プロテイン/KOREDAKE/crowcanyonhome/malling living/モノトーン...などのインテリア実例

プロテインのジップロック毎回開けるのが面倒。あと中身が減ってくるとすくいにくくて米収納のタッパーにいれてみることにしました。旦那さんからは大変好評です！キッチンの引き出しにしまってます。

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上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌 メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️

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夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

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旦那のプロテイン収納！セリアの容器です🥺

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¥1,661

あー、出会ってしまった〰️💗美味しすぎるホットシナモンティー🎶 ハーニー＆サンズのこちら！缶も可愛いけど芳醇な香りも最高！甘もあってオレンジとシナモンのスパイシーさが相まってたまらーんのです！これは会社の後輩ちゃんが先日私にくれたのを初めて飲んで、感激‼️(∩˃o˂∩)♡即、自分でもリピ買いしました。今まで飲んでいたチャイはなんだったの？⟵失礼(笑) と思ってしまった。これはオススメです！ https://www.harney.jp/blogs/topics/hot-cinnamon-spice-series

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家族

新居のキッチン。冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。

mican

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先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

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食べ過ぎた日の翌日は1食置き換えにプロテインを♪ KOEDAKEはミルクティーや抹茶味で美味しい😋

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コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。深さが無いので丁度良く配置出来ました。

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プロテイン、サプリメントをひとまとめにしたワゴンをつくりました。フレッシュロックに詰替して使うようになって粉も飛び散らなくなったしとっても使いやすいです。

KANA

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すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

愛飲☆

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キッチントロリー¥4,999

キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️

Aya

家族

やたら目立つプロテイン。見せたいミニバー

Hid

2DK

KTTlove

家族

ハンドメイド冬⛄️ 吸水フォームをカッターでカットして、ヒムロスギを刺してツリーを作りました🎄 飾りはクリスマスチアの赤い実や、スパイスツリーに憧れてるので予算上シナモンのみ取り入れてみました☺️次はもっと入れたい…🥹✨ シナモンは計り売りで購入したものを真っ二つに手折りし紐でぐるぐる巻きに🌀🤗 オーナメントは家にあった100均のもので、ワイヤーに巻き付けて処理しています🌟 2枚目⭐︎工夫したこと… ⚪︎ツリーの高さを出したい ⚪︎いつまでもフレッシュでいて欲しいここが唯一のこだわりで、吸水フォームを３つに分けて高さを出しました‼︎ 写真は1番下のと真ん中のフォームです。適当に切った針金を数本刺して、連結の役割を果たしてくれます✨ また、水やりができるよう吸水フォームをラッピング袋に入れています🚿 これがフレッシュでいてくれる秘訣です🫶😚 3枚目⭐︎今回使用した吸水フォームです。ホームセンターで購入しました😊 yoppiちゃん、フレッシュツリー作りに興味を持ってくれてありがとう☺️🎄 愛を込めて捧げまぁす🤲❤️

reichel

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プロテイン、シンク下に収納しました！ 3キロのジップバックタイプの物を、ニトリの密閉米びつ12キロに袋のまま入れました。密閉米びつなのに、蓋の開閉部分に隙間が‼︎蓋にはパッキン付いてるのになんで〜⁉ 使用開始前に、隙間を無くすようにセロハンテープを貼って、その周りをボンドでしっかり接着！これでプロテインの封するの面倒くさい問題解決！詰め替える方が見た目綺麗だけど、最後の方取りきれない&洗うの面倒なので、袋のままドンです！面倒くさがり屋です！笑

miao

3LDK | 家族

昨日の晩ご飯🍽 ちおりさんのメニュー尽くしです。メインは「ミートボールのトマト煮込み」トマトソースが味わい深く、子どもたちはパンをつけて食べていました😙 コクがあって美味しかったです😋 レシピ⬇️ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389471 副菜は「スモークサーモンのチーズinポテサラ」優しい味って感じです🥗 スモークサーモン大好きなのですが、1パックの量がレシピのギリギリの量で少なかったからか、少々味が物足りなかったです。スモークサーモンは多めがいいなと思いました😙 レシピ⬇️ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/395113

st

家族

キッチンにある棚ウォールシェルフって言うみたいです(^.^) ネットで色々と検索しましたがニトリで買いました。 1日3回くらいプロテインを飲むので取り出ししやすさを考えて棚の中よりも剥き出しが　楽チンです(^.^) 縁がないので地震とかで落ちないか心配だったのでグリーンは　 100キンの落ちても壊れない物を飾ってましたがぶら下げるタイプなら大丈夫って気付いて　今日　アイビーを植えてみました(o^^o) アイビーの器は　別写真を　ご覧下さい。アイアンは　カインズホームで購入しました。クリップは　Seriaです。鍋掴みも　100キンです。

Kayuko

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幅を取っていたプロテインをダイソーのロックポットに移し替えてスペース有効活用♡ これに落ち着きました

hnhncoco

1K | 一人暮らし

冷蔵庫の隙間:5cmくらい towerの「レシピラック」と「スライドフック」を付けています。レシピラックには、ニトリの滑りにくい木製トレーを入れています。マグネットがしっかりしているのでガッチリ安定💪 スライドフックには、布巾やハサミなどをかけています。隙間5cmだとフックはギリギリなのですが、スライド式だと奥まで使えて快適です♪ 冷蔵庫がキッチンとダイニングの間にあるので、動線もココがばっちりなんです👌

Mintea

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2週間ほど前から、息子がプロテインデビュー頑張る💪 もともと体つき良くて、プロテインに頼らなかったけど、食事指導やら、周りの影響やらで飲むことにしたみたいで… しかーし、邪魔‼︎🤣🤣 この大きな袋どこにおけばいーの？ RCで検索してみたー✨ 瓶に移し替えてたり、見えない所に収めてたり、なるほどなるほど。でも、瓶置くとこないし、見えない所にしまうと、きっと飲まない笑どーしよーのまま。ここ。我が家の水筒置き場にとりあえずシェイカーを。蓋が乾かないのです。ここに置けば、乾く乾く👍 あーどーしましょ。ここでいっか‼︎ なるだろうなーー😓

skhr

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子育ても終わり、孫育ても一段落した寂しい夫婦二人暮らしの癒しは自宅でゆっくり美味しい食事とそれに合わせたアルコールを楽しむことです大人の時間です最近我が家のメニューに加わったバターチキンカレー特集してみました(4枚投稿しています) ①ある日の夕食バターチキンカレーとサフランライス合わせてみましたアボガドとスモークサーモンとミニトマトのマリネサラダが凄く合います✨ 　 ②ある日のランチバターチキンカレーとフランスパンとグリーンサラダ ③ある日のランチバターチキンカレーのワンプレート盛り ④バターチキンカレーのレシピです高校時代の友人宅にお呼ばれしてご馳走になったバターチキンカレーがとっても美味しかったのでレシピ教えて貰いました✨ 我が家の超人気メニューになってます世の中に色々なバターチキンカレーのレシピが溢れていますが、これは家庭にある調味料だけでできますシンプルで簡単なレシピなので良かったら是非試してみてください料理中、にんにくの後に加えるカレー粉は弱火でよく炒めると風味が増します辛さはカレー粉の量で調節可能♡ ちなみに夫は①が1番好きですってこれ必要ない情報💦 白いご飯でもOKです！

NAO

家族

ジップロックが使いづらく保存容器に変更〜！

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Shieo

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ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。カラフルなパッケージがお気に入り♪ IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。

smile-home

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粉物の保存にぴったりの容器を見つけました。我が家では夫が愛飲するプロテイン等に使用。購入時のジッパー付き袋のままでは、粉が付着して閉まらないわ、取り出しにくくて周囲に粉が飛ぶわ。でもこれなら1㎏+スプーンがまるまる入るし、持ち手付きで出し入れ簡単。見た目もすっきりしてプチストレス解消です♪ 最安値のAmazonで購入しました。

tammy

収納ボックス・収納ケース¥610

キッチンの扉の中の整理整頓をしました。１段目は飲み物系、２段目はお料理の素系、３段目はプロテインとたまにしか使わない調理器具です。ずぼらなので、自分のために今後も収納が維持できるようにラベリングをしました。２段目の棚の入れ物には整理整頓用のダイソーで購入した仕切り(大小あり)をし、脇にラベリング。恐らく息子や旦那の目には見えてませんが、(息子に勝手にご飯を作ってもらう時のために)、買い忘れのないように。あくまでも自分のためにです😁

Emk

家族

玄関ドア。限られた予算内での築古リフォーム。型落ちモデルを勧めていただきましたが、そんな感じでも充分でした🤎 色気に入ってます。三協アルミ。ファノーバシリーズ。シナモンエルム色。

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棚は端材で自作です。レンジ上のデッドスペースを使いたいと思い作りました。

bicycle_rin

もっとオシャレに使いたかったのに･･･息子のプロテインに占領されてます(;´д｀)トホホ…

naoporon

家族

夏は少し自炊をおサボりしてしまったので、やる気を出すためにもレシピ本を購入しました👩🏻‍🍳🍳

mari

10takuplanner

下手な絵だけど、誰でもしまえるようにしました♪ ひらがなで文字を書いたけど、英語で書き直そうかと思ってます(　＾▽＾) プロテインの空ボックス、コロンとしてて、結構可愛いんです( *´艸｀)

mochiko

家族

我が家の玄関ドアは、三協アルミのファノーバ。縦にスリットが２本で入っていて、こんなかっちりした外観を、よりモダンにしていて気に入っています☺️色はシナモンエルム。鍵は車と同じで、ボタンを押せば施錠も解錠もできるから、子どもを抱っこしてたり荷物が多いときには特に助かります！デザインだけでなく、防火仕様と断熱性のあるもので性能としても満足しています！先日買ったリースを玄関に💕ちょっと色が入って更にお気に入りになりました！