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慌ただしい毎日だけど、体を動かしたい、鍛えたい、と思っている人は多いはず。ジムやヨガ教室に通う時間がないと諦める前に、お家に「トレーニングスペース」を作ってみませんか?誰にも邪魔されない、自分だけの「おうちヨガ」「おうちジム」の取り入れ方をご紹介していきます。
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安らかな睡眠を得ることが第一目的の寝室ですが、ほんのひと手間を加えるだけで居心地はさらにアップ。収納からインテリアまで、今のベッドルームをもっと過ごしやすくするコツを、ご紹介するユーザーさんから学んでみませんか?どの実例もすぐに取り入れられて、寝室をお気に入りの場所にするアイデアがいっぱいです。
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からだのことを考えて運動したいとは思っているけど、ジムに行くのは時間もないし面倒……。というかたも多いのでは?そんなかたは、自宅でできるトレーニングを習慣にしてみてはいかがでしょうか。今回はRoomClipユーザーさんの、トレーニングを日常生活に取り入れている実例をご紹介していきます。
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寝室は、日々の疲れを癒し、心身共にリラックスするための大切な場所です。安らげる空間にするためにも、癒される装飾品や便利なアイテムを活用して、ベッド周りを快適にコーディネートしてみませんか?今回は、人気のダイソー商品の中から、インテリア性と実用性を兼ね備えたベッド周りで使えるアイテムをご紹介します。
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