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nackey
2021年2月20日
31
nackey
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nackey
2021年2月20日
31
nackey
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コメント
3件
コンパクトトレーニングベンチで60分トレーニング終了💦🏋️♀️これ、小さいのにシットアップ プッシュアップ レッグカール チェストプレスなどなど一台で色々出来マス☺️折り畳んでしまえるし♪これは買って良かったー❗️😊午後はノンビリしよ〜🍹
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こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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トレーニング部屋に人工芝を。 屋外気分！
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夫婦念願のトレーニングルーム🏋🏻♂️ 夫は喜んでトレーニングしてますが、私は妊婦の為運動できず😭 安定期入ったらヨガやる🧘♀️ あとはテレビとサンドバッグを追加する予定✌️
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after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！ 有酸素運動も家でできるようになりました。
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ママはDIY 、3年息子はドラム、 年中娘はお絵描き、 そしてパパは筋トレ⭐ それぞれな我が家です。
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ホームジムを作りました^ ^器具はまだまだですが、ジムっぽさは出せたと思います♪
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板壁を横に追加と、ベンチ作成しました。
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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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ジムを退会してホームジムを作ることに。 主人は筋トレ、私はストレッチやヨガをやりたい！という事で、4.5畳のホームジムを作りました。 かかった費用は、2人分のジムの会費の半年分くらいで済みました！ 窓にマジックミラーフィルム貼って、夜は大きな鏡になるようにしたいと思ってます。 有酸素運動とサウナは、お散歩とスーパー銭湯でしようと思います！サウナイキタイ！
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大型鏡はIKEAのHOVETです。 2×4とラブリコで下地を突っ張っています。
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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームに していましたが現在は完全に トレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせて もらってます:;(∩´﹏`∩);:
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憧れのトレーニングルーム作成中 洋室にパワーラックかハーフラックを置く予定なのでコンパネ敷いた上にジョイントマットで防音、キズ対策をしました✨
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