鉄分

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nono.0129さんの実例写真
南部鉄器鍋でお昼ごはん 鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪
南部鉄器鍋でお昼ごはん 鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪
nono.0129
nono.0129
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mamikoさんの実例写真
朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。 簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。 インテリアは海外のデザインが好きだけど、 最近はおばあちゃんの知恵袋のような、 昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。 麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️
朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。 簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。 インテリアは海外のデザインが好きだけど、 最近はおばあちゃんの知恵袋のような、 昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。 麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️
mamiko
mamiko
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kinazukiさんの実例写真
今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。 同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。 なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。
今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。 同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。 なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。
kinazuki
kinazuki
lalalaさんの実例写真
わたしのご褒美アイテム✨ ずっと気になっていた南部鉄瓶を買いました‼️ 色も形もとてもステキ🎶 鉄分補給もバッチリです😊 大切に使いますね😊
わたしのご褒美アイテム✨ ずっと気になっていた南部鉄瓶を買いました‼️ 色も形もとてもステキ🎶 鉄分補給もバッチリです😊 大切に使いますね😊
lalala
lalala
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naruminさんの実例写真
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす おはようございます。 毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。 鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。 湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。 熱いから、クロスで手を覆って。笑 無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。 入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。 熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。 後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。 慣れたらこの一手間も楽しくなります。 鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。 鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす おはようございます。 毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。 鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。 湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。 熱いから、クロスで手を覆って。笑 無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。 入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。 熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。 後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。 慣れたらこの一手間も楽しくなります。 鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。 鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
narumin
narumin
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haru_starさんの実例写真
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。 毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。 八角形のデザインがカッコいいです😊
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。 毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。 八角形のデザインがカッコいいです😊
haru_star
haru_star
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kan2さんの実例写真
朝、一杯の白湯を飲む。 毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。 貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
朝、一杯の白湯を飲む。 毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。 貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
kan2
kan2
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ponさんの実例写真
鉄瓶を愛用中。 お隣に鎮座する土偶も南部鉄器(わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか?笑) そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。 鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見!すごく便利〜! 作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊
鉄瓶を愛用中。 お隣に鎮座する土偶も南部鉄器(わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか?笑) そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。 鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見!すごく便利〜! 作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊
pon
pon
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RX3さんの実例写真
今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺
今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺
RX3
RX3
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yumegu8さんの実例写真
イベント参加です🙇 わたしのおやつ時間•*¨*•.¸¸♬︎ 今はシフォンケーキもチーズケーキもアップルパイも大好きだから時々作ったりもするけど、実は小さい頃は全く甘いものが食べられないもっぱらの煎餅派だった私😂 だからたまに食べたくなるのはやっぱりおかきです😁︎💕︎ 母に作ったマクラメのテーブルランナーは我が家にも欲しくなり2枚目を編みました😊 そして😙💡✨お正月に会えなかったお義父さんから子供たちだけじゃなく私にまでお年玉をくれたのでo(⑉>ᴗ<⑉)o✨ずっと欲しかった伝統ある工芸品の南部鉄器の急須をお迎えしました🍵 手まりのような丸みのフォルムが可愛くて♡ "和"だけでなくモダンでスタイリッシュな感じがお部屋にも馴染むかな…と思って出しっぱなしにしてます😉 蓋から漏れることもなく保温性もあり今の時期には活躍してくれそうです🤗
イベント参加です🙇 わたしのおやつ時間•*¨*•.¸¸♬︎ 今はシフォンケーキもチーズケーキもアップルパイも大好きだから時々作ったりもするけど、実は小さい頃は全く甘いものが食べられないもっぱらの煎餅派だった私😂 だからたまに食べたくなるのはやっぱりおかきです😁︎💕︎ 母に作ったマクラメのテーブルランナーは我が家にも欲しくなり2枚目を編みました😊 そして😙💡✨お正月に会えなかったお義父さんから子供たちだけじゃなく私にまでお年玉をくれたのでo(⑉>ᴗ<⑉)o✨ずっと欲しかった伝統ある工芸品の南部鉄器の急須をお迎えしました🍵 手まりのような丸みのフォルムが可愛くて♡ "和"だけでなくモダンでスタイリッシュな感じがお部屋にも馴染むかな…と思って出しっぱなしにしてます😉 蓋から漏れることもなく保温性もあり今の時期には活躍してくれそうです🤗
yumegu8
yumegu8
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kiyokiyo887さんの実例写真
鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる 扱いやすい重さでホッ(笑) 丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。 一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨
鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる 扱いやすい重さでホッ(笑) 丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。 一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨
kiyokiyo887
kiyokiyo887
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wisteriaさんの実例写真
鉄分補給になるかと取り入れた鉄瓶 毎日活躍してくれています😊
鉄分補給になるかと取り入れた鉄瓶 毎日活躍してくれています😊
wisteria
wisteria
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takakuzenさんの実例写真
やかん 飲むだけで鉄分が取れる やたら怪我が多かったり出産がどうたらで鉄不足に悩む人は必須 だが私は肝臓が悪い為に鉄分の補給は控えておる
やかん 飲むだけで鉄分が取れる やたら怪我が多かったり出産がどうたらで鉄不足に悩む人は必須 だが私は肝臓が悪い為に鉄分の補給は控えておる
takakuzen
takakuzen
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zurinさんの実例写真
10年後も使い続けたいもの。 それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活が すっかり身につきました。 朝の白湯からティータイム 更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.゚
10年後も使い続けたいもの。 それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活が すっかり身につきました。 朝の白湯からティータイム 更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.゚
zurin
zurin
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chocoさんの実例写真
朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬
朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬
choco
choco
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tongarihouseさんの実例写真
来年度のインテリアを 大掃除をしながら決めていくという 一石二鳥w
来年度のインテリアを 大掃除をしながら決めていくという 一石二鳥w
tongarihouse
tongarihouse
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colonさんの実例写真
寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。 お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ!電球が1箇所切れてる💡😅
寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。 お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ!電球が1箇所切れてる💡😅
colon
colon
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machikomamaさんの実例写真
おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みます まろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)
おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みます まろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)
machikomama
machikomama
AoMioさんの実例写真
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。 鉄分補給できてとても良いです♡
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。 鉄分補給できてとても良いです♡
AoMio
AoMio
家族
kedarakeinumomoさんの実例写真
おはようございます🌸 今朝もいつもの白湯作りです 今日はいつもより少し早く出なければいけないので、水筒に暖かいお茶を🍵 今日もルピシアの焚き火です✨
おはようございます🌸 今朝もいつもの白湯作りです 今日はいつもより少し早く出なければいけないので、水筒に暖かいお茶を🍵 今日もルピシアの焚き火です✨
kedarakeinumomo
kedarakeinumomo
家族
chiiiii0808さんの実例写真
モダンなデザインの南部鉄器をお迎えしました。 鉄分摂取の救世主。
モダンなデザインの南部鉄器をお迎えしました。 鉄分摂取の救世主。
chiiiii0808
chiiiii0808
家族
Miponappoさんの実例写真
夕飯セットの棚作りました。 上から 味噌汁用鉄鍋 おひつ 圧力鍋 突然思いつき、家にあった端材&クロス&塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。 っで、返礼品でお米を頂きました。 美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。 前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。 でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい!っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。 クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米:水を1:1~1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置 給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。 1ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。
夕飯セットの棚作りました。 上から 味噌汁用鉄鍋 おひつ 圧力鍋 突然思いつき、家にあった端材&クロス&塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。 っで、返礼品でお米を頂きました。 美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。 前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。 でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい!っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。 クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米:水を1:1~1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置 給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。 1ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。
Miponappo
Miponappo
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karikuruさんの実例写真
健康に気をつけていること 毎朝コーヒーを飲む前に鉄瓶で沸かして白湯を飲みます。 鉄分で貧血対策。
健康に気をつけていること 毎朝コーヒーを飲む前に鉄瓶で沸かして白湯を飲みます。 鉄分で貧血対策。
karikuru
karikuru
家族
yukinosukeさんの実例写真
鉄分不足に鉄瓶
鉄分不足に鉄瓶
yukinosuke
yukinosuke
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moonlightさんの実例写真
〈ふるさと納税〉 岩手県奥州市の返礼品 南部鉄器 鉄瓶 *シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます
〈ふるさと納税〉 岩手県奥州市の返礼品 南部鉄器 鉄瓶 *シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます
moonlight
moonlight
KARENさんの実例写真
狭いキッチンなので調理器具などの置き場がない💦 冷蔵庫の横にコーナンで買った文庫本用の棚を購入して設置 ドア🚪ギリギリですが😅 本当は白が欲しかったんだけど、まぁいっか…とできあがったラックに木製品置いてみたら…いやいや、思ったより悪くないじゃん♪ まだ仮置きなのでこれからじっくり考えます!
狭いキッチンなので調理器具などの置き場がない💦 冷蔵庫の横にコーナンで買った文庫本用の棚を購入して設置 ドア🚪ギリギリですが😅 本当は白が欲しかったんだけど、まぁいっか…とできあがったラックに木製品置いてみたら…いやいや、思ったより悪くないじゃん♪ まだ仮置きなのでこれからじっくり考えます!
KAREN
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nono.0129さんの実例写真
南部鉄器鍋でお昼ごはん 鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪
南部鉄器鍋でお昼ごはん 鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪
nono.0129
nono.0129
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mamikoさんの実例写真
朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。 簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。 インテリアは海外のデザインが好きだけど、 最近はおばあちゃんの知恵袋のような、 昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。 麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️
朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。 簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。 インテリアは海外のデザインが好きだけど、 最近はおばあちゃんの知恵袋のような、 昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。 麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️
mamiko
mamiko
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kinazukiさんの実例写真
今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。 同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。 なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。
今まで使っていた者たちがだんだんと寿命を迎えてきたのを機に、フライパン類を鉄物にしました。 同時に、吊るす収納へ🍳 出し入れが楽になり、引き出し内スペースが空いて一石二鳥、鉄鍋は火の通りが早くて、使うだけで鉄分も同時に摂取できるという話をよく聞きます。 なので一石四鳥ですね☺︎ ちなみに、一番左は束子です。
kinazuki
kinazuki
lalalaさんの実例写真
わたしのご褒美アイテム✨ ずっと気になっていた南部鉄瓶を買いました‼️ 色も形もとてもステキ🎶 鉄分補給もバッチリです😊 大切に使いますね😊
わたしのご褒美アイテム✨ ずっと気になっていた南部鉄瓶を買いました‼️ 色も形もとてもステキ🎶 鉄分補給もバッチリです😊 大切に使いますね😊
lalala
lalala
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naruminさんの実例写真
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす おはようございます。 毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。 鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。 湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。 熱いから、クロスで手を覆って。笑 無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。 入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。 熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。 後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。 慣れたらこの一手間も楽しくなります。 鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。 鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす おはようございます。 毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。 鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。 湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。 熱いから、クロスで手を覆って。笑 無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。 入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。 熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。 後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。 慣れたらこの一手間も楽しくなります。 鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。 鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
narumin
narumin
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haru_starさんの実例写真
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。 毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。 八角形のデザインがカッコいいです😊
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。 毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。 八角形のデザインがカッコいいです😊
haru_star
haru_star
2DK | 家族
kan2さんの実例写真
朝、一杯の白湯を飲む。 毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。 貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
朝、一杯の白湯を飲む。 毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。 貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
kan2
kan2
家族
ponさんの実例写真
鉄瓶を愛用中。 お隣に鎮座する土偶も南部鉄器(わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか?笑) そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。 鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見!すごく便利〜! 作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊
鉄瓶を愛用中。 お隣に鎮座する土偶も南部鉄器(わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか?笑) そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。 鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見!すごく便利〜! 作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊
pon
pon
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RX3さんの実例写真
今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺
今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺
RX3
RX3
3LDK | 家族
yumegu8さんの実例写真
イベント参加です🙇 わたしのおやつ時間•*¨*•.¸¸♬︎ 今はシフォンケーキもチーズケーキもアップルパイも大好きだから時々作ったりもするけど、実は小さい頃は全く甘いものが食べられないもっぱらの煎餅派だった私😂 だからたまに食べたくなるのはやっぱりおかきです😁︎💕︎ 母に作ったマクラメのテーブルランナーは我が家にも欲しくなり2枚目を編みました😊 そして😙💡✨お正月に会えなかったお義父さんから子供たちだけじゃなく私にまでお年玉をくれたのでo(⑉>ᴗ<⑉)o✨ずっと欲しかった伝統ある工芸品の南部鉄器の急須をお迎えしました🍵 手まりのような丸みのフォルムが可愛くて♡ "和"だけでなくモダンでスタイリッシュな感じがお部屋にも馴染むかな…と思って出しっぱなしにしてます😉 蓋から漏れることもなく保温性もあり今の時期には活躍してくれそうです🤗
イベント参加です🙇 わたしのおやつ時間•*¨*•.¸¸♬︎ 今はシフォンケーキもチーズケーキもアップルパイも大好きだから時々作ったりもするけど、実は小さい頃は全く甘いものが食べられないもっぱらの煎餅派だった私😂 だからたまに食べたくなるのはやっぱりおかきです😁︎💕︎ 母に作ったマクラメのテーブルランナーは我が家にも欲しくなり2枚目を編みました😊 そして😙💡✨お正月に会えなかったお義父さんから子供たちだけじゃなく私にまでお年玉をくれたのでo(⑉>ᴗ<⑉)o✨ずっと欲しかった伝統ある工芸品の南部鉄器の急須をお迎えしました🍵 手まりのような丸みのフォルムが可愛くて♡ "和"だけでなくモダンでスタイリッシュな感じがお部屋にも馴染むかな…と思って出しっぱなしにしてます😉 蓋から漏れることもなく保温性もあり今の時期には活躍してくれそうです🤗
yumegu8
yumegu8
3LDK | 家族
kiyokiyo887さんの実例写真
鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる 扱いやすい重さでホッ(笑) 丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。 一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨
鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる 扱いやすい重さでホッ(笑) 丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。 一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨
kiyokiyo887
kiyokiyo887
3LDK | 家族
wisteriaさんの実例写真
鉄分補給になるかと取り入れた鉄瓶 毎日活躍してくれています😊
鉄分補給になるかと取り入れた鉄瓶 毎日活躍してくれています😊
wisteria
wisteria
4LDK | 家族
takakuzenさんの実例写真
やかん 飲むだけで鉄分が取れる やたら怪我が多かったり出産がどうたらで鉄不足に悩む人は必須 だが私は肝臓が悪い為に鉄分の補給は控えておる
やかん 飲むだけで鉄分が取れる やたら怪我が多かったり出産がどうたらで鉄不足に悩む人は必須 だが私は肝臓が悪い為に鉄分の補給は控えておる
takakuzen
takakuzen
4LDK | 一人暮らし
zurinさんの実例写真
10年後も使い続けたいもの。 それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活が すっかり身につきました。 朝の白湯からティータイム 更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.゚
10年後も使い続けたいもの。 それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活が すっかり身につきました。 朝の白湯からティータイム 更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.゚
zurin
zurin
3LDK | 家族
chocoさんの実例写真
朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬
朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬
choco
choco
2DK | 家族
tongarihouseさんの実例写真
来年度のインテリアを 大掃除をしながら決めていくという 一石二鳥w
来年度のインテリアを 大掃除をしながら決めていくという 一石二鳥w
tongarihouse
tongarihouse
1LDK | 家族
colonさんの実例写真
寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。 お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ!電球が1箇所切れてる💡😅
寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。 お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ!電球が1箇所切れてる💡😅
colon
colon
4LDK | 家族
machikomamaさんの実例写真
おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みます まろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)
おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みます まろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)
machikomama
machikomama
AoMioさんの実例写真
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。 鉄分補給できてとても良いです♡
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。 鉄分補給できてとても良いです♡
AoMio
AoMio
家族
kedarakeinumomoさんの実例写真
おはようございます🌸 今朝もいつもの白湯作りです 今日はいつもより少し早く出なければいけないので、水筒に暖かいお茶を🍵 今日もルピシアの焚き火です✨
おはようございます🌸 今朝もいつもの白湯作りです 今日はいつもより少し早く出なければいけないので、水筒に暖かいお茶を🍵 今日もルピシアの焚き火です✨
kedarakeinumomo
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家族
chiiiii0808さんの実例写真
モダンなデザインの南部鉄器をお迎えしました。 鉄分摂取の救世主。
モダンなデザインの南部鉄器をお迎えしました。 鉄分摂取の救世主。
chiiiii0808
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家族
Miponappoさんの実例写真
夕飯セットの棚作りました。 上から 味噌汁用鉄鍋 おひつ 圧力鍋 突然思いつき、家にあった端材&クロス&塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。 っで、返礼品でお米を頂きました。 美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。 前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。 でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい!っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。 クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米:水を1:1~1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置 給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。 1ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。
夕飯セットの棚作りました。 上から 味噌汁用鉄鍋 おひつ 圧力鍋 突然思いつき、家にあった端材&クロス&塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。 っで、返礼品でお米を頂きました。 美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。 前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。 でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい!っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。 クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米:水を1:1~1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置 給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。 1ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。
Miponappo
Miponappo
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karikuruさんの実例写真
健康に気をつけていること 毎朝コーヒーを飲む前に鉄瓶で沸かして白湯を飲みます。 鉄分で貧血対策。
健康に気をつけていること 毎朝コーヒーを飲む前に鉄瓶で沸かして白湯を飲みます。 鉄分で貧血対策。
karikuru
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家族
yukinosukeさんの実例写真
鉄分不足に鉄瓶
鉄分不足に鉄瓶
yukinosuke
yukinosuke
4LDK | 家族
moonlightさんの実例写真
〈ふるさと納税〉 岩手県奥州市の返礼品 南部鉄器 鉄瓶 *シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます
〈ふるさと納税〉 岩手県奥州市の返礼品 南部鉄器 鉄瓶 *シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます
moonlight
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KARENさんの実例写真
狭いキッチンなので調理器具などの置き場がない💦 冷蔵庫の横にコーナンで買った文庫本用の棚を購入して設置 ドア🚪ギリギリですが😅 本当は白が欲しかったんだけど、まぁいっか…とできあがったラックに木製品置いてみたら…いやいや、思ったより悪くないじゃん♪ まだ仮置きなのでこれからじっくり考えます!
狭いキッチンなので調理器具などの置き場がない💦 冷蔵庫の横にコーナンで買った文庫本用の棚を購入して設置 ドア🚪ギリギリですが😅 本当は白が欲しかったんだけど、まぁいっか…とできあがったラックに木製品置いてみたら…いやいや、思ったより悪くないじゃん♪ まだ仮置きなのでこれからじっくり考えます!
KAREN
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