お白湯の習慣。 カフェインも入っていないからきちんと水分補給になるし、温かいから身体も冷えない。 身体にとって一番自然で良いとのこと。 朝起きてすぐ飲むと、体温も上がって支度もサクサクできます☺️ 通っている美容整体で、初めの頃にお白湯の習慣を薦められたときは、 「え…お湯とか味無いし微妙じゃん」 と思ってた(笑) でも、慣れるとシンプルで食事の邪魔もしなくて良い✨ まぁ、夏場はなかなか飲めないんですけどね😅 自販機でもあたたか~い水売って欲しいなぁ(売れなそう(笑) …続きを読む
お白湯の習慣。 カフェインも入っていないからきちんと水分補給になるし、温かいから身体も冷えない。 身体にとって一番自然で良いとのこと。 朝起きてすぐ飲むと、体温も上がって支度もサ …続きを読む
お白湯の習慣。 カフェインも入っていないからきちんと水分補給になるし、温かいから身体も冷えない。 身体にとって一番自然で良いとのこと。 朝起きてすぐ飲むと、体温も上がって支度もサクサクできます☺️ 通っている美容整体で、初めの頃にお白湯の習慣を薦められたときは、 「え…お湯とか味無いし微妙じゃん」 と思ってた(笑) でも、慣れるとシンプルで食事の邪魔もしなくて良い✨ まぁ、夏場はなかなか飲めないんですけどね😅 自販機でもあたたか~い水売って欲しいなぁ(売れなそう(笑))
@nyanco さん 寝起きにこの投稿を見て、朝から白湯について調べてしまいました。😁体によさそうですね。私もやってみようかな。
@nyanco さん☆ なかなか続かない白湯ですが、体調によるのでしょうか?煮沸具合?毎回味が違う気が…
@onikusan さん つい紅茶とかコーヒーばかり飲んでしまう私ですが、カフェインが入っているから出て行ってしまうんですって! 水分不足になると、巡りも悪くなるとのことで、冬はなるべく飲むようにしています☺️
@m.m さん 続かないんですよねぇ😅 暖かくなってくるとつい別の飲み物に…😥 熱湯を冷まして飲んでますか?? 私は浄水器の水に沸騰したお湯を注いで、いい塩梅の温度にしてます。 水のお湯割りです(笑) あまり味は違うと感じたこと無いです😓
@nyanco さん☆ 私は朝一番にカフェオレにいってしまって…(´ε` ) 水のお湯割りですね☆ 私は熱湯を冷ましてます☆でも、熱いもの好きなので、フーフーしながら熱めの白湯を飲んでしまいます。胃には良くないでしょうね… でも、いい機会なので、私も本格的に白湯生活を始めてみようかな…と思います☆
@m.m さん 冷たいものより良いのでは(o•ω•o) 私は毎朝晩に服薬があるので、ゴクゴク飲めるレベルで最大の温かさにしてます(笑) 本当は体温くらいが良いみたいですが、絶対ぬるいですよね~😅 ついカフェオレや紅茶で薬も流し込みがちですが、最近気を付けてます(笑)
お白湯の習慣。 カフェインも入っていないからきちんと水分補給になるし、温かいから身体も冷えない。 身体にとって一番自然で良いとのこと。 朝起きてすぐ飲むと、体温も上がって支度もサクサクできます☺️ 通っている美容整体で、初めの頃にお白湯の習慣を薦められたときは、 「え…お湯とか味無いし微妙じゃん」 と思ってた(笑) でも、慣れるとシンプルで食事の邪魔もしなくて良い✨ まぁ、夏場はなかなか飲めないんですけどね😅 自販機でもあたたか~い水売って欲しいなぁ(売れなそう(笑))
@nyanco さん 寝起きにこの投稿を見て、朝から白湯について調べてしまいました。😁体によさそうですね。私もやってみようかな。
@nyanco さん☆ なかなか続かない白湯ですが、体調によるのでしょうか?煮沸具合?毎回味が違う気が…
@onikusan さん つい紅茶とかコーヒーばかり飲んでしまう私ですが、カフェインが入っているから出て行ってしまうんですって! 水分不足になると、巡りも悪くなるとのことで、冬はなるべく飲むようにしています☺️
@m.m さん 続かないんですよねぇ😅 暖かくなってくるとつい別の飲み物に…😥 熱湯を冷まして飲んでますか?? 私は浄水器の水に沸騰したお湯を注いで、いい塩梅の温度にしてます。 水のお湯割りです(笑) あまり味は違うと感じたこと無いです😓
@nyanco さん☆ 私は朝一番にカフェオレにいってしまって…(´ε` ) 水のお湯割りですね☆ 私は熱湯を冷ましてます☆でも、熱いもの好きなので、フーフーしながら熱めの白湯を飲んでしまいます。胃には良くないでしょうね… でも、いい機会なので、私も本格的に白湯生活を始めてみようかな…と思います☆
@m.m さん 冷たいものより良いのでは(o•ω•o) 私は毎朝晩に服薬があるので、ゴクゴク飲めるレベルで最大の温かさにしてます(笑) 本当は体温くらいが良いみたいですが、絶対ぬるいですよね~😅 ついカフェオレや紅茶で薬も流し込みがちですが、最近気を付けてます(笑)