暗くなったら眠って、明るくなったら起きる。そんな自然な睡眠リズムをサポートするのが、スマートライト。就寝時間と起床時間を設定すれば、夜は自然と暗くなり、起きる頃には目覚めを促す明かりがつきます。blueberryさんも、寝る前は暗めの電球色でリラックスして、そのままぐっすりだそうですよ♪

スマートライトで眠りと目覚めをサポートするのもいいけれど、朝は太陽の光でシャキっと起きたいという人におすすめなのがスマートカーテン。設定した時刻に合わせてカーテンが自動で開閉します。スマホ連動型のカーテンを取り入れた75さんは、眠りの質が上がった実感があるんだとか！

間仕切りを取り入れると、同じお部屋でも音の聞こえ方や光の入り方がガラっと変わるもの。cherryさんのように、思い切ってワードローブを寝室の間仕切りにアレンジするのもいいですね。レイアウトの工夫で、ストレスのない睡眠環境がつくれそう♪

しっかり寝たつもりなのに、疲れが残っている……なんて経験はありませんか？もしかしたら寝具が身体に合っていないのかも。自分に合った寝具を見つけるのも、朝スッキリ目覚めるのに必要なこと。wakagimi3さんは、寝返りがしやすいというファセットマットレスにチェンジ。睡眠の変化が楽しくなるような寝具に出会えたようですよ。

朝起きて、身体の軽さを感じたというmimiedenさん。睡眠アプリにも結果が出ていると感動の様子でした。「ファセットマットレス」は、立命館大学と“寝返り”について共同研究をおこなって開発されたもの。少ない筋力でスムーズに寝返りが打てるのが特徴です。

「ファセットマットレス」は独特な六角形の加工がポイント。これにより寝返りがしやすく、体圧が分散されて特定の部位だけに負荷がかかってしまうことを防ぎます。asami1130さんも、朝起きたときの身体の負担が少なくなったようですね。

高反発と低反発、2つの素材を組み合わせたこだわりの3層ハイブリッド構造。寝返りしやすいのはもちろん、横向き寝の場合でも肩・腰にかかる圧力を分散してくれます。うつぶせ寝が多かったというPAOさんのご主人も、「ファセットマットレス」を使うようになって自然と横向き寝が増え、寝返りも打ちやすくなったとのこと！

ちょっとした物音ですぐに目が覚めてしまっていたというchoco-curiさん。「ファセットマットレス」にしてから、朝まで熟睡できるようになったんだとか。身体を包み込むようなやさしい寝心地でぐっすり眠り、朝も快適に起きられるのは理想的ですよね♪

特殊な六角形加工構造のおかげで「マットレスの抵抗を感じないのが本当に心地良い」というmlemonさん。抜群の寝心地に加え、腰がラクという事実にマットレスの大切さを実感したそうですよ！

「ファセットマットレス」は、ほどよい硬さのスタンダードタイプと、しっかり支えるハードタイプの2種類。スタンダードタイプを選んだ.suz..さんは、やわらかすぎず硬すぎない寝心地に大満足のようです。

マットレスはサイズが大きいため、湿気を逃がすときに苦労することも。「ファセットマットレス」は三つ折りにできるので、陰干しする際の持ち運びもラクラク♪suzuさんのように気軽に湿気対策ができますね。

「ファセットマットレス」のカバーは、うれしい抗菌防臭加工。なめらかタッチのニット素材で、肌触りもやわらかです。mokoさんもさっそく外して洗濯へ。毎日使うものだからこそ、清潔を保てるのはうれしいですよね。