yukikoさんが日課にされているのは、就寝前のリビングリセットです。疲れていても、なるべく実行するよう心がけているとのこと。スッキリと片付いたリビングは、翌朝を気持ちよくスタートできそうです。

小さなお子さんのいるkaさんは、洗濯を夜にするようにしているそうです。朝は目が離せない娘さんのお世話で忙しいので、夜に洗濯を干しておくと次の日の余裕が生まれますね。たっぷり部屋干しできるスペースも羨ましいです♪

pipiさんは、朝と晩にキッチン除菌を日課にされています。スッキリとリセットした最後の仕上げに、除菌をされているそうですよ。ピカピカにしたキッチンは、気分も上がりそう♪ ルーティーンをこなすことは、心の安定にも繋がりますね。

yukaさんが寝る前におこなっているルーティーンは、グリーンへの葉水です。そのついでに、床拭きもされているとのこと！毎日丁寧なお世話をされたグリーンが、とても生き生きとしていますね。葉水で床に飛んだ水分を使った床拭きは、ナイスアイデアでマネしたくなります。

yukarimamaさんが毎日の日課にされているのは、アロマディフューザーをつけること。朝と夜で香りを使い分けて、ONとOFFを切り替えていらっしゃいます。夜には、リラックス効果のあるラベンダー やベルガモットの香りで癒されていますよ！

食後から就寝前にかけての時間に、照明を調節されているのはkazehaさんです。電源を入れると本物の炎のように揺らめく、LEDキャンドルを愛用されていますよ。ガラスランタンとのコーディネートにも癒されそうです！

お気に入りのワイングラスにキャンドルを入れて、バスルームで眺めているというrinさんです。キラキラとしたグラスと揺らめく炎で、リッチな雰囲気。ゆっくりとお風呂につかって眺めていると、心が満たされそうですね！

morymさんが毎日お風呂上がりにやっていることは、マヌカハニーを食べることと翌日分の漢方薬の準備です。お気に入りのトレイを用意し前日に準備をすることで、飲み忘れがなくなったそうですよ。美容と健康のための素晴らしいルーティーンですね。

仕事柄、腰や背中、肩などの疲れを感じているnayutaさん。夜の日課にヨガをすることで、痛みが和らいだそうです！ゆったりと体と向き合うことで、心も元気になれそう。疲れを翌日に持ち込まないためにも、毎日続けたいルーティンですね。

mi__さんは寝る前に、お気に入りの明かりと香りの中、ゆったりとストレッチをされています。この時間が、毎日の幸せタイムとのこと！体と気持ちを落ち着かせることが、早寝のコツなのかもしれませんね。