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コメント1件
時系列前後します。✨ごはん記録✨🔴ワンプレートごはん・サラダ🥗・ベビーリーフ・キュウリ🥒・ブロッコリースーパースプラウト🥦・プリンセスパプリカ🫑極甘・大葉・ミニトマト🍅・スナックエンド・ポテトサラダ・はんぺん揚げ・蓮根揚げ・茄子揚げ・煮物・大根・人参🥕・椎茸・高野豆腐・ハウスみかん🍊たくさん作り置きしてあるのでしばらく続きます👍😋🎶
この写真を見た人へのおすすめの写真
簡単朝ごはんプレート！たまごにマヨでまろやかにいきました♪( ´▽｀)
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cafe053
1K | 家族
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
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saboten
家族
kaoさんに教えてもらいライスバーガーリベンジ‼初勝利です\(//∇//)\鶏つくねバーガー♡
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Ueda
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土曜日の朝ごはん♩春休みで娘ちゃんの友だちがお泊まりに来ているからお子さまワンプレートです♡庭のお花を添えて♡
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Mayu821
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hananoiro
nao.070143
朝ごはん
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nochi_YT
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ワンプレートにした
娘の食事ですﾟ＊.｡.＊ﾟ
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sayo
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piano
晩ごはん☆
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Micu
いただきます☺︎
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MM
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やってみたかったシリーズ
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achikochi
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riiiiiiiiii
1R | 一人暮らし
照り焼きチキンサラダ＊
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mii
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IKEAのお皿でワンプレートごはん。
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Reiko
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和風プレートごはん。
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Reiko
3LDK | 家族
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楽天市場
遅めのランチ。道の駅行ってみたら珍しいお野菜が安くで買えました✌︎
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MM
1LDK | 家族
おむすびの簡単朝ごはん。作家ものの器の力を借りれば手抜きには見えなくなりますｗ
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gotchwife
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RoomClip公式アプリ
先週の朝ごはん2。
写真って難しい、、、(*_*)
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Reiko
3LDK | 家族
Hello☺︎
もうお昼ですが、これは今朝の朝食ですw
昨夜の残り物を乗せまくったガッツリ系。
お陰でまだお腹すかないので、昼抜こうかな(๑´ڡ`๑)←抜く気ないw
夜はチキンカレーです♡(๑´ڡ`๑)
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もうお昼ですが、これは今朝の朝食ですw
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romi___o.
家族
朝ごはん
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rosemary
4LDK | 家族
ほぼ頂き物で出来た朝ごはん(*´꒳`*)♪
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kuu
3LDK | 家族
おからのポテサラなかなか減らない(´ω｀)
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MM
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悲しいことがあったけど、美味しいご飯食べて元気だそう◎
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MM
1LDK | 家族
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^)
トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。
凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)
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Reiko
3LDK | 家族
おはようございます☀︎桜満開٩( ᐛ )و
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MM
1LDK | 家族
昨日実家で食べ過ぎたので本日healthyごはん。豆腐のキムチーズグラタンにささ身のあれこれです
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MM
1LDK | 家族
パンケーキにハマる
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mitaso
家族
U.m.e.c.o
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朝食は、ほとんどワンプレートで頂きます。
急いで盛り付けたので、お皿の柄の向きが変ですね(-_-;)
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hana5
1K | 一人暮らし
休日はゆっくり朝ごはん食べられるから幸せです♡
台風来てるんですね…今年多くないですか？(´･ω･`)
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mikiteacup
1K | 一人暮らし
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おひるごはん
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arty
家族
新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️
ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕
早速張り切ってワンプレートごはん🍚
豚ロースのバターレモンソテー🍋
卵豆腐
ポテトサラダ
キャベツたっぷりコンソメスープ
オレンジ🍊
うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
夫婦でかなりの増量中。
本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。
ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊
時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔
って……
意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）
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うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂
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Ten
3LDK | 家族
女子は好きよね♡
オープンサンド。
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nori
家族
お正月の時のテーブルコーデです。
お正月用に購入した平皿♡
ワンプレートランチにも、メインの料理にも使えて大活躍中です。
しっかり重めですが、それくらいの方が私は割れなそうで安心します(よくガラス等割ってしまう方なので…)
ワンプレート皿と探しの方には
とてもおすすめですよ。
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Macoto
2LDK | カップル
お昼はワンプレート♡
ごちそうさまでした( '༥'｡ )
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saki
4LDK | 家族
3枚投稿
我が家の高コスパアイテム😁
いつものブルーノコンパクトホットプレート😉
今回は 野菜と一緒に、切り落とし豚肉シュウマイ☝️
ブルーノにはたこ焼きプレートがありシュウマイも簡単に作れますが、同時に野菜が食べられる平面プレートで蒸すのが便利😊
豚の切り落とし肉をハサミでチョキチョキ✂️✨
味付けし団子状にして上から皮を被せます😊
そのまま軽く押さえなからくるくる回して ひっくり返して出来上がり😊
挽き肉よりボリュームもあり夫はこちらの方が好きなんです😉
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love1017
3LDK | 家族
今日のあさごぱん🍞
とうもろこしの冷製ポタージュ🌽
今日のあさごぱん🍞
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anemone37
家族
𖤘𖦥
またある日のランチ
『波佐見焼・若狭塗箸』を使い
ヘルシーにサラダワンプレート🥗
■ボウルL：レタスサラダ
■ボウルM：温玉
■ボウルS：かぼちゃ
■豆小皿：ドレッシングとお箸
見た目もこんな感じで並べたら
サラダボウルひとつで食事するよりも
目で見ても満足感を感じられるから
ダイエットにも良いかも🤭💕
だなんて
ひとり得した気分なわたし🥰️
お箸で食べることも少しづつ摘めて
満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
𖤘𖦥
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YUKKI
4LDK | 家族
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楽天市場
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
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―――――――――――――――
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※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
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※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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