2022年9月7日127
2022年9月7日127
コメント3件
完全栄養食のベースブレッド〜常温で、保管、消費期限も、長い。たんぱく質も、チキンより摂取できるので、水があれば、暫く大丈夫〜勿論普段も食します。
この写真を見た人へのおすすめの写真
12月の散財part3。
非常食。これは年内に準備しておきたかった物。
大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。
2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。
どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…
12月の散財part3。
非常食。これは年内に準備しておきたかった物。
大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。
2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。
どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…
miyasako
4LDK | 家族
保存食は5年保存出来るモノにしました
保存食は5年保存出来るモノにしました
shh
4LDK | 家族
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
カレーはよく見かけますが
野菜ジュースの保存用は
初めて見かけました
野菜不足になるので有り難いですね
インスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a
mizu
家族
＊ 常温保存可能商品 ＊
東日本大震災の時に
菓子パン２個を買うために
かかった時間は？.
.
正解は
7時間です 𖥶
私は、お産した直後で動けなかったので
主人や身内の男性陣が
狩猟の様に、物資や水やガソリンの確保に
1日掛けで動いてくれていました 𖦯
支援物資として
配給してもらえたものは
1日で底をつき
それからは
個人で食べ物や飲み物を調達しました 𖧱𖧳
どこどこで食料が入るかもと
情報が入ると
朝から並んで菓子パン２個
そんなのがザラでした 𖤼
食べたいものも缶詰などで
味の偏りが始まり
野菜不足で体調も宜しくなくなる
そしてメンタルが病むと言う悪循環 𖢅
そんな時に
遠方の身内や友達からの物資が
支えでした 𖧭
停電中は
卵、肉、乳製品といった生鮮食品には
有り付けずに
スパムの缶詰、牛乳代わりの豆乳
本当に本当に嬉しかったのを
覚えています 𖧷
津波や川の逆流の心配のない地域に
引っ越して数年が経ちました 𖠿
今でもトラウマの様に
備蓄することが欠かせません 𖨥𖨨
ローリングストックといって
保管しているものを使い
買ったものを保管する方法で
保存食を欠かさない様にしています 𖡫
https://roomclip.jp/photo/Rn2b
スーパーで様々な商品を手に取りますが
常温保存可能商品というものを
なるべく探す様にしています 𖥢
添加物などの事は気にしてる方には
合わないかもしれませんが
停電の時でも
食べたいものを食べられるように
工夫しています 𖦆
パンやカップ麺などの保存食以外にも
こんなに種類があることを
沢山の方に知って貰えたら嬉しいです 𖥺
今日スーパーへ行ったら
棚がガラガラだったので
今回の台風が過ぎてからでも遅くないので
各家庭の備蓄について
考えるきっかけに
なってくださると幸いです 𖥧𖥣𖥳𖥫
停電対策⇣
https://roomclip.jp/photo/RKOg
強風対策⇣
https://roomclip.jp/photo/RKOZ
防災リュック⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2E
保存食⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2B
保存飲料⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2s
断水対策⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2R
カセットコンロあると便利⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2M
＊ 常温保存可能商品 ＊
東日本大震災の時に
菓子パン２個を買うために
かかった時間は？.
.
正解は
7時間です 𖥶
私は、お産した直後で動けなかったので
主人や身内の男性陣が
狩猟の様に、物資や水やガソリンの確保に
1日掛けで動いてくれていました 𖦯
支援物資として
配給してもらえたものは
1日で底をつき
それからは
個人で食べ物や飲み物を調達しました 𖧱𖧳
どこどこで食料が入るかもと
情報が入ると
朝から並んで菓子パン２個
そんなのがザラでした 𖤼
食べたいものも缶詰などで
味の偏りが始まり
野菜不足で体調も宜しくなくなる
そしてメンタルが病むと言う悪循環 𖢅
そんな時に
遠方の身内や友達からの物資が
支えでした 𖧭
停電中は
卵、肉、乳製品といった生鮮食品には
有り付けずに
スパムの缶詰、牛乳代わりの豆乳
本当に本当に嬉しかったのを
覚えています 𖧷
津波や川の逆流の心配のない地域に
引っ越して数年が経ちました 𖠿
今でもトラウマの様に
備蓄することが欠かせません 𖨥𖨨
ローリングストックといって
保管しているものを使い
買ったものを保管する方法で
保存食を欠かさない様にしています 𖡫
https://roomclip.jp/photo/Rn2b
スーパーで様々な商品を手に取りますが
常温保存可能商品というものを
なるべく探す様にしています 𖥢
添加物などの事は気にしてる方には
合わないかもしれませんが
停電の時でも
食べたいものを食べられるように
工夫しています 𖦆
パンやカップ麺などの保存食以外にも
こんなに種類があることを
沢山の方に知って貰えたら嬉しいです 𖥺
今日スーパーへ行ったら
棚がガラガラだったので
今回の台風が過ぎてからでも遅くないので
各家庭の備蓄について
考えるきっかけに
なってくださると幸いです 𖥧𖥣𖥳𖥫
停電対策⇣
https://roomclip.jp/photo/RKOg
強風対策⇣
https://roomclip.jp/photo/RKOZ
防災リュック⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2E
保存食⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2B
保存飲料⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2s
断水対策⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2R
カセットコンロあると便利⇣
https://roomclip.jp/photo/Rn2M
mizu
家族
ご飯は、カセットコンロがあれば炊けるのでご飯のお供になる物を中心に備えてます。
北海道胆振東部地震の時、ご飯がなかなか進まなくて…味の濃い食べ物があればって何度思ったか。。ふりかけも凄く助かりました‼︎
ラップやアルミホイルは、お皿を洗わなくても大丈夫なように必要な物。
そして子供達の精神もどんどん落ちてくるから…ホットケーキミックスがあれば少しは元気になってくれるかなーって思い、常備してます。
何より、あの時パンが食べたくてやばかった‼︎
ご飯は、カセットコンロがあれば炊けるのでご飯のお供になる物を中心に備えてます。
北海道胆振東部地震の時、ご飯がなかなか進まなくて…味の濃い食べ物があればって何度思ったか。。ふりかけも凄く助かりました‼︎
ラップやアルミホイルは、お皿を洗わなくても大丈夫なように必要な物。
そして子供達の精神もどんどん落ちてくるから…ホットケーキミックスがあれば少しは元気になってくれるかなーって思い、常備してます。
何より、あの時パンが食べたくてやばかった‼︎
linu.a.a.a
家族
キッチン収納の見直し&整理がてら、床下収納の備蓄品も再確認。
滅多に開閉しないのでリストにしてすぐ見れる場所に貼っています。
作業をしていたら、娘は「落とし穴だー♫」とテンション高めでした…(ｰ ｰ;)
キッチン収納の見直し&整理がてら、床下収納の備蓄品も再確認。
滅多に開閉しないのでリストにしてすぐ見れる場所に貼っています。
作業をしていたら、娘は「落とし穴だー♫」とテンション高めでした…(ｰ ｰ;)
kaerunoameri
4LDK | 家族
防災のイベント参加写真
家族4人分。
1人ずつ防水バックと現金とヘルメット。
その他、保険証のコピー・お薬手帳・簡易トイレ・備蓄食。
更に
災害伝言ダイヤル（171）で使用する家族の電話番号の順序を決め、ラミネートしたものを各バックに入れてます。
災害伝言ダイヤル体験が1日と15日に出来るので、家族みんなでワイワイ言いながら練習。
東北大震災で家族と連絡が取れなかった経験は大きい。
防災のイベント参加写真
家族4人分。
1人ずつ防水バックと現金とヘルメット。
その他、保険証のコピー・お薬手帳・簡易トイレ・備蓄食。
更に
災害伝言ダイヤル（171）で使用する家族の電話番号の順序を決め、ラミネートしたものを各バックに入れてます。
災害伝言ダイヤル体験が1日と15日に出来るので、家族みんなでワイワイ言いながら練習。
東北大震災で家族と連絡が取れなかった経験は大きい。
mimi-k
3LDK | 家族
カインズで見つけた保存食！美味しそうなものがたくさん販売されていました。これらは期限が迫ったら美味しくいただき、また新たなものを備蓄します。
カインズで見つけた保存食！美味しそうなものがたくさん販売されていました。これらは期限が迫ったら美味しくいただき、また新たなものを備蓄します。
yuka
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楽天市場
我が家の防災グッズの一部です。
食品や水はローリングストックが基本で備蓄食も準備しています。
非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、防災グッズ完全ガイドを読んで評価の高いものを選びました。
食欲がない時の為にゼリー飲料や野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。
食品以外での最重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かりだと思っています。
停電した時のためにソーラー充電器とソーラーランタンも準備しました。
この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。
我が家の防災グッズの一部です。
食品や水はローリングストックが基本で備蓄食も準備しています。
非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、防災グッズ完全ガイドを読んで評価の高いものを選びました。
食欲がない時の為にゼリー飲料や野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。
食品以外での最重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、明かりだと思っています。
停電した時のためにソーラー充電器とソーラーランタンも準備しました。
この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。
nene
3LDK | 家族
我が家の防災グッズの一部です。
食品や水はローリングストックが基本で
備蓄食も準備しています。
非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、
美味しいと評判のいいものを選びました。
野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。
食品以外での最重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、ライトだと思っています。
停電した時のためにソーラー充電器と
ソーラーランタンも準備しました。
この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。
また、壁掛けテレビは地震の際には
テレビの転倒防止になると思います。
トイレ
トイレットペーパー
ティッシュ
水
食品、紙皿類
トマトジュース
ラジオ
ソーラー充電器
ソーラーライト
懐中電灯
電池
マスク
ウェットティッシュ
ハンドスプレー
水のいらないシャンプー
ボディシート
マウスウォッシュ
ウォータータンク
ガスボンベ
我が家の防災グッズの一部です。
食品や水はローリングストックが基本で
備蓄食も準備しています。
非常時こそ美味しいご飯が食べたいと思い、
美味しいと評判のいいものを選びました。
野菜不足解消のためトマトジュースも用意しています。
食品以外での最重要アイテムは
非常用トイレ、スマホ充電器、ラジオ、ライトだと思っています。
停電した時のためにソーラー充電器と
ソーラーランタンも準備しました。
この他に持ち出しリュックと車内にも最低限の防災グッズを準備しています。
また、壁掛けテレビは地震の際には
テレビの転倒防止になると思います。
トイレ
トイレットペーパー
ティッシュ
水
食品、紙皿類
トマトジュース
ラジオ
ソーラー充電器
ソーラーライト
懐中電灯
電池
マスク
ウェットティッシュ
ハンドスプレー
水のいらないシャンプー
ボディシート
マウスウォッシュ
ウォータータンク
ガスボンベ
nene
3LDK | 家族
実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
実際に被災の体験した人や
被災シュミレーションしたの人の声で
野菜がなくて野菜を食べたかったと言うのは何件か聞いたので
野菜を取れるように、できるだけ自然に近い野菜ジュースを買いました。
実際に経験してみないとわからないことですね。
経験のない私は気が付きませんでした。
1本飲んでみて、味を確かめておきました。
箱はベッド下に賞味期限を書いて収納しました。
Nana
2DK | 一人暮らし
～わが家の防災・備え⛑️～
東日本大震災から11年。
まだ4歳だった息子と幼稚園から帰宅したばかりの出来事で、長く続く大きな揺れに命の危険を初めて感じた瞬間でした。これからも防災意識を忘れずにいたいと思います。
…………………………………………………………………
尾西食品の長期保存食がスーパーでセールになっていたのを機にまとめ買いしました🛍️
賞味期限が2027.5と5年以上、かなり長持ちします。お湯または水を入れるだけでお茶碗軽く2杯分のチキンライスやドライカレーができます✨スプーンも付いているので食器いらずです。
こちらの商品は、ウクライナ🇺🇦の避難民支援へ向かった国際医療ボランティア団体の方々が、支援活動中の食事として持って行ったそうです。
https://www.onisifoods.co.jp/news/detail.html?no=214
詳細は省略しますがSDGsにも取り組んでいる企業です😊
～わが家の防災・備え⛑️～
東日本大震災から11年。
まだ4歳だった息子と幼稚園から帰宅したばかりの出来事で、長く続く大きな揺れに命の危険を初めて感じた瞬間でした。これからも防災意識を忘れずにいたいと思います。
…………………………………………………………………
尾西食品の長期保存食がスーパーでセールになっていたのを機にまとめ買いしました🛍️
賞味期限が2027.5と5年以上、かなり長持ちします。お湯または水を入れるだけでお茶碗軽く2杯分のチキンライスやドライカレーができます✨スプーンも付いているので食器いらずです。
こちらの商品は、ウクライナ🇺🇦の避難民支援へ向かった国際医療ボランティア団体の方々が、支援活動中の食事として持って行ったそうです。
https://www.onisifoods.co.jp/news/detail.html?no=214
詳細は省略しますがSDGsにも取り組んでいる企業です😊
Ha
我が家の防災④
食べてみて本当に美味しいと思った長期保存用食を紹介します⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
1位は「いざメシ」シリーズです
毎年のRCイベントアナウンスによって
『とりあえず長期保存食を買っておこう』から『現実的にイメージして準備しよう』に変化しました
そして色々なセットも買って沢山食べてきましたが、ホムセンやスーパーの非常食セット！1週間分のセット販売！や、安い物は美味しくない〜(☍︎﹏⁰)片栗粉の餡だけでは？？も多し。
今のところ食べた中では「いざメシ」のおかずシリーズが1位です✨
少しお高め？かもですが、美味しくない物をスタンバイしていても、いざとという時の食卓が本当に侘しくなります🥲
リンクを貼っておきますので、良かったご参考に〜
https://izameshi.com/
我が家の防災④
食べてみて本当に美味しいと思った長期保存用食を紹介します⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)
1位は「いざメシ」シリーズです
毎年のRCイベントアナウンスによって
『とりあえず長期保存食を買っておこう』から『現実的にイメージして準備しよう』に変化しました
そして色々なセットも買って沢山食べてきましたが、ホムセンやスーパーの非常食セット！1週間分のセット販売！や、安い物は美味しくない〜(☍︎﹏⁰)片栗粉の餡だけでは？？も多し。
今のところ食べた中では「いざメシ」のおかずシリーズが1位です✨
少しお高め？かもですが、美味しくない物をスタンバイしていても、いざとという時の食卓が本当に侘しくなります🥲
リンクを貼っておきますので、良かったご参考に〜
https://izameshi.com/
mako2ya
3LDK
備蓄の水の下には、平台車を置いて出し入れしやすくしています。
また、段ボールには賞味期限と、「1人4日分」と大きくメモ。
3リットル×家族の人数×3日分以上は必要と言われています。
そのため、どの程度備蓄があるか、一目で把握できるように。
備蓄の水の下には、平台車を置いて出し入れしやすくしています。
また、段ボールには賞味期限と、「1人4日分」と大きくメモ。
3リットル×家族の人数×3日分以上は必要と言われています。
そのため、どの程度備蓄があるか、一目で把握できるように。
pyokopyokop
3LDK | 家族
9/1は防災の日。
メインの備蓄品を見直しました。
9/1は防災の日。
メインの備蓄品を見直しました。
pyokopyokop
3LDK | 家族
階段下に簡易トイレ、衛生品、ランタン、水と非常食、食品を温めるためのヒートパック。
大規模災害時はゴミの回収もストップするので食後のゴミを入れる防臭袋を保管しています。
非常食は美味しくなさそうだから（←勝手なイメージ）1回だけ試しに買えばいいかなと思っていたけど、先日、賞味期限切れる前に食べてみたら意外と美味しくて💡
尾西食品の「アルファ米ごはんシリーズ」のセットをリピしました😋
出来上がり量が260gなので結構多め。
ピラフは水の代わりに野菜ジュースを入れるとトマトリゾット風♪（80分かかります）
おかずも一緒に食べるなら、出来上がり量109gの「携帯おにぎり」の方が良いかも。
キッチンの引出しには日持ちする食品をローリングストック。
缶詰、カップ麺、パスタ、ドライフルーツ、ナッツなど。
（ドライフルーツとナッツは、種類や水分量、砂糖の有無によって賞味期限が違います）
写真には写ってませんが、真空パックのトウモロコシ（丸々1本のもの）も常温保存で半年くらい持ちます。
東日本大震災の時、被害の大きさにショックを受けて私も家族も食欲が落ちたので、食事が取れなくても栄養だけはと思い、サプリを多めに用意しています。
（亜鉛は味覚異常や感染症予防の効果があるそうです）
6年保存可の「スーパーバランス」は非常用リュックに入れています。
避難所には具合が悪く休んでる方もいるので、匂いと音が少なくてサッと食べられる物が向いているかなと😊
階段下に簡易トイレ、衛生品、ランタン、水と非常食、食品を温めるためのヒートパック。
大規模災害時はゴミの回収もストップするので食後のゴミを入れる防臭袋を保管しています。
非常食は美味しくなさそうだから（←勝手なイメージ）1回だけ試しに買えばいいかなと思っていたけど、先日、賞味期限切れる前に食べてみたら意外と美味しくて💡
尾西食品の「アルファ米ごはんシリーズ」のセットをリピしました😋
出来上がり量が260gなので結構多め。
ピラフは水の代わりに野菜ジュースを入れるとトマトリゾット風♪（80分かかります）
おかずも一緒に食べるなら、出来上がり量109gの「携帯おにぎり」の方が良いかも。
キッチンの引出しには日持ちする食品をローリングストック。
缶詰、カップ麺、パスタ、ドライフルーツ、ナッツなど。
（ドライフルーツとナッツは、種類や水分量、砂糖の有無によって賞味期限が違います）
写真には写ってませんが、真空パックのトウモロコシ（丸々1本のもの）も常温保存で半年くらい持ちます。
東日本大震災の時、被害の大きさにショックを受けて私も家族も食欲が落ちたので、食事が取れなくても栄養だけはと思い、サプリを多めに用意しています。
（亜鉛は味覚異常や感染症予防の効果があるそうです）
6年保存可の「スーパーバランス」は非常用リュックに入れています。
避難所には具合が悪く休んでる方もいるので、匂いと音が少なくてサッと食べられる物が向いているかなと😊
sumiko
4LDK
PR
楽天市場
玄関近く、階段下の備蓄倉庫がごちゃごちゃしてたのでニトリの押入れ収納棚で整理中。
縦にも横にもサイズが変わるので使いやすい！
ここには防災備蓄、生活用品の在庫、ケルヒャーや資源ゴミを入れてます。
ホントは図面の段階で左側の斜めになってる部分はない予定だったんだけど、
建築中に大工さんに相談したら目一杯広げてくれた♪
天井低くても水とか入れれるし、スペース広がって本当に助かってる^ ^
玄関近く、階段下の備蓄倉庫がごちゃごちゃしてたのでニトリの押入れ収納棚で整理中。
縦にも横にもサイズが変わるので使いやすい！
ここには防災備蓄、生活用品の在庫、ケルヒャーや資源ゴミを入れてます。
ホントは図面の段階で左側の斜めになってる部分はない予定だったんだけど、
建築中に大工さんに相談したら目一杯広げてくれた♪
天井低くても水とか入れれるし、スペース広がって本当に助かってる^ ^
wappin39
4LDK | 家族
リンナイの食器洗い乾燥機のモニター応募投稿です！
我が家のキッチン♡
いつもと違うアングルで撮ってみました♪
リンナイの食器洗い乾燥機のモニター応募投稿です！
我が家のキッチン♡
いつもと違うアングルで撮ってみました♪
yucchin
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
新しく備蓄棚増やしました🛒
新しく備蓄棚増やしました🛒
waki
かご・バスケット¥290
ベッド下に、非常用の分散備蓄を置いています。
メインの備蓄が取り出せなくなったり、寝室に閉じ込められた時のために。
ベッド下に、非常用の分散備蓄を置いています。
メインの備蓄が取り出せなくなったり、寝室に閉じ込められた時のために。
pyokopyokop
3LDK | 家族
『わが家の防災』
至るところに水を置いています
では、
備蓄水のお話と
いつものように小話もお送りします
お時間あればぜひ
《 pic ① 》
ここは寝室のチビクローゼットの床
他には遊び部屋のクローゼットの床
和室の押し入れの上段奥
キッチン以外の全部屋に
それぞれ配置している備蓄水ボックス
無印良品の
『ポリプロピレン頑丈収納ボックス』です
サイズは【小】
2リットルペットボトルが9本
シンデレラフィット ←それ専用なのか
蓋の耐荷重が100kgですよ
水の保管ボックスに使わん手はない
以前は段ボールのまんま保管してましたが
重ねると潰れるし、
持ち上げるのも重いし、
災害時に もしか段ボール押し潰されて
水ぶち撒かれたらもうそれ飲めん
床に座るのがしんどければ
椅子代わりになります
災害時は床に直接座れんかもしれん
床より椅子に座りたい私にはピッタリ
考え過ぎ？
でもそのくらいがちょうどいい
水は普通のスーパー売りのやつ
賞味期限がだいたい2年くらいあります
5年7年保つ保存水もありますけど
お高いでしょ
まぁ長い目で見ればコスパいいのかも
しれませんが
でもまぁそれなら、
わが家は2年サイクルで上等っス ←
5年も7年も放りっぱなしとくと、
確認することすら忘れてしまいそう
防災備蓄品って回転させるもんやと
思ってますので
ローリング早いほうが意識しとける
賞味期限で取り替え時期きたら
この水を使って料理するし、
この水を使ってお茶沸かす
このボックスが計5個あるわが家
三日ほど家に籠ることになるとして
一人一日3リットル必要の計算で
一人あたり最低9リットル
ボックス1個を一人ずつ、プラス
余分にボックスもう1個、という設定
こんだけの水、短期間で
使い切れるの？って思われますかね
余裕です
男三人が毎日毎日、
水筒にお茶要るんですよ
あっっっっっという間になくなります
夏場は、あれ？私って
茶沸かしBBAかなってくらい
毎日毎日何回沸かすか分かりません
《 pic② 》
以前はこんなかんじで、
ただ入れ込んでるだけでした
いろいろやってみて、
キャップに日付け書いとくところに
辿り着きました
☆
小話をば。
今日、元気にスイミングまで行った長男
終わって車でブイーン帰ってる時のこと
帰りは好きなDVDをつけてあげて
兄弟はそれ観ながら帰ります
その時セットされとったんは
『ガキ使の笑ってはいけない』←なんでや
それがちょうど終わったんですよ
運転中やし、
信号待ちでらDVD入れ替えるのも
なんかたいぎいし、
もう音楽かけるね〜
そしたら流れたのが斉藤和義
わお！夕暮れにピッタリドキュン！
「これ、マンウィズじゃないよね」
「だれ〜？」
オゥノゥ、斉藤和義知らんか
それは教育不足で申しわけない
かあかはこの人、めっちゃ好き
何年か前、持病のほうの大学病院担当医が
同姓同名やった時のトキメキったら！
『斉』の字が違っとったけどな
いや、実際は似ても似つかん
めっちゃ真面目で丁寧な診察の
教授さまやったんやけどな
兄弟よ
良い歌手の良い歌にたくさん出会いたまえ
良いものをいっぱいいっぱい聴きたまえ
そして
斉藤和義のような
色気のある男におなり
『わが家の防災』
至るところに水を置いています
では、
備蓄水のお話と
いつものように小話もお送りします
お時間あればぜひ
《 pic ① 》
ここは寝室のチビクローゼットの床
他には遊び部屋のクローゼットの床
和室の押し入れの上段奥
キッチン以外の全部屋に
それぞれ配置している備蓄水ボックス
無印良品の
『ポリプロピレン頑丈収納ボックス』です
サイズは【小】
2リットルペットボトルが9本
シンデレラフィット ←それ専用なのか
蓋の耐荷重が100kgですよ
水の保管ボックスに使わん手はない
以前は段ボールのまんま保管してましたが
重ねると潰れるし、
持ち上げるのも重いし、
災害時に もしか段ボール押し潰されて
水ぶち撒かれたらもうそれ飲めん
床に座るのがしんどければ
椅子代わりになります
災害時は床に直接座れんかもしれん
床より椅子に座りたい私にはピッタリ
考え過ぎ？
でもそのくらいがちょうどいい
水は普通のスーパー売りのやつ
賞味期限がだいたい2年くらいあります
5年7年保つ保存水もありますけど
お高いでしょ
まぁ長い目で見ればコスパいいのかも
しれませんが
でもまぁそれなら、
わが家は2年サイクルで上等っス ←
5年も7年も放りっぱなしとくと、
確認することすら忘れてしまいそう
防災備蓄品って回転させるもんやと
思ってますので
ローリング早いほうが意識しとける
賞味期限で取り替え時期きたら
この水を使って料理するし、
この水を使ってお茶沸かす
このボックスが計5個あるわが家
三日ほど家に籠ることになるとして
一人一日3リットル必要の計算で
一人あたり最低9リットル
ボックス1個を一人ずつ、プラス
余分にボックスもう1個、という設定
こんだけの水、短期間で
使い切れるの？って思われますかね
余裕です
男三人が毎日毎日、
水筒にお茶要るんですよ
あっっっっっという間になくなります
夏場は、あれ？私って
茶沸かしBBAかなってくらい
毎日毎日何回沸かすか分かりません
《 pic② 》
以前はこんなかんじで、
ただ入れ込んでるだけでした
いろいろやってみて、
キャップに日付け書いとくところに
辿り着きました
☆
小話をば。
今日、元気にスイミングまで行った長男
終わって車でブイーン帰ってる時のこと
帰りは好きなDVDをつけてあげて
兄弟はそれ観ながら帰ります
その時セットされとったんは
『ガキ使の笑ってはいけない』←なんでや
それがちょうど終わったんですよ
運転中やし、
信号待ちでらDVD入れ替えるのも
なんかたいぎいし、
もう音楽かけるね〜
そしたら流れたのが斉藤和義
わお！夕暮れにピッタリドキュン！
「これ、マンウィズじゃないよね」
「だれ〜？」
オゥノゥ、斉藤和義知らんか
それは教育不足で申しわけない
かあかはこの人、めっちゃ好き
何年か前、持病のほうの大学病院担当医が
同姓同名やった時のトキメキったら！
『斉』の字が違っとったけどな
いや、実際は似ても似つかん
めっちゃ真面目で丁寧な診察の
教授さまやったんやけどな
兄弟よ
良い歌手の良い歌にたくさん出会いたまえ
良いものをいっぱいいっぱい聴きたまえ
そして
斉藤和義のような
色気のある男におなり
koshiregutyo
3LDK | 家族
食材ストック、まとめて投稿します。
パントリーがないので、システムキッチンに収納しています。
①突っ張り棒をつけて、長期保存食のパンとアルファ米を収納ボックス（タックシールに賞味期限を書いて貼っています）に入れています。
下の収納ケースはキャスター付きで便利です。
②良く使う調味料やレトルト食品など
③お菓子や缶詰、パンなど
家族にも分かりやすく出し入れしやすい収納を心掛けています✨
食材ストック、まとめて投稿します。
パントリーがないので、システムキッチンに収納しています。
①突っ張り棒をつけて、長期保存食のパンとアルファ米を収納ボックス（タックシールに賞味期限を書いて貼っています）に入れています。
下の収納ケースはキャスター付きで便利です。
②良く使う調味料やレトルト食品など
③お菓子や缶詰、パンなど
家族にも分かりやすく出し入れしやすい収納を心掛けています✨
ri
4LDK | 家族
キッチンはタカラスタンダードのオフェリアです🍳
ここからの景色がお気に入り☺️
キッチンはタカラスタンダードのオフェリアです🍳
ここからの景色がお気に入り☺️
comgi
4LDK | 家族
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楽天市場
我が家（2人暮らし）は2ℓペットボトル×8ケースと500㎖水を備蓄しています。
以前はペットボトルのお茶・豆乳・ポカリ・ゼリー飲料なども備蓄してたけど、体質的に合わないので今は水だけにしました。
ペットボトル水は加熱処理やろ過によって雑菌を取り除いているため、未開封で保管状態が良ければ賞味期限が過ぎても飲めるそうです。
https://x.com/mpd_bousai/status/1326673609671102465?s=46
https://www.sarastear.com/blog/b30466/
他にウォータータンク、カート、タンクをカートに固定するためのベルトも用意。
携帯型浄水器は災害時だけでなくキャンプや海外旅行でも使えます。
近場の湧水や防災井戸（災害用井戸）の場所もチェック。
停電時でも困らないよう、地図に書き込んだりプリントアウトしました。
あと、自然の中での水の確保や濾過の方法を知るためにサバイバル系の本を一冊購入。
（ネットでも「水の確保」で検索すると色々な方法が出てますよ♪）
断水時に給水所で何時間も並んでお水もらって家まで運ぶのは大変だし、なるべくインフラに頼らず生きていけるような知識や技術を身に付ければ、どこでも暮らせて楽しいかなと思って備えています😊
我が家（2人暮らし）は2ℓペットボトル×8ケースと500㎖水を備蓄しています。
以前はペットボトルのお茶・豆乳・ポカリ・ゼリー飲料なども備蓄してたけど、体質的に合わないので今は水だけにしました。
ペットボトル水は加熱処理やろ過によって雑菌を取り除いているため、未開封で保管状態が良ければ賞味期限が過ぎても飲めるそうです。
https://x.com/mpd_bousai/status/1326673609671102465?s=46
https://www.sarastear.com/blog/b30466/
他にウォータータンク、カート、タンクをカートに固定するためのベルトも用意。
携帯型浄水器は災害時だけでなくキャンプや海外旅行でも使えます。
近場の湧水や防災井戸（災害用井戸）の場所もチェック。
停電時でも困らないよう、地図に書き込んだりプリントアウトしました。
あと、自然の中での水の確保や濾過の方法を知るためにサバイバル系の本を一冊購入。
（ネットでも「水の確保」で検索すると色々な方法が出てますよ♪）
断水時に給水所で何時間も並んでお水もらって家まで運ぶのは大変だし、なるべくインフラに頼らず生きていけるような知識や技術を身に付ければ、どこでも暮らせて楽しいかなと思って備えています😊
sumiko
4LDK
9月になったのでおうちの防災グッズを見直しました✨
玄関には一時持ち出しリュックと、備蓄食などが入った頑丈ボックスを置いています。
キャンプによく行くので、ボックスごと持っていき
ローリングストックしています( ˊᵕˋ*)
頑丈ボックスは、デザインが好みなのもありますが、
非常時にゴミ回収が行われなかった場合にも役立つかなと思っています❕
防臭袋も入れて、、、✨
リュックは特に変更ないかなと思っていましたが、
子どもたちが大きくなって軍手が入らなくなっていました😅ほっこり💕
ほっとできるような少しの安心を、と思って備えています𓂃◌𓈒𓐍
9月になったのでおうちの防災グッズを見直しました✨
玄関には一時持ち出しリュックと、備蓄食などが入った頑丈ボックスを置いています。
キャンプによく行くので、ボックスごと持っていき
ローリングストックしています( ˊᵕˋ*)
頑丈ボックスは、デザインが好みなのもありますが、
非常時にゴミ回収が行われなかった場合にも役立つかなと思っています❕
防臭袋も入れて、、、✨
リュックは特に変更ないかなと思っていましたが、
子どもたちが大きくなって軍手が入らなくなっていました😅ほっこり💕
ほっとできるような少しの安心を、と思って備えています𓂃◌𓈒𓐍
myu-
4LDK | 家族
防災備蓄の見直しをしました。
東日本大震災があった3月と、防災の日＆関東大震災があった9月の年2回、見直しをしています。
防災備蓄の見直しをしました。
東日本大震災があった3月と、防災の日＆関東大震災があった9月の年2回、見直しをしています。
pyokopyokop
3LDK | 家族
毎度の事ながら
こうしてイベントがあるお陰で
防災備蓄を定期的に見直す事が出来ています。
ありがとうroom clipさま〜‼︎
ということで消耗品の点検です。
リビングのソファベッドに
収納が付いているのでそちらから。
●ガーゼケット 2枚
●ウェットティッシュ 480枚
●マスク 260枚
●カイロ 80個
●ニトリル手袋 200枚
●非常用トイレセット 100セット
●体拭きシート 25本
●アルミシート 予備分
●作業用ゴーグル 2個
●フェイスシールド 3個
スペースに少し余裕があったので
玄関引き出しでパンパンになっていた
軍手を追加することにしました。
毎度の事ながら
こうしてイベントがあるお陰で
防災備蓄を定期的に見直す事が出来ています。
ありがとうroom clipさま〜‼︎
ということで消耗品の点検です。
リビングのソファベッドに
収納が付いているのでそちらから。
●ガーゼケット 2枚
●ウェットティッシュ 480枚
●マスク 260枚
●カイロ 80個
●ニトリル手袋 200枚
●非常用トイレセット 100セット
●体拭きシート 25本
●アルミシート 予備分
●作業用ゴーグル 2個
●フェイスシールド 3個
スペースに少し余裕があったので
玄関引き出しでパンパンになっていた
軍手を追加することにしました。
kaerunoameri
4LDK | 家族
1週間分に仕分けした非常食は
和室の押入れをDIYして作った
クローゼットの枕棚に収納しています。
ここなら毎日 目に入るので
期限の管理もバッチリ〜（のはず）
小分け収納に使っているBOXは
セリアのファイルボックスです。
ラベルには大まかにジャンルを印字し
個数と賞味期限を手書き。
フリクションボールで書いていたけれど
細くて見えにくいので（加齢…(;_;)）
ラミネートして
ホワイトボードマーカーで書くことに。
期限間近の非常食は試食しながら
味や数量などを
次回準備の参考にしたいと思います。
1週間分に仕分けした非常食は
和室の押入れをDIYして作った
クローゼットの枕棚に収納しています。
ここなら毎日 目に入るので
期限の管理もバッチリ〜（のはず）
小分け収納に使っているBOXは
セリアのファイルボックスです。
ラベルには大まかにジャンルを印字し
個数と賞味期限を手書き。
フリクションボールで書いていたけれど
細くて見えにくいので（加齢…(;_;)）
ラミネートして
ホワイトボードマーカーで書くことに。
期限間近の非常食は試食しながら
味や数量などを
次回準備の参考にしたいと思います。
kaerunoameri
4LDK | 家族
廊下の大容量の収納を、メインの備蓄収納に。
無印良品の頑丈ボックス2つに、水や食べ物、衛生用品など。
重いので、無印良品の平台車を二つ連結した上に乗せ、移動しやすくしています。
廊下の大容量の収納を、メインの備蓄収納に。
無印良品の頑丈ボックス2つに、水や食べ物、衛生用品など。
重いので、無印良品の平台車を二つ連結した上に乗せ、移動しやすくしています。
pyokopyokop
3LDK | 家族
ビタワンの栄養職のわんちゃん用ベッドと
トートバッグと器が値下げしていて
3点購入してしまいました😁
長女はレトロな物が好きなので
早速トートバッグ持ってお仕事行ってます😆
わんちゃん用ベッドは抱き枕にすると言っていました😂
ビタワンの栄養職のわんちゃん用ベッドと
トートバッグと器が値下げしていて
3点購入してしまいました😁
長女はレトロな物が好きなので
早速トートバッグ持ってお仕事行ってます😆
わんちゃん用ベッドは抱き枕にすると言っていました😂
eriharu
4LDK | 家族
今年もコンロ下の掃除をしました🌟
年1回しかやらないのかって感じですよね😂
年2回くらいやってるかなー？と思ったけど写真見返したらちょうど1年前でした😂
全部拭いてスッキリです💖
今年もコンロ下の掃除をしました🌟
年1回しかやらないのかって感じですよね😂
年2回くらいやってるかなー？と思ったけど写真見返したらちょうど1年前でした😂
全部拭いてスッキリです💖
asuka
家族
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食洗機は小さいタイプでも置くと調理できないので、100均の木材にビスを多めに打って食洗機台を作り、滑り止めを敷いてカウンターに設置しました！下に洗剤や排水溝ネット等置けます♪
工事不要でタンクなし奥行きスリムタイプ。バケツに溜めた水を汲み上げる仕様で床に置いちゃってます。これはオートオープンなので、スタート押せば洗って乾いてる！
5人用の大容量。1人暮らしですが3食分+ボールとかで1日1回回してちょうどいいです。
洗剤はすぐに湿気るので、ダイソーのパッキン付き密閉容器に入れたらベストでした！
楽だし良く汚れが落ちるし最高です！排水溝があまり汚れなくなったのも良かった点です。
食洗機は小さいタイプでも置くと調理できないので、100均の木材にビスを多めに打って食洗機台を作り、滑り止めを敷いてカウンターに設置しました！下に洗剤や排水溝ネット等置けます♪
工事不要でタンクなし奥行きスリムタイプ。バケツに溜めた水を汲み上げる仕様で床に置いちゃってます。これはオートオープンなので、スタート押せば洗って乾いてる！
5人用の大容量。1人暮らしですが3食分+ボールとかで1日1回回してちょうどいいです。
洗剤はすぐに湿気るので、ダイソーのパッキン付き密閉容器に入れたらベストでした！
楽だし良く汚れが落ちるし最高です！排水溝があまり汚れなくなったのも良かった点です。
feltzw5
1LDK | 一人暮らし
pic.1
断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。
pic.2
⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。
⚪︎ウイング AnyAnyインナー ブラジャー&ショーツ
販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。
伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。
使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。
靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。
私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。
圧縮ショーツ
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins
圧縮靴下
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins
pic.3
使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。
歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。
pic.4
使い捨てタオルの大きさの比較
綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。
薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。
使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。
↓過去postです。
⚪︎水の備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム
https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎防災ポーチの中身
https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身①
https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身②
https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ
（なるべく無添加の物を選びました）
https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
pic.1
断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。
pic.2
⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。
⚪︎ウイング AnyAnyインナー ブラジャー&ショーツ
販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。
伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。
使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。
靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。
私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。
圧縮ショーツ
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins
圧縮靴下
https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins
pic.3
使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。
歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。
pic.4
使い捨てタオルの大きさの比較
綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。
薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。
使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。
↓過去postです。
⚪︎水の備蓄量と関連グッズ
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⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ
https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム
https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎防災ポーチの中身
https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身①
https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身②
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⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ
（なるべく無添加の物を選びました）
https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
sumiko
4LDK
わが家では非常用の避難リュックの備えとは別に、通常備蓄(ローリングストック)を今年から始めました。
災害時には心も身体もパニックになりやすいので、普段から好きな食べ慣れたものを中心に、少しの期間だけ気持ちに余裕が持てる程度に。
普段使いするものなので、使ったら補充、全品見えるようにと、納戸の空きスペースと壁を使ってみました。
急な停電用に小さな容量のポータブル電源と、ワット数の小さな電気鍋でご飯を炊ける程度のものも用意して普段使いしてます(*^^*)
充電ステーションや1～2人鍋として意外と使えてます🍀*゜
非常時用と気負いせずに備えられたらいいなぁ、とたどり着いたわが家の防災グッズでした📷
わが家では非常用の避難リュックの備えとは別に、通常備蓄(ローリングストック)を今年から始めました。
災害時には心も身体もパニックになりやすいので、普段から好きな食べ慣れたものを中心に、少しの期間だけ気持ちに余裕が持てる程度に。
普段使いするものなので、使ったら補充、全品見えるようにと、納戸の空きスペースと壁を使ってみました。
急な停電用に小さな容量のポータブル電源と、ワット数の小さな電気鍋でご飯を炊ける程度のものも用意して普段使いしてます(*^^*)
充電ステーションや1～2人鍋として意外と使えてます🍀*゜
非常時用と気負いせずに備えられたらいいなぁ、とたどり着いたわが家の防災グッズでした📷
onsen-_-tamago
4LDK | 家族
◼️◻️わが家の防災・備え◻️◼️
今週の山場は越えた‥
《 pic① 》
これ、昨夜のごはんでーす
題して、
『防災備蓄食料、食べてみましょう〜』
せっせせっせと
買っては貯めて、買っては備えて、
でもそれ、いざという時に‥
食べられるのか？！！←
よーし、兄弟、
今夜は備蓄品を食べるよ〜
好きなもん選んで〜
まぁ100パーカレーでしょうね
長男「カレーでいいよ〜」
次男「僕も〜」
では、
あたためずに食べられるシリーズ
いってみよ〜
長男「え、うまい」
次男「フツーに美味しい」
ふっふっふ、だろーよ
だってご飯だけは炊いたもん←
本番はきっと、
パックご飯をカセットコンロで
うまいこと温めることになるけどな
今日はとりあえず、
味見みたいなもんやから〜
じゃあ私は、
いわし蒲焼と、けんちん汁を〜
うむ、フツーに美味しい
てか、想像通りの味だし、
いわしは食べたことあるし
長男、ちょっとこれ、飲んでみる？
長男「おお、美味しい〜」
アンタは私と好み似てるからね
次男「僕も、魚食べてみたい」
えっ、ホンマに？いいよいいよ、
食べ食べ〜♪
次男「美味しい！」
アンタは魚好きやけんなぁ〜
その後、長男も次男も、
イワシの蒲焼とけんちん汁を
美味しい〜食べれる〜と
喜んで味見してくれました
良かったーーー
長男「たまにはいいね」
次男「また食べたい」
ふふふ
ホンマのこと言うとですね、
昨日はもうヘッロヘロに疲れ過ぎて、
キッチンに立つのがしんどかったとよーーー
怒涛の週明け3日間やったと！
月曜、例の学校からの折り返し電話
火曜、次男の社会科見学のお弁当
水曜、次男の学習参観
それに加えて
長男の学研の振替をコロッと忘れてたり〜
→メールで連絡来て謝罪
次男に連絡帳持たせるの忘れてたり〜
→長男パジャマで追いかけてくれたけど
間に合わず
参観、すぐそこまでやけどタクシー使った
→のに、ヘルペス、蕁麻疹出そうな兆候
急遽、個人面談みたいなのあったり〜
→いろいろこの際ぶちまけたった
参観後はすぐに次男の迎え&相方の迎え
→週1の夜のバレー、ええな〜相方
つ、つ、疲れた‥
もうね、
焼くとか〜炒めるとか〜注ぐとか〜
ただあっためるだけでさえ、しんどい！
出すだけ、これがいい！
なんかないかーーー
（そんな時、防災備蓄見直しでそこらへんに
転がっとる無印のPP頑丈ボックス目に入る）
・・・
防災備蓄が あるやないか💡！！
心身の防災にも役に立つ
備蓄食料←やまだく〜ん
心が限界突破する前に、
備蓄食料で簡単夜ごはんいかがですか？
《 pic② 》
今朝のこと
げ、ヤバい！
相方のお弁当にご飯詰めたら、
長男の朝ご飯分がない！！
（次男はパン派）
冷凍庫にチンご飯もない！！
そんな時にもこれ、
備蓄食料のパックご飯
ちょうなーん、
ごめん、ご飯足りんけさ〜
パックご飯でもええ〜？
長男「うん、僕なんでもええよ〜」
ありがとう、長男
ありがとう、福岡の米、夢つくし
《 pic③ 》
袋を開けたものは手前に置いています
昨夜のカレーは3個入り
パックご飯も3個入り
いつかの私の昼ご飯にしよかな〜
☆
全然チクチクできてません
夜になると眠くて目がつぶれていく‥
でもねぇ、
そろそろ秋冬仕様にしたいしなぁ〜
しばらくは通院も学校行事もないから
ちょっと集中しますかね
自分の機嫌をとりながら暮らす
◼️◻️わが家の防災・備え◻️◼️
今週の山場は越えた‥
《 pic① 》
これ、昨夜のごはんでーす
題して、
『防災備蓄食料、食べてみましょう〜』
せっせせっせと
買っては貯めて、買っては備えて、
でもそれ、いざという時に‥
食べられるのか？！！←
よーし、兄弟、
今夜は備蓄品を食べるよ〜
好きなもん選んで〜
まぁ100パーカレーでしょうね
長男「カレーでいいよ〜」
次男「僕も〜」
では、
あたためずに食べられるシリーズ
いってみよ〜
長男「え、うまい」
次男「フツーに美味しい」
ふっふっふ、だろーよ
だってご飯だけは炊いたもん←
本番はきっと、
パックご飯をカセットコンロで
うまいこと温めることになるけどな
今日はとりあえず、
味見みたいなもんやから〜
じゃあ私は、
いわし蒲焼と、けんちん汁を〜
うむ、フツーに美味しい
てか、想像通りの味だし、
いわしは食べたことあるし
長男、ちょっとこれ、飲んでみる？
長男「おお、美味しい〜」
アンタは私と好み似てるからね
次男「僕も、魚食べてみたい」
えっ、ホンマに？いいよいいよ、
食べ食べ〜♪
次男「美味しい！」
アンタは魚好きやけんなぁ〜
その後、長男も次男も、
イワシの蒲焼とけんちん汁を
美味しい〜食べれる〜と
喜んで味見してくれました
良かったーーー
長男「たまにはいいね」
次男「また食べたい」
ふふふ
ホンマのこと言うとですね、
昨日はもうヘッロヘロに疲れ過ぎて、
キッチンに立つのがしんどかったとよーーー
怒涛の週明け3日間やったと！
月曜、例の学校からの折り返し電話
火曜、次男の社会科見学のお弁当
水曜、次男の学習参観
それに加えて
長男の学研の振替をコロッと忘れてたり〜
→メールで連絡来て謝罪
次男に連絡帳持たせるの忘れてたり〜
→長男パジャマで追いかけてくれたけど
間に合わず
参観、すぐそこまでやけどタクシー使った
→のに、ヘルペス、蕁麻疹出そうな兆候
急遽、個人面談みたいなのあったり〜
→いろいろこの際ぶちまけたった
参観後はすぐに次男の迎え&相方の迎え
→週1の夜のバレー、ええな〜相方
つ、つ、疲れた‥
もうね、
焼くとか〜炒めるとか〜注ぐとか〜
ただあっためるだけでさえ、しんどい！
出すだけ、これがいい！
なんかないかーーー
（そんな時、防災備蓄見直しでそこらへんに
転がっとる無印のPP頑丈ボックス目に入る）
・・・
防災備蓄が あるやないか💡！！
心身の防災にも役に立つ
備蓄食料←やまだく〜ん
心が限界突破する前に、
備蓄食料で簡単夜ごはんいかがですか？
《 pic② 》
今朝のこと
げ、ヤバい！
相方のお弁当にご飯詰めたら、
長男の朝ご飯分がない！！
（次男はパン派）
冷凍庫にチンご飯もない！！
そんな時にもこれ、
備蓄食料のパックご飯
ちょうなーん、
ごめん、ご飯足りんけさ〜
パックご飯でもええ〜？
長男「うん、僕なんでもええよ〜」
ありがとう、長男
ありがとう、福岡の米、夢つくし
《 pic③ 》
袋を開けたものは手前に置いています
昨夜のカレーは3個入り
パックご飯も3個入り
いつかの私の昼ご飯にしよかな〜
☆
全然チクチクできてません
夜になると眠くて目がつぶれていく‥
でもねぇ、
そろそろ秋冬仕様にしたいしなぁ〜
しばらくは通院も学校行事もないから
ちょっと集中しますかね
自分の機嫌をとりながら暮らす
koshiregutyo
3LDK | 家族
押入れ収納¥5,980
①ローリングストック食材
②防災リュック
ペットリュック
ポータブル電源
③5年備蓄 無洗米
防災食セット(ごはん、おかず)
④ガスボンベ
非常用トイレ
防臭袋
ローリングストックするものは期限管理の為
確認しやすい収納ボックスへ
①ローリングストック食材
②防災リュック
ペットリュック
ポータブル電源
③5年備蓄 無洗米
防災食セット(ごはん、おかず)
④ガスボンベ
非常用トイレ
防臭袋
ローリングストックするものは期限管理の為
確認しやすい収納ボックスへ
miyu
4LDK | 家族
〜日用品の備蓄収納〜
パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。
地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊
pic.1
左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ
右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。
カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。
右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ
震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。
pic.2
マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります）
pic.3
右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本
左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。
写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。
pic.4
2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。
ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。
〜日用品の備蓄収納〜
パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。
地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊
pic.1
左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ
右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。
カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。
右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ
震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。
pic.2
マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります）
pic.3
右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本
左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。
写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。
pic.4
2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。
ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。
sumiko
4LDK
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
〜キッチン収納〜④
pic.1-2
吊り戸棚収納で気をつけている事
⚪︎経年劣化や施工不良の他、耐荷重を超えると吊り戸棚自体が落下する恐れがあるので、食器類・重い物を入れない。
⚪︎ファイルボックスは高齢になると握力が低下して掴みにくくなるので、しっかりした持ち手がある収納ボックスを使う。
⚪︎五十肩などで腕が上がらなくなる場合を考え、お菓子など必要性の低い物を収納する。
pic.3
乾物や缶詰など、賞味期限が長い食品をローリングストックしています↓
https://roomclip.jp/photo/alc1?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
非常食は階段下に収納↓
https://roomclip.jp/photo/aKOE?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
pic.4
以前、床下収納に液体調味料のストックを収納していましたが、経年劣化で取手が破損したり、腰痛などで屈んでの出し入れが出来なくなるかもしれないので空にしました。
今後は床下収納は使いません。
調味料のストックはファイルボックスに入れて階段下収納に移しました。
〜キッチン収納〜④
pic.1-2
吊り戸棚収納で気をつけている事
⚪︎経年劣化や施工不良の他、耐荷重を超えると吊り戸棚自体が落下する恐れがあるので、食器類・重い物を入れない。
⚪︎ファイルボックスは高齢になると握力が低下して掴みにくくなるので、しっかりした持ち手がある収納ボックスを使う。
⚪︎五十肩などで腕が上がらなくなる場合を考え、お菓子など必要性の低い物を収納する。
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乾物や缶詰など、賞味期限が長い食品をローリングストックしています↓
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非常食は階段下に収納↓
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以前、床下収納に液体調味料のストックを収納していましたが、経年劣化で取手が破損したり、腰痛などで屈んでの出し入れが出来なくなるかもしれないので空にしました。
今後は床下収納は使いません。
調味料のストックはファイルボックスに入れて階段下収納に移しました。
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