✨健康に過ごすために心がけていること✨ 毎日、発酵飲料・発酵食品を摂るため、ヨーグルト、コンブチャ,キムチなどを作っています。 献立は、まごわやさしい(豆・ゴマ・ワカメ・野菜・魚・しいたけ …続きを読む
heidiの部屋
✨健康に過ごすために心がけていること✨ 毎日、発酵飲料・発酵食品を摂るため、ヨーグルト、コンブチャ,キムチなどを作っています。 献立は、まごわやさしい(豆・ゴマ・ワカメ・野菜・魚・しいたけ・芋類)をなるべく意識しています。 基本的には、食事の時間を楽しめたらいいかなあと思っています。
さん♡ 毎日違うアデリアグラスでスムージー飲んで癒されてます(╹◡╹) ありがとうございます♪
✨健康に過ごすために心がけていること✨ 毎日、発酵飲料・発酵食品を摂るため、ヨーグルト、コンブチャ,キムチなどを作っています。 献立は、まごわやさしい(豆・ゴマ・ワカメ・野菜・魚・しいたけ・芋類)をなるべく意識しています。 基本的には、食事の時間を楽しめたらいいかなあと思っています。
さん♡ 毎日違うアデリアグラスでスムージー飲んで癒されてます(╹◡╹) ありがとうございます♪