健康に過ごすため ○玄米を食す picは生の状態ですが、もちろん炊いて食べとります。 白米よりもミネラルやビタミン、食物繊維など豊富らしいです♡
HAKOの部屋
@HAKO ちゃん♡ ハコちゃん…このままお昼かと🤭🤣
@saki ちゃん失敬な🤣❗️ けどオールブランとかフルグラ最近よく食べるけど、これに牛乳ぶっかけたら似たようなもんやないかとも思うけど🤭🤣 ちょっとリナコさんに試してもらってみてくれない🤣♡
@HAKO さん💕 健康に過ごすための素敵picを見ながらカップラーメン食べてまーす😝😝😝ヤバヤバ💨
@HAKO (≧ω≦。)プププ いや最初そっち系かと思った!🤣 りなこ素麺とか蕎麦とかね茹でてないのにポリポリ食べてるから今度試してもらうわ👍🤣
@HAKO チャンもとうとう健康に気を使う年齢か~~~🤣🤣🤣
@HAKO@saki ちゃん♪ .* ごめん、私…鳥の餌かと… 🤣🤣🤣🤣🤣
@marusan ちゃん♡ ‼︎🤣🤣🤣🤣🤣
@wanida さん あっ私も昨日の昼はカップラーメン食べました🤣🍜🎵
@saki@marusan ちゃん 鳥の餌… まぁお米ってか稲ってそもそも鳥も食べに来るものやからね🤣🦆 玄米プチプチしてて結構美味しいし🤣🎵 鳥と仲良く食べるわな🤣♡うち鳥飼っとらんけど🤣
@grapefruitmoonrider さん 私歳とらんけどね😎 どうしよう…美肌に拍車がかかるよ😎
@HAKO ちゃん¨̮♡︎ やっぱり美人は 食べる物が違うなぁ😗✨
@HAKO さん 一瞬、ん!??ってなった🤣笑 玄米もHAKOさんの手に掛かるとオシャレになるねー😆🔥
@HAKO さん🍀 これは間違いなく健康的な生活ですね👍 毎日なんですか?ご立派です🥺🍚
@HAKO ちゃん♡ ヘルシー思考だねー、すばらC👍 私は白米‼️ヘルシー系はあまり😅見習いたいっ‼️
@HAKO ちゃん 牛乳かけて食べるやつ?😎🤣
@HAKO ちゃん♡ 酵素玄米作ってるよーー🤩 オススメ✨✨
@HAKO ん! 健康に暮らすためになんとかっていうイベントしてるど!! ほら!早くヨガマットに全身写して 変態pic✨🤤 動画でもよくてよ✨✨
@monotone ちゃんなんて断食しとったもんね…あれこそ凄いわ🤣✨さすが♡
@tentpeg ちゃん 本当は稲穂を添えたかったけどないから全く関係ない植物添えた🤣🤣ありがとう🎵
@nobiko さん 毎日ですが… 玄米だけでは食べてません…🤫🤭 白米とブレンドして毎日炊いてます🤣🌾
@fukumaru ちゃん 白米美味しいもんねー! けどね、実はうちも白米&玄米混ぜて炊いてんのよ🤣 玄米オンリーではありません🤣🙏🤫
@sasaeri ちゃん その話もう終わったから😎🤣🌾
@pita ちゃん 酵素玄米?なんだそりゃ🤣⁉️ あとでググるわ🤣🤭
@green.green.green そうじゃそれよ! そのイベント参加よコレ😎🌾🤣 せっかく教えたんだからグリコ体操してるとこ出しなさいよ😎✨
@HAKO ちゃん🌾 ほんとだ🤣 コメ読んだら自分で言ってた🤣🤣 あ、おはようございます😎
@HAKO ち グリコちゃんガラスの腰なので😎 無理無理✨ 玄米生で食べるのかと思った🤣🤍
@HAKO さん✨ 玄米いーですよねー«٩(*´ ꒳ `*)۶» 私も前は玄米とか雑穀米にしていたのに、昨年新しく炊飯器買ったら白米美味しすぎて🍚混ぜなくなっていましたァ💦🤣🤣🤣 また体のために戻そーかなぁ💦💦
@sasaeri あ、ごめんなさい🤣コメ気付いておりませんでした🤭🤣 おはようございます😎
@green.green.green いくら味音痴な私でも生で食うかいな😎 ガラスの腰だからこそちゃんと鍛えんしゃいよ💪🏻🤣
@cafe0415h さん 私かなり味音痴なんで、何食べても大抵美味しいんですよ🤭🤣 味の違いとかほぼ分からないんで何でも食べます🤣 玄米のプチプチする感じは分かるので全て玄米だとなんか硬いし…と思って白米混ぜてます🌾 pic見てるとcafeさんお料理上手そうで素晴らしいですね♡
健康に過ごすため ○玄米を食す picは生の状態ですが、もちろん炊いて食べとります。 白米よりもミネラルやビタミン、食物繊維など豊富らしいです♡
@HAKO ちゃん♡ ハコちゃん…このままお昼かと🤭🤣
@saki ちゃん失敬な🤣❗️ けどオールブランとかフルグラ最近よく食べるけど、これに牛乳ぶっかけたら似たようなもんやないかとも思うけど🤭🤣 ちょっとリナコさんに試してもらってみてくれない🤣♡
@HAKO さん💕 健康に過ごすための素敵picを見ながらカップラーメン食べてまーす😝😝😝ヤバヤバ💨
@HAKO (≧ω≦。)プププ いや最初そっち系かと思った!🤣 りなこ素麺とか蕎麦とかね茹でてないのにポリポリ食べてるから今度試してもらうわ👍🤣
@HAKO チャンもとうとう健康に気を使う年齢か~~~🤣🤣🤣
@HAKO@saki ちゃん♪ .* ごめん、私…鳥の餌かと… 🤣🤣🤣🤣🤣
@marusan ちゃん♡ ‼︎🤣🤣🤣🤣🤣
@wanida さん あっ私も昨日の昼はカップラーメン食べました🤣🍜🎵
@saki@marusan ちゃん 鳥の餌… まぁお米ってか稲ってそもそも鳥も食べに来るものやからね🤣🦆 玄米プチプチしてて結構美味しいし🤣🎵 鳥と仲良く食べるわな🤣♡うち鳥飼っとらんけど🤣
@grapefruitmoonrider さん 私歳とらんけどね😎 どうしよう…美肌に拍車がかかるよ😎
@HAKO ちゃん¨̮♡︎ やっぱり美人は 食べる物が違うなぁ😗✨
@HAKO さん 一瞬、ん!??ってなった🤣笑 玄米もHAKOさんの手に掛かるとオシャレになるねー😆🔥
@HAKO さん🍀 これは間違いなく健康的な生活ですね👍 毎日なんですか?ご立派です🥺🍚
@HAKO ちゃん♡ ヘルシー思考だねー、すばらC👍 私は白米‼️ヘルシー系はあまり😅見習いたいっ‼️
@HAKO ちゃん 牛乳かけて食べるやつ?😎🤣
@HAKO ちゃん♡ 酵素玄米作ってるよーー🤩 オススメ✨✨
@HAKO ん! 健康に暮らすためになんとかっていうイベントしてるど!! ほら!早くヨガマットに全身写して 変態pic✨🤤 動画でもよくてよ✨✨
@monotone ちゃんなんて断食しとったもんね…あれこそ凄いわ🤣✨さすが♡
@tentpeg ちゃん 本当は稲穂を添えたかったけどないから全く関係ない植物添えた🤣🤣ありがとう🎵
@nobiko さん 毎日ですが… 玄米だけでは食べてません…🤫🤭 白米とブレンドして毎日炊いてます🤣🌾
@fukumaru ちゃん 白米美味しいもんねー! けどね、実はうちも白米&玄米混ぜて炊いてんのよ🤣 玄米オンリーではありません🤣🙏🤫
@sasaeri ちゃん その話もう終わったから😎🤣🌾
@pita ちゃん 酵素玄米?なんだそりゃ🤣⁉️ あとでググるわ🤣🤭
@green.green.green そうじゃそれよ! そのイベント参加よコレ😎🌾🤣 せっかく教えたんだからグリコ体操してるとこ出しなさいよ😎✨
@HAKO ちゃん🌾 ほんとだ🤣 コメ読んだら自分で言ってた🤣🤣 あ、おはようございます😎
@HAKO ち グリコちゃんガラスの腰なので😎 無理無理✨ 玄米生で食べるのかと思った🤣🤍
@HAKO さん✨ 玄米いーですよねー«٩(*´ ꒳ `*)۶» 私も前は玄米とか雑穀米にしていたのに、昨年新しく炊飯器買ったら白米美味しすぎて🍚混ぜなくなっていましたァ💦🤣🤣🤣 また体のために戻そーかなぁ💦💦
@sasaeri あ、ごめんなさい🤣コメ気付いておりませんでした🤭🤣 おはようございます😎
@green.green.green いくら味音痴な私でも生で食うかいな😎 ガラスの腰だからこそちゃんと鍛えんしゃいよ💪🏻🤣
@cafe0415h さん 私かなり味音痴なんで、何食べても大抵美味しいんですよ🤭🤣 味の違いとかほぼ分からないんで何でも食べます🤣 玄米のプチプチする感じは分かるので全て玄米だとなんか硬いし…と思って白米混ぜてます🌾 pic見てるとcafeさんお料理上手そうで素晴らしいですね♡