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2023年6月6日87
ニッペホームプロダクツ塗料缶・ペンキ¥1,980
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皆さんご無沙汰しております🙏毎日の仕事、家事、育児の中、限られたあたしの時間。本当に1時間もないくらい少ないけど。自分の為だけの時間やりたいこととして☀︎ネイル☀︎ホットヨガに通う☀︎スマホを触るてな感じでしたが、、、最近、レコーディングダイエットそして、朝起きてすぐと、寝る前に必ずストレッチ＋ぷち筋トレをしてまして、、そっちに時間使ってます🤣健康が1番だと思い始めたここ数年。禁煙にも成功次はダイエットと健康的な体作り‼️上の子2人は自立しましたが下はまだまだ３年生✨あたしまだまだくたばる事ができません🤣セカンドライフ、元気に健康的に暮らす為に今から努力です‼️朝起きてトイレ→体重計測→ストレッチやヨガ筋トレ→白湯を飲むそして夜寝る前もストレッチやヨガ筋トレもう3週間ほど続けてます♥️けどね、、、体重はなかなか減りません🤣そんなこんなでRC開く時間が減ってますが、、お許し下さい🙏🙏🙏‥‥‥今だけかもしれんし🤣🤣
