人の体は、朝日を浴びることで体内時計がリセットされます。朝が苦手な人の場合、カーテンは遮光タイプではなく、程よく朝の光が入るものがおすすめ。tomo-kaさんも、カーテンを変えたことで目覚めが良くなったそうですよ♪

朝が苦手な人に、目覚ましはやっぱり必需品。yupinokoさんは、目覚ましを携帯のアラームからDULTONの時計に変えて、すっきり起きられるようになったそうですよ。お気に入りの目覚ましを相棒に選べば、朝も安心して起きることができます。

Hiroさんは、クロックラジオを目覚まし時計として利用しています。ラジオを聞くこともできるので、目が覚めたあとはラジオに切り替えてニュースや天気をチェックすることもできますね。朝の支度もスムーズにはかどりそうです。

maicoさんは、バルミューダのトースターで朝食にパンを楽しんでいます。細かい温度制御をしてくれるので、簡単な操作でおいしいパンを楽しむことができるんですよ。

こちらのクワトロチョイスというコーヒーメーカーは、ホットコーヒー・アイスコーヒー・フラッペ・スムージーが1台で楽しめる優れもの。朝コーヒーショップに寄らなくてもその日の気分でおいしいコーヒーが楽しめるので、テンションが上がること間違いなしです！

kan2さんは、朝の習慣に南部鉄器の鉄瓶で白湯を飲んでいます。鉄瓶で白湯を作ると、おいしいだけでなく鉄分もとることができて、低血圧の人におすすめですよ。道具のたたずまいも美しく、一日の始まりに気持ちが引き締まりそうです。

香りで体調を整えてくれるアロマは、yururi_lifeさんのように朝使うのもおすすめです。ペパーミントやローズマリー、グレープフルーツなどの香りは、頭をすっきりさせて爽やかな気分にしてくれますよ。

見るだけでおいしそうな、misakiさんの朝の食卓。食事は視覚、嗅覚、味覚など、五感をたくさん刺激してくれますよ。朝は軽く済ませるという人は、おいしいフルーツやコーヒーをお気に入りの食器に入れていただくだけでも、贅沢気分が高まっておすすめです。

リビングにたくさんのお花を飾っているmoriyさん。リビングなど、朝起きてすぐ目にする風景に花があると、気分が上がりますよね。季節ごとに花を選んだり、大ぶりの枝ものを飾って毎朝変化を観察するのも楽しいですよ。

朝、顔を洗ったあとはふわふわのタオルに包まれて幸せを味わいましょう。maaaako_homeさんのお宅のバスルームは、モノトーンですっきりと整えられた空間。清潔なバスルームで身支度を整えたら、シャキッと気分よく出かけることができそうです。