モニター投稿です♪
我が家はカーキのオーバル型バランスボールを選びました。
夜リビングで資格試験などの勉強をしている夫のためにリビングにも置いてみました。
夫も背筋が自然と伸びて使い心地がとっても良いと言っていました。
座っているだけで、自然と体幹トレーニングになり、時々左右に揺れてリフレッシュができます。
長時間座っていても疲れにくいそう𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ちなみに180cmの夫はしっかりと足の裏が全部つきますが、152cmの私は数センチ踵が浮いてしまいます。自立するので背の低い私も安定感は問題ありません。足も鍛えられるかな𓃱
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