George’s/コンブチャ/健康/アデリアレトロ/キッチン...などのインテリア実例

朝は、布団をちゃんと整えることを習慣にしようと取り組んで1週間目。中々、気分がよい♪ ローベット風ですが、布団生活です。スノコ→薄いマット→布団で重ねて全て折りたためるので、引っ越しや掃除も楽々^o^

Asuka

1R | 一人暮らし

新築だからと気合い入れて毎日拭き上げていたら、すっかり習慣化してしまいました。。とりあえず毎日入った瞬間が気持ちが良いです(*´ω`*) …いや、私が入るのはラストですけど（笑）

chie

家族

家族みんなに1日お疲れさま〜の気持ちで、いつもピカピカのお風呂に入りたい…☆ 最近のこだわりは、1日の終わりにマイクロファイバーで壁、床、小物類などの水気をさっとに拭くこと。水アカも付かず掃除も楽チン♪

misakokko

3LDK | 家族

イベントに参加します(ᵔᴥᵔ) 私は大掃除の負担を減らすべく毎日の小掃除を日課にしてます今回はキッチンの排水口の掃除方法を紹介します排水口に小さじ１杯の酸素系漂白剤を入れます。 (私はパックスナチュロンの酸素系漂白剤を愛用中です♡) あとは、食器用洗剤を付けたスポンジ使い古しの歯ブラシなどで見える部分を掃除します。排水口の匂いやカビも防いでピカピカになりますよ〜✨ とはいえ、毎日できない時もあります(･･;) 2〜3日に1回でもＯＫです♡ 継続が大事です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ステンレスの排水口カバー＆受け皿はセリアの商品です。賃貸備え付けのプラ製の物はすぐヌメヌメして掃除もしづらかったので買って大正解でした〜♬

be-wiz-you

年明けから始めたキッチンを毎日リセットさせる習慣が何とか続いています。朝、整ったキッチンを見ると気持ちがいいです☺

otatsu611

2LDK | 一人暮らし

初めて投稿します。みなさんの素敵なひなまつりの写真に触発されて♪(*^_^*) 昨年生まれた娘のために贈ってもらったお雛様とつるし雛です。お雛様に向かって毎日娘と一緒におはようございますやおやすみなさいを言うのが習慣です。いつか一緒に飾れたら楽しいだろうなと、今から楽しみです。

pista

キッチンリセット。排水溝ヌルヌルが嫌なので、洗い物を終えると乾かしておきます。毎日やっているとヌルヌルもつかず、触るのが嫌ではなくなるので、気兼ねなく乾かして… 良いサイクルです。何より朝起きてきた時に気持ちが良い(*´꒳`*)

Michi

4LDK | 家族

夜のキッチンリセット新居に引っ越してから、毎日五徳を洗うようにしていますこびりついた汚れがないと気軽に洗えて楽ですねこの習慣が続くといいな～(*´-`)

MIYA

家族

我が家で今1番活躍している、お気に入り家電は、ヨーグルトメーカーです❤︎ これ、めっちゃ便利で経済的(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ 健康と美容の為に、毎日ヨーグルトを食べることにしてるのですが、毎日家族分のR-1を買うとなると、結構な出費になるんですよね(˚ଳ˚) でもヨーグルトメーカーで作っちゃえば、牛乳1本分とR-1 １つで、約1リットル分のヨーグルトになっちゃう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ もちろん色んなメーカーのヨーグルトで作れます♪ 毎日ヨーグルトを食べて、風邪引かない元気な体にしたいと思います♪

Kana

3LDK | 家族

１日の始まりはトイレ掃除毎朝家族の健康を願いながらお掃除しています♡

Misao

3LDK | 家族

２度目の投稿ですが… お風呂上がりの習慣です。ここまでしておくと、後が楽です☆ 毎回、髪の毛をティッシュで取り、黒いポリ袋にポイっ☆で終わりです♬ 思い出したら、カビキラーをふりかけてます。２週に１回くらい、パウダーを発砲させて徹底的に排水溝まで洗浄です(^_^) キッチンも同様です♬ 毎晩、水筒やお茶のボトル→フキン→水切りザルの順に漂白剤を使いまわして漬け込んでます☆習慣化すると、苦になりません☆

m.m

家族

予防掃除のイベント用です。我が家は最後にお風呂に入った人が ①お風呂掃除（浴槽・床） ②排水口掃除 ③軽く全体の水滴の拭き上げ ④前側のエプロンと棚を外す ⑤換気‼︎ をする事がルールです。入居時から2年弱ですが習慣化しているので今のところ毎日続いてます🙌 そのおかげかカビさんやウロコ汚れさんに遭遇した事がないです🙌 本日は主人担当‼︎ありがと〜✨

konatsu

家族

おはようございます🍀 毎朝、家族の健康と無事を願ってトイレ掃除をしています🍀お出掛け前のルーティーンですが、休みの日も。仲良くしてくれているユーザーのmokocoちゃんと同じHMさんなので、トイレのこの部分が同じです🤗 そんなmokocoちゃんのトイレの棚に時計を置いてあるのを真似っこして、私も時計置いています🕒️もう時計がトイレにない生活に戻れません(笑) こないだ電池切れで止まってしまっていて驚きました🤪夜だったので良かったです👍朝だったら…(笑) そんな棚にペーパーナプキンを敷いていましたが、この度、半値になってたタイルシールをトステムビバで見つけたので買ってきて貼ってみました🍀 ポコポコ凹凸もあるので、リアルタイルみたいです🤗こういうの、初めて買ってみましたが、なかなか良いですね😉👍ちょっと楽しい🍀

fumi

3LDK | 家族

免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★

Ate

家族

お風呂掃除偏愛。お風呂上がりにすぐ掃除をして、そのあとタオルで全て拭き上げます。排水口の中も、開けるのが怖くなる前に、マメに分解して歯ブラシでゴシゴシ。浴室にモノは置かず、ソープなどは毎回持ち込みです。日々このやり方で、カビやカルキによる汚れがつきませんので、専用の洗剤や掃除道具、さらに年末の大掃除も不要です。毎日は面倒だと思われそうですが、そもそも溜まった汚れが無いので所要時間５分ほどです。ですが、ちょっと病的かなと心配になりまして、以前、断捨離のセミナーに通っていた時に、「先生、私、病んでるのでしょうか？（笑）」と質問した事があります。「汚れていようがいまいがお掃除はしていいのよ」とのお返事でしたので、安心して今も毎日継続しています^_^

miru

3LDK | 家族

キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

526

4LDK | 家族

イベント用毎朝、白湯を飲んでいます。温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)

yuki

1K | 一人暮らし

知り合いのドクターに勧められた黒にんにく🧄 とりあえず食べ続けると良いと勧められ、継続的に取り寄せています。効果はというと、アミノ酸とポリフェノールが豊富に含まれており、野菜の中ではトップの含有量。このポリフェノールの強い抗酸化作用は、老化現象の元となる活性酸素を除去する働きがあるとされているらしい。さらに近年では花粉症などを抑制する、強い抗アレルギー作用があることもわかってきたとのこと。国産の物を毎日一粒。それだけ。実は生のにんにくのニオイが苦手ですが、これはニオイがしません。食べてもしません。ほんのり甘い。夫には好物にすらなっている。画像の物はお手頃で食べやすいため、義母、実家、友人にプレゼントすると絶賛され、以降は自分達でリピートしている。脅威のリピ率100%！もちろんうちも常備しています🧄

aurea

3LDK | 家族

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

カウチソファ¥179,990

健康のために始めたストレッチポールも毎日続けられているのは隙間時間でリビングでできる手軽さです🧘‍♀️ 我が家の2階の天井は3階のベランダが吹き抜けになっていてリビングに陽の光が入るようになっています☀️ リビングにいながらお天道様の光を感じながら適度な運動をする…素敵な1日が始まる気がします☺️ 億劫な日でも気分転換になるので習慣にしていきたいです✨

halupiiig

2LDK | 家族

リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしでいつでも運動できるようにしています！お風呂上がりは必ずストレッチしたり時間があるときはピラティスも🧘‍♀️

KIRIN

家族

毎日お風呂から出る時に掃除をしてから、上がる様にしてます。そのお陰でカビとは無縁です☆ 有難い事に、主人が毎日掃除をしてくれてます😌

utas

4LDK | 家族

おはようございます。今日も朝からきんにくTVですw 昨日初めてやったヒップアップのトレーニングが効いたようで、お尻周りが筋肉痛😂 半年くらい前から朝の習慣の一つにトイレ掃除が加わりました。朝一、自分が使った後に軽く便器と床をくるくるっと拭くだけ。毎日やるとその程度でもキレイを保てるので、トイレ掃除は「掃除」という感覚では無くなりました。おトイレ用のクイックルさんを使うのは今回が初めてです！とりあえず置き場所はやっぱりトイレの中が便利と思い、便器に背面に設置。写真ではわかりづらいのですが、トイレ用のスプレーやブラシは突っ張り棒で浮かせる収納にしています。突っ張り棒の上に板を置くことも考えましたが、埃が溜まる場所は最小限にしたいので結局置かず。この場所だと入り口から入って便器に座るまで目に入りません。実際家族も気づいておりませんでした😄

adamo

4LDK | 家族

毎朝起きたら夫、小学5年生の息子と小学3年生の娘と全員で掃除機や床拭き、トイレ掃除、猫のおトイレの掃除をしています。お陰で、家中毎日きれいなのでお客さまがきてもへっちゃら！みんなが楽しく掃除をしてくれて家族も家も幸せになるルーティンです♪

PUN

家族

「続けてよかった　　　暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄

jin

3LDK | 家族

イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。毎朝のルーティンです🌅

cafe0415h

家族

家族の2人はビジネスバッグをリビングの床に置く習慣があり、以前の私はかなりのストレスを感じていました。リビングの収納棚を無印良品のシェルフにし、隠したい物に合わせて無駄なく自分使用の形にしました。フロントパネルを開けてバッグを床に置くスタイルにした所、家族も無理なく続けられる毎日の習慣になっています✨ 普段はパネルを閉じていますのでバッグは視界に入らず、私のストレスもゼロになりました😁😁

aa

【いつも使っているサステナブルなアイテム】世界中で毎分100万本のペットボトルが販売されてる中、リサイクルされているのはわずか9%で、残りは海や埋め立て地に捨てられているそうです… 我が家は家族で、aarkeの満水800mlのペットボトルに約2〜4回作り、水筒に入れて持ち出したり、飲んでいるので、1日500mlのペットボトルを3〜6本分出さずに済んでます。この積み重ねで我が家から出る年間2千本近くのペットボトルを減らすことに繋げています。ついでに、電気を使わないで使用環境を選ばずに済むエコな仕様も素晴らしい✨

kazeha

家族

ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

3LDK | 家族

¥199

掃除が楽になるように洗面台の上にはハンドソープだけに！毎日、ぬれると99%除菌するペーパータオルで洗面台を拭いてから寝ています。歯磨き粉などが目立たないように見直せたらいいなと思っています。

peko

「Style健康Chair」モニター投稿その3 リビングで宿題をする三女の図。家族みんなで使えるように、ダイニングに置いてその時々で使いたい人が座る、という感じにしています。このモニターを応募したきっかけに、自分だけでなく家族の姿勢も気になっていたというのがありました。夫や子ども達も、身体を歪めて座ったり、猫背になったり。気を抜くとつい楽な姿勢をしてしまうので、腰が痛くなったり骨が歪んだり、身体の不調の原因に繋がるのが心配でした。この椅子がわが家にやってきてくれた事で、子ども達とも姿勢を整える大切さや健康について、改めて話し合うきっかけになりました。やはり日々の姿勢の習慣が未来の自分を作るので、毎日の生活に正しい姿勢を取り入れるきっかけをいただけた事は感謝でしかありません。何よりも1番のポイントは、座るだけでもテンションが上がるお洒落なデザイン✨ 日々の暮らしにスッと溶け込んでくれたのが毎日続けられるコツなんだと実感中です😚✨

yururi

家族

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

3LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

1日の家事の最後に玄関の水拭きをしています🧼✨ 5分も掛からない簡単な掃除なので毎日続けることができて大掃除する必要がありません。そして何より気持ちがスッキリします✨✨ たまに忘れてしまうことがあるのですが忘れた分、砂埃が溜まっています😅正に“チリツモ”です。砂埃はスタンダードプロダクツの卓上ほうき&ちりとりのセットを愛用しています🧹 たたきの目地に丁度フィットして使い易い👍

up0524

3LDK

ペンダントライト¥69,300

朝からのルーティン…やってる事𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎ 朝起きて歯磨きした後にすぐに寝室に戻り、ベッドを整える寝室を整える🛌事から始まる一日☔️ ものも少ない寝室、一番片付けやすくて毎日のコロコロと掃除機、棚拭いて…リセット完了🙆‍♀️ 1枚目はbeforeで3枚目はafterになります（笑） 2枚目はコロコロやりましたよーアピール☺️𐤔 そして、白いシーツしかない我が家はこれもキレイに見えるポイント…かなᵔᢦᵔ笑ただ物を増やしたくないから、ベッドシーツを白く統一すると楽だし色遊びは枕に限られます……🤔ただ、夏用の掛け布団はグレーかかった感じの水色（笑）丸洗いできるので、カバー無しでそのまま使ってました( *ˊᵕˋ)暑くなってきたのでそろそろ出してもいいかもしれない…𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎

Rorori

2LDK

お風呂の掃除は、毎日のついで掃除。 ❖1枚目自分が入浴するついでに、床や、排水溝周り、バスタブのコーキングなど気になるところをブラシでこすります。気になるところはウタマロクリーナーウタマロクリーナーは手肌に優しいから入浴中ても（もちろんかからないようにはしますが…）安心して使えます✨ 排水口は、蓋を取って、もともとついていたゴミ受けに向けて、泡や垢の絡まりをシャワーの水圧で髪の毛だけになるまで流して、そのまま蓋は開けたままにします（これは翌朝ティッシュで取ります）鏡、壁の汚れをスキージーで払って全体をシャワーで流して出ます（換気扇回すので拭き取りまではしてません） ❖2枚目掃除道具は、全てタオルバーにかけてます。左から、・石鹸（掃除道具ではないけど、網は100均）・ブラシ（セリア）・スキージー（セリア？）・ウタマロクリーナー・フック（100均）・スコッチブライトのバスシャイン長いブラシは長男用（お風呂係）ハンディは私用どちらもヘッドが、交換できて衛生的でエコなタイプ。 ❖3枚目外した排水溝の蓋は、次に入浴するまで水栓の上に置いて乾かします。出るときは換気扇を回して乾燥します。時々コレ自体もブラシで洗ってね。あ、あと、風呂蓋も！ ❖4枚目翌朝…フロアワイパーに取り付ける前のシート（ドライ）でここ（浴室ドア上の換気口…）とドア枠を拭いてます。当初知らずに放置してたらものすごいホコリが！！！😨 うちは下は空いてなくて上にありました。下の場合もこまめに拭かないとすごいことになりますよね～毎日拭いてもちょこっとホコリがついてます。続けて洗面台、洗濯機、洗濯機上の棚と…拭いたあとフロアワイパーにセット（部屋を掃除します）毎日ついでに掃除すれば汚れもひどくならないので基本的にはハイターとか、スプレーとか強力な洗剤は不要で、大掃除も省けていいことづくしです✨ そして、今朝は月１フィルター交換の日（月初めの最初のゴミの日）トイレ、お風呂場、そしてキッチンの換気扇フィルターを一斉に交換しました。ちょうど地震警報のとき、キッチンの換気扇掃除してました💦朝からびっくりしましたね。テレビも少ししていつも通りに戻ってひと安心しました。

mi-sa

2LDK | 家族

毎晩キッチンを使い終わった後に、クエン酸泡スプレー(´- `*) 毎日泡スプレーする事で水垢がこびりつく事もなくお手入れ簡単～毎日簡単にコツコツお手入れで家事時短です～

maru

4LDK | 家族

夏休みは子供達にたくさん本を読んでもらいたい！読書習慣をつけたいと思ったので、毎週図書館に行って、借りてきた本をテレビ台の上に表紙が見えるように平置きしています。目につきやすく手に取りやすい場所に置くことによって、自然と読書の時間が増えています！

k-k-mama

家族

毎日の小掃除マイルールまとめです。個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇‍♀️ 超手抜きカンタン掃除です。小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。 1. 朝起きて一番はトイレ備品周り→蓋上→便座と拭きながら便器にトイレのルックを回しかけるペーパーを広げて、床を手前から拭く →蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。（ペーパーは随時1、2回は交換）手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。 2. 長男が出かけたところで玄関ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。 3. キッチンは朝と、都度掃除蓋、ネット、三角コーナーは使いません。調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと 4. お風呂の排水口/洗面台の排水口前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦 洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。たまに掃除は排水溝の奥。例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。 ↓これね https://roomclip.jp/photo/0wCu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

mi-sa

2LDK | 家族

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