部屋全体 宅トレ
198枚の部屋写真から47枚をセレクト
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
おはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
Tupemama
3LDK | 家族
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
イベント参加です🙇
✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
yumegu8
3LDK | 家族
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
4LDK | 家族
Shinopy
1K | 一人暮らし
映画を観ながら朝の宅トレ
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yk
3LDK | 家族
トレーニングルーム製作中
機材がまだ届いていない。。。床は完成
トレーニングルーム製作中
機材がまだ届いていない。。。床は完成
yoh25
4LDK | 家族
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
mimi
4LDK | 家族
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
_rm_
3LDK | 家族
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
3LDK | 一人暮らし
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。
宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。
宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
N
3LDK | 家族
モニター中のミズノヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」で宅トレ!!
テレビを見ながらのスクワットが、一番負担なく、楽しく続けられそうです🎶
モニター中のミズノヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」で宅トレ!!
テレビを見ながらのスクワットが、一番負担なく、楽しく続けられそうです🎶
emimekko
家族
宅トレしてるかどうかは定かではない。
宅トレしてるかどうかは定かではない。
ito
家族
ホームジム
ホームジム
aoipisuke1010
家族
我が家のというか私の宅トレスペース...
ダイニングとリビングの隙間スペースです😀
ストレッチとかですが💦
我が家のというか私の宅トレスペース...
ダイニングとリビングの隙間スペースです😀
ストレッチとかですが💦
yuh
4LDK | 家族
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
omochi
4LDK | 家族
おはようございます☀
今日は朝から晴れてます。
おうち時間で最近ハマってること。
正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
おはようございます☀
今日は朝から晴れてます。
おうち時間で最近ハマってること。
正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
tiger
4LDK | 家族
ダンスイントラ レッスン見通し立たず、トレーニングに励みます。
ダンスイントラ レッスン見通し立たず、トレーニングに励みます。
kyon
4LDK | 家族
フィールサイクル休会のためバイク購入❤️
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hana
yoko
家族
¥10,780
トレーニング中✨
畳ヨガマット活躍中♪
お昼寝マットにもなる♪
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aki
家族
宅トレ 毎朝の日課
宅トレ 毎朝の日課
rika
2LDK
宅トレ。
宅トレ。
im
家族
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
Denchan
家族
宅トレイベント参加✨
再投稿失礼します〰️m(_ _)m
さっきイベントから投稿してなかった😵
子供たちと
YouTube見ながらdance💃してます
カインズホームで買ったパープルのヨガマット、色がきれいです😊
宅トレイベント参加✨
再投稿失礼します〰️m(_ _)m
さっきイベントから投稿してなかった😵
子供たちと
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198枚の部屋写真から47枚をセレクトおはようございます💕
私の宅トレ…ダイニングのバランスボールに毎日座っております💕
今日もユラユラしながらRC徘徊中
今日も皆様素敵な1日になりますように💕
おはようございます💕
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Tupemama
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✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
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リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
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✰︎宅トレスペース✰︎
リビングに(数年前カインズで購入した😊)マットを敷いてYouTubeを見ながら骨盤ストレッチをしています🧎♀️
産後に骨盤矯正へ通っていたけど数年が経ち…
結構前から骨盤の歪みが気になりだして最近とくに酷くなり😭
気づいたらいつも左側・左足に重心かかっていたりスカートやズボンのセンターがズレていたり💦
しまいには左側骨盤辺りに痛みも出てきて😫
骨盤の歪みは放っておくと色んな症状が出てくるみたいだし😣(もう既に出てる〰😱)
なので骨盤矯正へ行きたいと思ったけど、今はこんな状況だし…そして高額だし😥
まずは自宅でストレッチしてみて✊それでもダメなら行こうと決めました( ´͈ ᵕ `͈ )و
リンパのほぐしから始まり~終わったあとはすごく気持ちがいいです😄
どうか…良くなってくれますように🙏✨
この後、子供たちはブリッジしたりヨガ的なことしてます😂
yumegu8
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うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
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Shinopy
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マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。
ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
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ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。
コロナ太り解消効果に期待！
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へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
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宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
宅トレは主にリビングのテレビの前！みんなに邪魔〜って言われながらするのが楽しいですね😊
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家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
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宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。
宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
宅トレ始めてほぼ一年。Beforeの写真を撮っておけば良かったと後悔するほど身体のラインが変わって、その嬉しいさからもう辞められない。
宅トレの必需品は、パソコン、タオル、ミラー、そしてサランラップの芯‼️タオルは主にゴムチューブの代わりに使っていますが。
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モニター中のミズノヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」で宅トレ!!
テレビを見ながらのスクワットが、一番負担なく、楽しく続けられそうです🎶
モニター中のミズノヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」で宅トレ!!
テレビを見ながらのスクワットが、一番負担なく、楽しく続けられそうです🎶
emimekko
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宅トレしてるかどうかは定かではない。
宅トレしてるかどうかは定かではない。
ito
家族
ホームジム
ホームジム
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家族
我が家のというか私の宅トレスペース...
ダイニングとリビングの隙間スペースです😀
ストレッチとかですが💦
我が家のというか私の宅トレスペース...
ダイニングとリビングの隙間スペースです😀
ストレッチとかですが💦
yuh
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いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
omochi
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おはようございます☀
今日は朝から晴れてます。
おうち時間で最近ハマってること。
正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
おはようございます☀
今日は朝から晴れてます。
おうち時間で最近ハマってること。
正月明けから宅トレYouTuberたけまりさんのダンスエクササイズを夫婦でやってます♫だいたい1時間から40分くらい体を激しく動かすので大量に汗をかきます💦。最初は上がらなかった足や続かなかったスクワットもだんだん続くようになって楽しくなり、畳が痛まないようにヨガマットまで購入してしまいました😅。特に在宅勤務などで一日中家にいる時とかは運動不足解消できるので助かってます。
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ダンスイントラ レッスン見通し立たず、トレーニングに励みます。
ダンスイントラ レッスン見通し立たず、トレーニングに励みます。
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フィールサイクル休会のためバイク購入❤️
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体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
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