キッチン鉄分のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。インテリアは海外のデザインが好きだけど、最近はおばあちゃんの知恵袋のような、昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️

mamiko

家族

久しぶりにキッチン♡ 鉄のフライパン買いました。鉄分補給を意識したのと、美味しい炒め物が作れればと思って。

hi-ko

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ほぼ通常モードのキッチン。洗い物は白い水切りカゴ（ダイソー）に。無水鍋と鉄フライパンを愛用しています。

sango

1K | 一人暮らし

新しいフライパンを購入🍳 今までは、フッ素加工の物を何個か使っていましたが、やはり、加工がはげてくる💦 今回は、鉄製のものを選んでみました！こちらの商品、日本製の上、店頭販売は212キッキンのみとのこと。いつも行くショッピングモールに入っていました❣️ そして、なんと！調理する過程で、他の鉄製のフライパンより、約4倍の鉄分が摂取できるようですよ❣️我が家、成長期の女子ばかりだから、鉄分が無意識でとれる！迷わず購入。これで、貧血防止になれると良いな😌

hirari

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おひつ¥4,840

夕飯セットの棚作りました。上から味噌汁用鉄鍋おひつ圧力鍋突然思いつき、家にあった端材＆クロス＆塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。っで、返礼品でお米を頂きました。美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい！っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米：水を1：1～1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。１ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。

Miponappo

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昨日出会ったばかりですが出会うべくして出会っちゃいました❣️ 家事問屋さんの「てつまろ」です✨ 鍋物や湯沸かしの際に一緒に入れて、簡単に鉄分補給ができるてつまろ。黒豆煮の鍋に入れればツヤのある仕上がりに。ぬか床に入れれば茄子の色が抜けず鮮やかに仕上がります。箸で取り出しやすく紐も取り付けやすいドーナツ型です。表面積が広いから鉄分が出やすい。 (家事問屋さんのサイトから引用) PIC2 お茶やコーヒーを飲む時に♪ ケトルにてつまろを入れてお湯を沸かします。実は長年鉄瓶に憧れていますがお手入れする自信がない私… てつまろならお手入れ簡単⤴︎ ⤴︎ お茶はちょうど1年前から飲み始めた桑茶🍵 PIC2 お米は愛用の土鍋で炊いています。この中にもてつまろを入れて🍚 土鍋で炊くようになってツヤツヤのご飯が炊けるようになったのですがてつまろでツヤツヤが更にアップ⬆️✨ 鉄分を毎日食べるご飯から取れるってすごい✨ PIC3 使ったあとは綺麗に洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り乾かします。私は冷蔵庫の側面にネオジム磁石のフックにかけて乾かしてます。乾いたら空気に触れないよう保存袋に入れて磁石でとめておくことにしました。コンパクトなサイズだし安定感あるのでケトルや鍋の中でガタガタゴロゴロしません。ドーナツ型なのが可愛い💕 本当に長く長く愛用できそうです🥰

yoshibu

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・購入したショップ名＆商品名：art of black/ウッドビーズ鍋敷きコースター・購入した時期：2017年2月・お勧めポイントウッドビーズが大きくてとっても可愛いです。お気に入りの南部鉄器を載せて使ってます❣️

linu.a.a.a

家族

白い南部鉄瓶でお湯を沸かしています。キッチンは白いモノで揃えています。

koko_hika

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「鉄の小さなごはん鍋」モニター中です。我が家のコンロ周りです。ごはん鍋、小さいので問題無く収まりました。収まりすぎて見つけられるかな？😆 改めてモニターに選んでくださったSTYLE STORE様ありがとうございました。鉄鍋でご飯を炊く… ハードル高いと思い込んでいましたが、慣れると簡単に美味しいご飯が炊ける事がわかりました。もういつ炊飯器が壊れても怖くないぞー‼️😆 いやいや、壊れなくとも子供が自立したら鉄鍋炊飯をメインで… と考えています。私の上げたpicに、「鉄分も摂れて体に良さそう…」という内容のコメントをいただきました。そう、それ☝️ 私も気になっている所です。普段の炊飯で鉄分が摂れるって嬉しいですよね😃 期待大です✨ こんな素敵な企画に参加できて幸運でした😊 RC運営の皆さん、感謝です💕

pisa

家族

炊飯器が壊れてから、ごはんは、鉄の鍋で炊いています。鍋で炊いてみたら、炊飯器よりも早い＆洗い物少ない＆鉄分もとれる！しかも美味しい〜👍 炊飯器、いろいろなタイプが出ているから、きちんと検討してから買おう。。と、思っていましたが… もう炊飯器はいらないかな(^_^;) 鍋で炊いたほうが断然ラク！です。

yumi

我が家の飾り棚はDIYです🔨 ホームセンターで板を買ってきて楽天で買った棚受けで取り付けました！とーーってもお気に入りです♡

maca

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今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。

kinazuki

ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️ やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪ 自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄 お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆‍♀️ 黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*. 手軽に始められる“鉄活”です✨

Mi-ko

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〜今年は鉄フライパンを育てたい〜フライパンジュウの藤田金属さんで鉄フライパンを購入🍳 20年ほど前、実家のフライパンを洗剤で洗ったらやめてーと母に言われたそれは鉄フライパンだった　何も知らないからしっかり洗った😇 当時は意味がわからなかったけど母は大切に育ててたんだなぁと反省母の野菜炒めも祖母の鉄砲焼き、クレープもそのフライパンで作られてたおいしかったのよねというわけでキャンプにも使いたいのでこのかわいらしいサイズに決定🙌 早速油返しをしましたうまく付き合っていけるといいな

riakana

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朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬

choco

2DK | 家族

朝、一杯の白湯を飲む。毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。

kan2

家族

白湯活に鉄分をプラス

niconico

2LDK | 家族

こんばんは。娘が貧血で電車のなかで倒れたので、こちらを買ってみました(*´﹀`*) 私も鉄分欲しかったのもあり。。スタイリッシュなデザインでホーロー加工なしが嬉しい♡ ガスコンロで沸かします♨︎

sugarcookie

4LDK | 家族

鉄瓶と電気ケトルを使っています。鉄分補給のためなるべく鉄瓶でお湯を沸かすようにしていますが、時間がない時は電気ケトルを使います🫖 沸かしたお湯はピーコックの保温ポットへ。

kurinoki

4LDK | 家族

先日ずっと欲しかった鉄瓶を買いました。鉄補給が一番の目的でしたが、沸かしたお湯がまろやかで本当に美味しくビックリしました。朝起きて、まず鉄瓶で湯を沸かし、ジャグに入れる…新たに加わった朝のひと時。これからも続けていきたいです。

taka

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少し前から貧血対策に南部鉄瓶を使ってます。で、鉄瓶の置き場所にこの黒いラックを買いました。ガスコンロの我が家は、排気口にカバーをしてその上に一時置きスペース(タワーの白いラック)を置いてます。白いラックは油が跳ねる事もあるので、ここに鉄瓶を置くのは嫌で、下にスペースが空いていて高い位置に物を置けるコーナーラックが欲しかったんです♪ これなら毎日使う鉄瓶を熱いまま置きっぱなしにできるし、油もそれほど付かないと思う。本当は鉄瓶はキッチン背面に飾ったら素敵なんだろうけど、少しでも面倒だと使わなくなりそうなので、使い勝手優先ですw コーナーラック　この形は白が見つからず、黒にしました。

yumi.coro

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⋆ ࣪ ˖ リバーライト極 🍳 ˖ ࣪⭑ ハンドルの刻印がはげてる方は 10年の付き合いになります(｡•◡•｡)⸝⋆ 鉄フライパンは手入れ次第で一生使えるのが利点だよね。テフロン使ってたときは頻繁に買い替えてたけどもうその心配なし⭐ テフロンの有害物質が気になること長く使えるフライパンがほしかったこと鉄不足の予防のため購入しました。これからもずっと一緒よ(* ॑꒳ ॑ᆺ ॑꒳ ॑*)♥ 流石にハンドルは買い替え時期かな( ´•ᴗ•ก)

m--home

家族

鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる扱いやすい重さでホッ（笑）丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨

kiyokiyo887

3LDK | 家族

約2年、ベストなサイズとかたちを模索して手に入れた鉄瓶。たっぷり400ccのマグカップに2杯分と水筒500ccに入れる分でちょうどで、我が家のくらしに一番合っていると感じている。手入れはさほど難しくないわりに満足度が高いアイテムです。手入れ方法→熱いうちにお湯をすべて空にし、余熱で乾かす。蓋も拭く。これで充分です。しまいこまずに飾っておくと、湿気もこもりにくいのでインテリアとの融合も◎ コーヒーや紅茶、白湯、まろやかさを知ってしまうとお茶の時間が楽しくなりますよ～。もちろん内側のホーロー加工はされていないので鉄分も補給できます。おかげさまで血液検査なんかでも鉄分ぜんぜん問題ないね〜と言われます☺️