おからよ♪(*^_^*)のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

昨日たくさんもらってきたおからで今日はおから煮を作って、またまたおからクッキーも作りました～(*´∀`)♪ 昨日より上手にできたっ✨ 子供達に大好評ですっ❤

flannel.

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おからパウダーで作ったロールケーキ♡ 痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕 息子も美味しいって食べてくれました🙆‍♀️

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家族

おからと豆腐のドーナツ。最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)

hiromi

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夜勤から帰宅して今日のお楽しみはこれ♡ 豆乳おからクッキー(⁎˃ᴗ˂⁎)もう6年前から、たまにリピしてます〜なんでもそうですが、値上りしますよねヽ(；▽；) ここのお店が1番♡かたうま！コリコリ！あ、ダイエットではないんですが、たまに食べたくなります。口の中の水分全部もっていかれます。

sugarcookie

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おからマフィン

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おからでガトーショコラ作りました◡̈♥︎ 庭のミントを添えて。

Emi

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おからマフィンでほっこりtea time

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本日はおからパウダーでケーキを焼きながら、またまた今日もちまちまやってます！体は食べるものからできている！うんうん、本当にそうだよなと思う昨今です。お野菜が大好きな我が家先日山ほど買ったお野菜も、どんどん無くなっていってます🤣

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クリスマスディナーです🎄.* メニューは・ココナッツシチュー・アヒージョ・ヴィーガンチーズ2種・カレーバター・ワカモレ・おからこんにゃくスパイシーフライ・サラダ気合い入れて作りました〜👩🏻‍🍳

S.T

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今日のおやつは、おからどーなつ

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2DK | 一人暮らし

身体に優しいおからマフィンで朝ごはん ❥❥❥

olive

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。

Miho

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おからクッキー作りました✨ 乾煎りしたおからでゴマクッキー♪ 生のおからできなこクッキー♪ ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦 でも味はおいしい😋🍴💕

aki

家族

¥2,680

おからクッキーを頂き沢山食べました😆

chibinori

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おから米粉クッキー作ってティータイム💖余ったので職場へ持って行きました😊

bu-bu-chan

家族

IKEAのフレームとニトリのフェイク多肉の鉢を塗りました☺︎ザラっとした質感にしたかったので、ペンキにおからを混ぜちゃいました！思った通りの質感になり大満足！しかしさすがはおから、ペンキをよく吸います笑

tata

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オートミールとおからパウダーで作ったよ～😋🍴

Mayumi8888

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川越にある手作りおからドーナツのお店でゲットした、ゆずドーナツ♡今日は長時間の運転疲れたので、家でゆっくりします笑！

mamechan

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おからでヘルシーオレンジケーキ(汚い

popomax

おからクッキー

LillaMy

皿・プレート¥3,960

休日です🎵 おやつタイムのイベント過ぎてしまった～😱けど、いいんですｗｗｗ休日おやつ用に新規開拓したくて、フォローさせてもらってる方の投稿で気になったものを購入していましたヽ(*´∀｀*)ﾉ♥️ ひとつはこの無印良品の世界のお菓子シリーズの『オペラケーキ』🍰(*^O^*) mako2yaaちゃんのところで見かけて、なにこれおいしそー！と即買いに行きました✨✨✨ うん！小降りながら濃厚で食べ応えあってこれは美味しい( *´艸)✨✨✨❗ そしてうしろにある四角いクラッカーは健康志向のmiwaちゃんが箱買いしてるほど美味しいという『カラッとおから』ノンフライなのにまるで揚げ菓子のような香ばしさ！と箱にかいてましたが、ほんとにそう！カリッとこおばしくて甘くておからなの？ってくらい美味しい♥️ どちらも大満足の買って正解お菓子でした✨ お二人の投稿も参考に着けさせてもらいました-二人ともステキな情報を(*^O^*)ありがとー！！！

cafe0415h

家族

以前、生おからで作ったガトーショコラがとっても美味しかったので、今日は家にあった熟したバナナでチョコバナナケーキを焼いてみました🍌！レシピはいくつか参考にしながら私オリジナルで。小麦粉やバター等の油脂類はなしなのでガトーショコラよりは軽く仕上がりました😌 明日には味が馴染んでもっと美味しくなってくれるかしら～😊?! バター使用してないからどうかなぁ🤔 お豆腐を使ったお菓子類はお豆腐感が残って私には合わなかったですが、おからのケーキはおから感なく美味しくて驚きでした！粉類も使用しないのでグルテンフリーなのも嬉しいです😊

s

2DK | カップル

「レコルト自動調理ポット」モニター投稿❷ 自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎ 普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂 さて、人生初の豆乳作りです‼︎ ①材料はレシピ本の通りで乾燥大豆100g 水530ml （乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭 ②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。　調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎ ③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に… そのまま飲めそうでした☺️ とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️ 絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪 ※すいません🙇‍♀️ こちらは再度投稿し直しました。

maruko

3LDK | 家族

久ぶりにちゃんとご飯。ゆで卵とヨーグルト以外は全部レンチンなのです🪄 なんだかレンチンを極めたくなってる今日この頃🥷💫 IKEAの冷凍ベジボールと冷凍マッシュポテトはレンチンで簡単美味しくとっても便利でおすすめよ☝️💫 味ついてるからそのまま食べられますよ🤎 あと、おから蒸しパンによくジャムコーナーで ¥100以下で売られてるカスタードジャムを塗るとシュークリームの気分が味わえておすすめです💛 あとあと、デザートのヨーグルトに先にチアシードかけとくと食後には食べ頃になっていておすすめです🤍 おススメの多さw 今回ヨーグルトは宮古島のアップルマンゴーソースもかけて頂きました。プラセンタとコラーゲンが入っているようで気分上がります🤩 おティーは横浜中華街で購入したローズティーをチョイス🌹 休日の朝の幸せ時間です🤍 ｇｏｔｔｈａｎｄｅｓｈｉｔａ💫💋

beeee

1R | 一人暮らし

生おからを使ったスイーツを作りました✨ IHクッキングヒーターのグリルのオーブン機能を使ってみたら良い感じに焼き上がりました😊 冷めた後、カットして端っこを少し味見。おからの味、多少はするだろうなあ…😌って思って口に入れてビックリです。おからの味が全く感じられずめちゃ美味しかったです😋 今度は抹茶で作ってみようかな。 ※今回のレシピもクックパッド様から拝借😁