キッチン鉄分のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。インテリアは海外のデザインが好きだけど、最近はおばあちゃんの知恵袋のような、昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️

mamiko

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今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。

kinazuki

◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

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寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ！電球が１箇所切れてる💡😅

colon

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急須¥24,200

約2年、ベストなサイズとかたちを模索して手に入れた鉄瓶。たっぷり400ccのマグカップに2杯分と水筒500ccに入れる分でちょうどで、我が家のくらしに一番合っていると感じている。手入れはさほど難しくないわりに満足度が高いアイテムです。手入れ方法→熱いうちにお湯をすべて空にし、余熱で乾かす。蓋も拭く。これで充分です。しまいこまずに飾っておくと、湿気もこもりにくいのでインテリアとの融合も◎ コーヒーや紅茶、白湯、まろやかさを知ってしまうとお茶の時間が楽しくなりますよ～。もちろん内側のホーロー加工はされていないので鉄分も補給できます。おかげさまで血液検査なんかでも鉄分ぜんぜん問題ないね〜と言われます☺️

haru

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来年度のインテリアを大掃除をしながら決めていくという一石二鳥w

tongarihouse

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今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺

RX3

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毎朝、南部鉄瓶で2リットル弱、お湯を沸かし、白湯やお茶、コーヒーをいただいています。南部鉄瓶は水がまろやかになる上、鉄分も摂取できる優れもの。南部鉄瓶が来てからペットボトルの水を買わない生活になりました。

Ryoun you

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久しぶりにキッチン♡ 鉄のフライパン買いました。鉄分補給を意識したのと、美味しい炒め物が作れればと思って。

hi-ko

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・購入したショップ名＆商品名：art of black/ウッドビーズ鍋敷きコースター・購入した時期：2017年2月・お勧めポイントウッドビーズが大きくてとっても可愛いです。お気に入りの南部鉄器を載せて使ってます❣️

linu.a.a.a

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鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる扱いやすい重さでホッ（笑）丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨

kiyokiyo887

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朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬

choco

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南部鉄器鍋でお昼ごはん鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪

nono.0129

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朝、一杯の白湯を飲む。毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。

kan2

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南部鉄器。毎日水筒でお茶を持っていく子供達。これでお湯を沸かしてお茶を作ってます。鉄分補給！

peachtea918

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妻が以前から欲しがっていた南部鉄瓶。リサイクルショップで1.5ﾘｯﾄﾙ8千円程で購入しました。使えば使うほど湯垢がつき味がまろやかに、鉄分が溶け出し栄養補給になるそうです

s1gn1sk

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10年後も使い続けたいもの。それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活がすっかり身につきました。朝の白湯からティータイム更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.ﾟ

zurin

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ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️ やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪ 自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄 お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆‍♀️ 黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*. 手軽に始められる“鉄活”です✨

Mi-ko

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rizumama

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キッチンイベントもうひとつ滑り込みで(^。^;) 主婦を何年かやってきて…『鉄』物がいいな、と、増えてきました。(^^)d フライパン、スキレット、卵焼き器、ごはん釜は、鉄！あと、鉄玉子(オレンジの鍋の取手の所にコロンとしてるヤツ)を。鍋はステンレスやホーローなので…味噌汁などには鉄玉子を入れて調理します。鉄分補給しないとね～(^^)d 鉄フライパンは一生使えるというし、使用後はタワシでざざーっといけます！オススメです( ・∇・)

yumi

私の愛用フライパンは、ココパンこちら、鉄フライパンでございます。鉄なのに取っ手がなくて、キャンプなどアウトドアで使ったり、オーブン調理にも使える仕様です。私はそんなオシャレなことをすることもなく、ただただ焼いたり炒めたりしておりますが(^o^;) ２年ほど前、ふと、テフロン加工やら、ダイアモンド加工やら、セラミック加工やら…と、数年に一度の買い換えに疲れ、鉄フライパンに手を出したのが始まりです。野菜は最初から美味しく炒められたんですが、最初はくっ付きまくって、餃子の底が全部剥がれて泣きそうになりました(T-T) そんな仕打ちにもめげず、どうにかこうにか育ててきました鉄フライパン。一生頼むぜ！という思いで、日々また育てて参ります(^o^;)

Mie-ko

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〈ふるさと納税〉岩手県奥州市の返礼品南部鉄器　鉄瓶＊シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます

moonlight

¥1,280

鉄なす生活年末ごろから始めてます。入れっぱなしにしたくないけど熱湯だと取り出せない。という悩みを解決してくれるのがみずに入れておいて冷たいときに取り出して鉄が溶けた水をお湯にする！です。沸かすと鉄が溶け出しやすいそうですが数時間水につけておいても鉄成分が溶け出すらしいのでたぶん効果はあるはず！体の変化はまだなにもありませんが体にいいことしてる～という自己満足感が高まります笑

lomane124

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鉄瓶を愛用中。お隣に鎮座する土偶も南部鉄器（わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか？笑）そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見！すごく便利〜！作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊