活動量計
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毎日使用している体重計と、一回も使用した事がない活動量計。
毎日使用している体重計と、一回も使用した事がない活動量計。
ike_chan
1R
タニタの女性向けの活動量計。ホントはラベンダーカラーなんだけど暗く映ってしまった(。･´д`･。)。
タニタの女性向けの活動量計。ホントはラベンダーカラーなんだけど暗く映ってしまった(。･´д`･。)。
min.t
家族
活動量計つけて1日の運動量と睡眠の質を知ろう(^^)
風邪が治りきって無いのに2時間のプールレッスン行ってしまいました。
市民プールですがサウナが有るので十分温まったつもりでしたがやっぱり冷えてるかなぁ。。。
お風呂まで時間有るのでちょっと足湯バケツで足首を温めてみました。
左足首に有るのはアクセサリーでは無く活動量計のMISFIT RAYです。
これの優れてる所は見ての通りコンパクトな所！
軽くて付けてる事を意識しません。
手首でも胸でも良いのですが私は脚につけてます。
活動量計で完全防水で水中で使えるのはこれだけだったので週に3、4回泳ぐ私は水中の運動量がわからないと1日の運動量も？なので夫にプレゼントしてもらいました。
活動量計ですが万歩計と違って昼の運動量それに伴う消費カロリーを計るだけで無く夜の睡眠の質もわかりスマートフォンにBluetoothで記録を送るのでアプリを開いて毎日チェックして一喜一憂してます(^^)
活動量計つけて1日の運動量と睡眠の質を知ろう(^^)
風邪が治りきって無いのに2時間のプールレッスン行ってしまいました。
市民プールですがサウナが有るので十分温まったつもりでしたがやっぱり冷えてるかなぁ。。。
お風呂まで時間有るのでちょっと足湯バケツで足首を温めてみました。
左足首に有るのはアクセサリーでは無く活動量計のMISFIT RAYです。
これの優れてる所は見ての通りコンパクトな所！
軽くて付けてる事を意識しません。
手首でも胸でも良いのですが私は脚につけてます。
活動量計で完全防水で水中で使えるのはこれだけだったので週に3、4回泳ぐ私は水中の運動量がわからないと1日の運動量も？なので夫にプレゼントしてもらいました。
活動量計ですが万歩計と違って昼の運動量それに伴う消費カロリーを計るだけで無く夜の睡眠の質もわかりスマートフォンにBluetoothで記録を送るのでアプリを開いて毎日チェックして一喜一憂してます(^^)
mizucchi
3LDK | 家族
今話題の指輪型活動量計のウェアラブルスマートリングのOURA ring(オーラリング)。
https://ouraring.com/
これまで幾つものスマートウォッチや、ベッドに敷くシート型の睡眠センサーなど色々と試しましたが、ずっと違和感無く付け続けることの出来るのはこれかも知れません❣️
1人暮しには、体調管理が何より重要だと感じる昨今です。
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これまで幾つものスマートウォッチや、ベッドに敷くシート型の睡眠センサーなど色々と試しましたが、ずっと違和感無く付け続けることの出来るのはこれかも知れません❣️
1人暮しには、体調管理が何より重要だと感じる昨今です。
qemon
1LDK | 一人暮らし
自作カレンダー8月編でした☀️
シールのとこは変わらず筋トレした日です。こうやって見ると全然できてない…9月はがんばります。
緑文字は活動量計で計測してた歩数と総消費カロリー。
自作カレンダー8月編でした☀️
シールのとこは変わらず筋トレした日です。こうやって見ると全然できてない…9月はがんばります。
緑文字は活動量計で計測してた歩数と総消費カロリー。
am
1K | 一人暮らし
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活動量計
5枚の部屋写真から5枚をセレクト毎日使用している体重計と、一回も使用した事がない活動量計。
毎日使用している体重計と、一回も使用した事がない活動量計。
ike_chan
1R
タニタの女性向けの活動量計。ホントはラベンダーカラーなんだけど暗く映ってしまった(。･´д`･。)。
タニタの女性向けの活動量計。ホントはラベンダーカラーなんだけど暗く映ってしまった(。･´д`･。)。
min.t
家族
活動量計つけて1日の運動量と睡眠の質を知ろう(^^)
風邪が治りきって無いのに2時間のプールレッスン行ってしまいました。
市民プールですがサウナが有るので十分温まったつもりでしたがやっぱり冷えてるかなぁ。。。
お風呂まで時間有るのでちょっと足湯バケツで足首を温めてみました。
左足首に有るのはアクセサリーでは無く活動量計のMISFIT RAYです。
これの優れてる所は見ての通りコンパクトな所！
軽くて付けてる事を意識しません。
手首でも胸でも良いのですが私は脚につけてます。
活動量計で完全防水で水中で使えるのはこれだけだったので週に3、4回泳ぐ私は水中の運動量がわからないと1日の運動量も？なので夫にプレゼントしてもらいました。
活動量計ですが万歩計と違って昼の運動量それに伴う消費カロリーを計るだけで無く夜の睡眠の質もわかりスマートフォンにBluetoothで記録を送るのでアプリを開いて毎日チェックして一喜一憂してます(^^)
活動量計つけて1日の運動量と睡眠の質を知ろう(^^)
風邪が治りきって無いのに2時間のプールレッスン行ってしまいました。
市民プールですがサウナが有るので十分温まったつもりでしたがやっぱり冷えてるかなぁ。。。
お風呂まで時間有るのでちょっと足湯バケツで足首を温めてみました。
左足首に有るのはアクセサリーでは無く活動量計のMISFIT RAYです。
これの優れてる所は見ての通りコンパクトな所！
軽くて付けてる事を意識しません。
手首でも胸でも良いのですが私は脚につけてます。
活動量計で完全防水で水中で使えるのはこれだけだったので週に3、4回泳ぐ私は水中の運動量がわからないと1日の運動量も？なので夫にプレゼントしてもらいました。
活動量計ですが万歩計と違って昼の運動量それに伴う消費カロリーを計るだけで無く夜の睡眠の質もわかりスマートフォンにBluetoothで記録を送るのでアプリを開いて毎日チェックして一喜一憂してます(^^)
mizucchi
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今話題の指輪型活動量計のウェアラブルスマートリングのOURA ring(オーラリング)。
https://ouraring.com/
これまで幾つものスマートウォッチや、ベッドに敷くシート型の睡眠センサーなど色々と試しましたが、ずっと違和感無く付け続けることの出来るのはこれかも知れません❣️
1人暮しには、体調管理が何より重要だと感じる昨今です。
今話題の指輪型活動量計のウェアラブルスマートリングのOURA ring(オーラリング)。
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これまで幾つものスマートウォッチや、ベッドに敷くシート型の睡眠センサーなど色々と試しましたが、ずっと違和感無く付け続けることの出来るのはこれかも知れません❣️
1人暮しには、体調管理が何より重要だと感じる昨今です。
qemon
1LDK | 一人暮らし
自作カレンダー8月編でした☀️
シールのとこは変わらず筋トレした日です。こうやって見ると全然できてない…9月はがんばります。
緑文字は活動量計で計測してた歩数と総消費カロリー。
自作カレンダー8月編でした☀️
シールのとこは変わらず筋トレした日です。こうやって見ると全然できてない…9月はがんばります。
緑文字は活動量計で計測してた歩数と総消費カロリー。
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