダイエットをしようかと思い、ミネストローネをいっぱい作りました♬.*ﾟ

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愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

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お茶碗買い替えました

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nami-tsunさんの実例写真

こんにちわ〜〜 picするの、ちょっと久々な気がします(。-∀-) 雨ばかりなのと、寒さで、引きこもり気味だからです\(//∇//)\ｱﾊﾊこんな日はよく母が作ってくれた大根と豚肉の煮物が食べたくて、1時間ほどコトコト煮てました♡ 大根ホクホクで美味しい(о´∀`о) 食欲と比例して体重が増し増しで大変なので、ダイエットせねば、、、と決意！！ DIYもぼちぼち頑張りま〜す♡

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megusanさんの実例写真

やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

yukoさんの実例写真

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

rinさんの実例写真

変わり映えのないキッチン😅 iPadでNetflixにハマる‼️🤣

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3DK | 一人暮らし

zurinさんの実例写真

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

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momocchiさんの実例写真

キッチンの模様替えちょっとだけ姫系で♡ アロマスティックを塗装して、キッチン扉に付けました。ワンポイントになって、エレガント✨ 配電盤隠しのカーテンも取り替えました。お気に入りの生地に刺繍リボンをアクセントにつけて。細かい雑貨も、少しづつ変えたいなぁ🤔 あ〜小学生シール。どうしよう💦

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charletteさんの実例写真

L字キッチンのデッドスペースの壁に、ぴったりのサイズで棚をつくりました！有効活用できて嬉しい！

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saakiiさんの実例写真

おはようございます+.ﾟ(*´∀`)ﾟ+.ﾟ今日も晴天です♪♪素敵な一日を過ごしましょう♪♪ 来月、今はRCお休みしているお友達に会いに行ってきます！それまでに、ダイエット、女子力アップ気合いを入れて頑張ります(*￣0￣)/

おはようございます+.ﾟ(*´∀`)ﾟ+.ﾟ今日も晴天です♪♪素敵な一日を過ごしましょう♪♪ 来月、今はRCお休みしているお友達に会いに行ってきます！それまでに、ダイエット、女子力アップ気合いを入れて頑張ります(*￣0￣)/

mi06sa06toさんの実例写真

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

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Mikiさんの実例写真

娘が作った梅干しを使って、もち麦ご飯を炊きました🍚 梅の味がほんのり。こんなの食欲増してヤバい‼️ ご飯だけで美味しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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jun.canbusさんの実例写真

ダイエットスープ・ゆで卵・さつまいもふかしに使うことが多いです。

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kokkomachaさんの実例写真

今日は寒くて暗めの室内バックカウンターの上のライトをつけてその雰囲気を楽しんだり(*´艸`)

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akoさんの実例写真

キッチンスケール¥3,465

チーズケーキ作成中🍰

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mina3377さんの実例写真

キッチンのカフェカーテン変えました😊 楽天でオーダーで作ってもらいました😊 後、トースターの横のは私専用の炊飯器です☺️ 去年6月半ばからダイエットして去年12月末までに17キロ落としました😊 でも、いつもレンチンのもち米や玄米を買ってたけど、まぁまぁ高いので自分用の炊飯器を買ってもらいました😊低糖質や玄米等も炊ける炊飯器です☺️ 今日届いて早速炊いて見ました😊 炊飯器の写真次アップします😊

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yuccoさんの実例写真

足りない木材買ってきて、冷蔵庫横の板壁出来ました〜(*^_^*) もう木材買う事は当分ないかなσ(^_^;) 今日はいつものコーナンじゃなくて、カインズホームで木材買ってみました！コーナンよりほんのちょっと高いけど、駐車場のすぐそばで買えるし、反りが少ないのが多くて大満足でした♡ 4月からのダイエット、やっぱり運動しないと減らないので今日からスポーツジムに行ってます！テニスも出来るみたいなので、仕事の合間、DIYの合間(^-^;に運動はじめまーす♡

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juncocoさんの実例写真

暑さ復活ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰなになにこの西日‪🔆‬ キッチンの西側厚手カフェカーテン使用してます太陽の光わかるわぁ️☀️.°ま〜るく夕飯何にする〜〜火を使いたくないですね💦

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TCFJさんの実例写真

長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

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