5時から筋トレに励む息子のインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

日ごろ使っているブラシやスポンジの替え時に、悩んだことはありませんか。今回はRoomClipに投稿されている実例から、ユーザーさんがブラシ類やスポンジを交換されるタイミングを調べてみました！ぜひ、ご自宅のグッズの取り替え時期の参考にしてみてくださいね。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

子ども部屋や趣味のお部屋など、意外と用途が広い4.5畳部屋。でも、広さに限りがあるので、レイアウトや使い方に工夫が必要ですよね。そこで今回は、4.5畳のお部屋を広々と快適に使いこなしているユーザーさんの実例を見ていきたいと思います。レイアウトのコツや使い方のポイントをチェックしてみてください。

4.5畳のお部屋をどのように感じますか。少し狭い空間なので、どんな風に使ったらいいか迷うこともあるかと思います。そこで今回は、ユーザーさんの4.5畳のお部屋の使いこなし実例をご紹介したいと思います。狭さを感じさせないコーディネートや狭いからこそ快適になる方法など、目からうろこのアイデアは必見です。

4.5畳のお部屋は少し狭く感じるため、使いこなすのが少し難しいイメージがありますよね。そこで今回は、4.5畳のお部屋を使うコツやお部屋のつくり方などを、ユーザーさんの実例から学んでみたいと思います。家具の選び方や収納の工夫など、狭いながらも広さを感じさせるアイデアをぜひチェックしてみてください。

4.5畳のお部屋と聞くと、小さめで使いにくいイメージがありますよね。でも、そんなコンパクトなお部屋も、工夫すればとても居心地の良い空間になりますよ。今回は、RoomClipユーザーさんたちの4.5畳のお部屋をご紹介します。使い方や広く見せるテクニック、コーディネートまで、4.5畳のお部屋で快適に過ごすヒントが満載です。