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2020年5月23日
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2020年5月23日
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トレーニングルームの窓ガラス保護段ボール、図書館でリサイクル図書に出ていたサッカー雑誌の記事を主に使ってフォトコラージュしています。カーテンレールにS字フックとクリップで吊っています。
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子供のサッカー部屋にテレビつけてみました！ その他、トレーニンググッズも完備。 コロナ対策！！ 外出禁止の運動不足解決！！
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こんなイベントしてたんですね。とりあえずあげときます(^_^;)
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アラフィフ女子に筋トレは必須！ 空き部屋をトレーニングルームにしました。
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トレーニングルームに棚作りました✌️
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こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
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着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡ そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームに していましたが現在は完全に トレーニングルームと化しています(^^; 産後の体型戻しに私もたまに使わせて もらってます:;(∩´﹏`∩);:
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トレーニングルーム作っちゃいました (^ ^)
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主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！ 主人の趣味部屋(*´艸｀)
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after ！！ 緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました 部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
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この自粛期間中に新しく作ったのが、室外機の上のダンベル置きです😊 それまでは転がってるボールのように、床にボンボン置きっぱなしでしたが、片付け場所ができてスッキリです‼︎ ちなみにイスのような器具は 座面奥が下がった形になっています。赤いバーに足首を引っ掛けて足を上下させて、大腿四頭筋を鍛えるものだそうです(名前がわからない💦)
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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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トレーニングルームは片面鏡張だけども、懸垂してる時見えない…
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