今年、新しく始めたいこと
ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*.
今年だけじゃなく常に言ってるような🤣
今年は体幹を整えるスリッパを
履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!!
見た目はコロンと可愛いのに
はじめは後ろに倒れそうになりました💦
普段前かがみの姿勢が原因らしい😭
慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び
鍛えてるって感じがします
背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊
体幹を鍛え身体のラインを整え
下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
今年、新しく始めたいこと
ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*.
今年だけじゃなく常に言ってるような🤣
今年は体幹を整えるスリッパを
履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!!
見た目はコロンと可愛いのに
はじめは後ろに倒れそうになりました💦
普段前かがみの姿勢が原因らしい😭
慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び
鍛えてるって感じがします
背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊
体幹を鍛え身体のラインを整え
下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧