イケヒコラグのある部屋/ストレッチポール/宅トレ/リビングのインテリア実例

宅トレ風景。

arinon

3LDK | 家族

宅トレで運動不足解消！

Mayu

3LDK | 家族

映画を観ながら朝の宅トレ

yk

3LDK | 家族

宅トレスペース。毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊 数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪

go_slow_and_smile

2LDK | 家族

ウォールミラー・壁掛け鏡¥10,989

ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

2LDK | 一人暮らし

宅トレ用品が散らかりがち笑

ht6030

2LDK

KNi

1K | 一人暮らし

宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜

Akko

1LDK | カップル

我が家の宅トレスペース狭いですがリビングにて！運動不足解消なるか‥？！:;(∩´﹏`∩);:

mika

3LDK | 家族

テレビの前にステッパー置いて宅トレ！結構これ疲れますよね…すぐゼーハーゼーハーしちゃう…そのたび娘がもうちょっとがんばって！！！って喝を入れてくれます。かわいい

apiko

家族

ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！

kimiko0319

3LDK | 家族

宅トレスペース。

meichan0502

1DK | 一人暮らし

宅トレ再開。

arinon

3LDK | 家族

テレビに動画を映して筋トレ。毎朝(盛った。2日に1回くらい)、あとはテレワークの合間に運動するこの時間はとても有意義でした！緊急事態宣言が解除になったのでテレワークなくなりますが朝の運動は続けていこうと思います😁👍💨

Misaki

3LDK | 家族

収納ボックス・収納ケース¥2,059

マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。コロナ太り解消効果に期待！

mimi

4LDK | 家族

emira1119

1LDK | 一人暮らし

うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊

e

家族

本日、引き渡し完了しました。子供達は、出来上がってから初めて入るお家に大興奮。筋トレ設備も充実です。笑

yucco

家族

お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

家族

キッチントロリー¥4,999

外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分～1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

3LDK | 家族

宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊

_rm_

3LDK | 家族

旦那がニンテンドーSwitchのリングフィットアドベンチャーに応募？したところ、見事当選！と言っても定価で買える権利獲得みたいな感じのやつみたい。最初はちょっとバカにしてたけど、なかなかいいトレーニングになって、30分もやってると汗だくだくに٩( 'ω' )و 家族みんなで宅トレできておすすめです⭐︎ 小2の息子と私が1番ハマってる(^^)

michi

4LDK | 家族

宅トレ　イベント参加❣️ 運動不足、ストレス解消‼︎ 換気もきちんと忘れずに‼︎

pamyure

家族

イベント参加です🙇 ✰︎宅トレスペース✰︎ リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎‍♀️ 産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち… 結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭 気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦 しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫 骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱) なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥 まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄 どうか…良くなってくれますように🙏✨ この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂

yumegu8

3LDK | 家族

宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵

Sakasan

家族

和風っぽくしたくて♡ 寝室は洋風で白に♡ 子ども部屋は安定のミッキー♡ で、筋トレ部屋になってるのが和室。笑最終はここを夫婦の寝室にしたいなぁ😊

a.

3LDK | 家族

shimaaads

3LDK | 家族

GWにリングフィットを購入しました✶✧✯ 一人で筋トレをするのは楽しくないけど、ゲーム感覚でできるので夏を目指して頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

mai

家族

おはようございます♫ 今日の大掃除場所は、リビングのスチームモップと艶出しマイペット(^-^)v ソファーも移動して、きれーにしました。それにしても、テレビの配線気になる…。さぁこれから、音楽ガンガン鳴らして、情報番組見ながら、ヨガと筋トレです。今日も1日楽しく頑張ります(*´꒳`*)

YukiYuki

4LDK | 家族

【ガレージDIY】イナバガレージの内装をDIYでカスタマイズしました！シャッターを全開にして外側から見た方向です！片側は車を収納できるようにして、もう片方は作業場＆PCデスク＆筋トレ器具など多目的スペースとしてカスタマイズしました！車を入れなければ、テントも設営できるのでガレージキャンプなんてできると思います(今度やる予定！) 照明は天井にダクトレールをつけてスポットライト＆梁に関節照明を仕込んでいます！外のガレージですがスマートホーム化を進めていて、アレクサでシャッターや照明や換気など操作できるようにしてます！

Chaguma

家族

ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです

taniguchiwawawa

うんてい、ボルダリング、登り綱。アスレチックなリビング(^^)

ymto2007

家族

>>>リビング<<< TVボード横には筋トレ器具が散乱しています。。。(私のではありません)

ksk

2LDK | 家族

扉を開け放てる季節になってきました~♪

miyu

4LDK | 家族

tomo

4LDK | 家族

asa.y

ステイホーム中、ぼちぼちですが自宅で筋トレを始めました。一人では続けていく自信がないので娘に付き合ってもらってます😅

mee.1518

家族

宅トレと言っていいのか... 2階の寝室の一角テレビを見ながらゆっくり歩く、もしくはのんびりヨガなにせ運動が苦手(･･;) 子供たちが毎日ダンスのレッスンリモートでやっているけど、横でストレッチだけ参加それでもゼェゼェ... 来週にはドクターエアが届くので、この自粛生活でだらけまくりの身体をなんとかしないとw ちなみにこの年季の入ったテレビラックを処分してルミナスノワールのラックを設置する予定です！

itsumiii

3LDK | 家族

宅トレまだ四日目。テレビでヨガのYouTube見ながら寝る前15分見様見真似でやってるだけ。形から入るタイプなので、今すぐヨガマットが欲しいんですが、自粛生活のなか断捨離し、整理していくうちに本当に必要な物はなにか？今必要なのか？代用できるものはない？今有る物を大切にしよう。収入がへったのも有るけど😅 と色々考える様になりました。ヨガマットは、もっと自然と毎日継続できてからにしよ。畳でもできるし、円形マットでとりあえず代用✨ 断捨離してたら20年前に買ったダンベルも出てきた！しかも一つ一つ別の場所から😅 模様替え中dvdプレイヤーのコードを挿す凸？が折れて壊れたまま、買い換えなきゃと二年ほど放置してたのをつなぐと奇跡的に起動！！折れた凸は必要ないやつだった😅へんなつなぎ方してただけで😂 Lucky💖 時間に気持ちに余裕あると、無駄が減る！！と実感した自粛生活でした。長い独り言。スルーでお願いします✨いつも見ていただけるだけで感謝してます😊

peachnut

4LDK | 家族