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毎朝、無糖ヨーグルトにプラスして食後に食べてます♡ポイントは米ぬかとバナナ酢です。ジップロックの中身は米ぬかを炒ったもの☆バナナ酢は残り少なかったため写真はなしです。アマニ油は、13年前からヨーグルトや納豆に入れて毎日いただいています。米ぬかとバナナ酢は割と最近ですが、健康のためずっと続けていきたいです。このシリアルもお気に入り♡きょうは有機ブルーベリー入りでした。たまに、きなことすりごまも入れます（笑）毎朝の楽しみです♡
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