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aurea
フィットネス継続中。マシンも楽しいし、有酸素運動で走るのが楽しすぎてハイになり、ついついやりすぎるのです。今日はYouTubeでDA PUMPのUSAなどをかけてノリノリで40分ウォーキングしてました。Apple Watchと連携させているので、成果が見えやすく、達成感があります。

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