宅トレ ミズノヘルシーインテリアのインテリア実例

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、海を臨む平屋でのんびりと丁寧な暮らしをされているchi_8777さんと、そのお宅をご紹介していきます。シンプルに暮らしやすく、でもワクワクも忘れない、日々を楽しむ大人の住まいづくりの魅力に迫ります。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、スーッと抜けるような、柔らかで透明感あふれるインテリアづくりをされているMicccaさんと、そのお宅をご紹介します。凛としたモダンとリラックスした穏やかな雰囲気を両立した、素敵なインテリアづくりの秘訣を探っていきましょう。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、力強く温かく、フランクに人と暮らしを包み込んでくれそうなインテリアづくりをされている、crapgreenさんとそのお宅をご紹介していきます。写真からもあふれる魅力の正体と暮らしを楽しむ秘訣に、少しずつ迫っていきましょう♪

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、落ち着いたナチュラルかつモダンなスタイルでインテリアづくりをされているkarikoroさんと、そのお宅をご紹介していきます。ご夫婦はもちろん、世代性別の違う4人のお子さんたちへの優しい配慮が散りばめられた空間づくりの魅力に迫ります。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回ご紹介するのは、シックに洗練されたインテリアづくりを楽しまれているkuraさんのお宅です。モダンのカッコよさと遊び心、その両方をスマートに暮らしに活かすコツや工夫に迫ります。