キャセロールのある暮らし/モノトーン/シンプル/RCの出会いに感謝♡/モノトーン好き...などのインテリア実例

桜えびの炊き込みご飯はじめました🦐 山善さんの「キャセロール」で白ご飯を試しに炊いたら美味しくできたのでバージョンアップ↑↑↑💕 ちなみに吹きこぼれ防止の為2合炊きが限界です⚠️【炊く】を試す方は自己責任でお願いします⚠️ これで白ご飯しか食べない息子がいても家で炊き込みご飯が食べられる👍 --------ｷﾘﾄﾘ線-------- ①お米は洗って1時間給水(これをしないと硬いご飯になりました) ②HIGHで約15分(勢い良く蒸気が上がってから2分が目安) ③MIDで約15分 ④鍋からパチパチとご飯が焼ける音を合図にHIGHで1分 ⑤OFFにして30分蒸らす ※蓋は無水調理仕様で凸凹を合わせる ②③は好みの硬さの時間を見つけて下さい ④のパチパチ音に注意すれば真っ黒焦げになる事はないと思います☝️

cherry

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すっかりお気に入りのキャセロール💕 ご飯も炊けちゃいます！白米のみなら3合いけそうだけど、炊き込みご飯は2合がちょうど良さそうです😊 うちの息子は白飯大好き男子なので、炊き込みご飯をしても2杯目3杯目は白飯です🍚 なので、炊き込みご飯をする時は必ず白飯の準備も必要でまぁまぁ面倒💧 が、これからは炊飯器とキャセロールで2種類のご飯ものが一気に作れます‼︎ ありがたい〜💕 picはカレー味の洋風炊き込みご飯です‼︎ 調理行程はインスタに簡単にまとめてるので、興味あるかたはよかったら見てくださいね😊 ホームのURLからとべます‼︎

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今日の晩御飯🍴 「めんツナかんかん炊き込みご飯＆水餃子」福岡土産と言えば「明太子」を思い出して頂く方も多いかと思います😊 まぁ……ぶっちゃけですね、明太子高いんですよ😅 福岡県民、いつもいつも食べてませんから🖐 数ある明太子屋さんから味の明太子ふくやの「めんツナかんかん」を使って炊き込みご飯を作りました🤗 ツナ缶の汁が、明太子を製造する時に出る漬け込み汁なんです。 ( 'ω')/ ﾊｲ! もう美味しい。 ☆めんツナかんかん炊き込みご飯材料・米2合・めんツナかんかん 1缶・干ししいたけ 2～3枚・しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ・人参適量・ゴボウ 1/4本 ▫お米を洗って30分浸しておきます。 ▫干ししいたけを戻して、細かく切っておきます。 ▫ゴボウをささがきにし水にさらしておきます。 ▫人参を細かく切っておきます。 ▫しめじをバラバラにして、1本1本半分に割いておきます。←ｺｺ大事 ①浸したお米をザルに上げておきます。 ②しいたけの戻し汁と醤油……大さじ2 酒……大さじ1 塩……小さじ 1/2 めんツナかんかんの汁で合計370ml の調味液を作ります。 ③キャセロールの鍋にお米を入れ調味液を注ぎます。 ④その上にめんツナかんかんゴボウしめじ人参の順に入れます。 ⑤キャセロールの蓋の溝をカチッと合わせて「MID」で 25分炊きます。 ⑥炊けたら蓋を開けずに10分放置します。 😋出来上がり❗ お好みで小ネギや大葉を散らして下さい。普通にツナ缶でもOKですが、このめんツナかんかんのピリッと感と出汁の深さでオススメの美味しさです。ちなみにふくやさん全国発送もあります。あ！親戚でも縁故でも友達でもありませんので🤣 一応貼っておきます。アイラブ福岡❤️ https://www.fukuya.com/lp/mentsuna2019/

masumi

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山善さんの「キャセロール」で、 🍁豚バラと明太子とキノコの炊き込みご飯🍁 を作ってみました🙋 お焦げがとにかくおいしい！！今までは、お焦げを作ろうとすると、お鍋にご飯がこびりついてしましましたが、なんとこちらのお鍋では、サラサラツルっと、お焦げご飯がすくえるんです！おいしく頂きました～😊 「あったらいいな、こんな機能💕」その1　切りタイマー　　　　　　　　～つづく～それから、ワークショップで使用していた無印良品のシリコンスプーン✨ 同じグループの方々が薦めてくださって、早速購入しました。ほんとに使い易い🙋

RX3

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グリル鍋¥4,880

キャセロールのご飯イベントに参加しますさんまの蒲焼き炊き込みご飯風です〈材料〉 ○米3合 ○水530ml ○さんまの蒲焼き缶詰2缶 ○酒小さじ3 お好みで ○白ごま ○小ネギ、青ネギなど ○きざみ生姜 ①白米3号を炊くお米3号を研いでしっかりと水をきりキャセロールに入れて水530mlいれる水切りはしっかりと沸騰したら蓋をカチッと合わせてmdで10分炊くオフにしてそのまま10分蒸らす ②炊きたての白米に酒小さじ3、さんまの蒲焼き缶詰め2缶を入れて混ぜる切るように混ぜるとふっくらしたまま ③蓋をして更に10分蒸らす(電源はオフのまま、余熱でOK) ④お好みでネギ、白ごまをふる臭みが気になる方は食べる時に刻み生姜を乗せるお好み具材は白髪ネギや水菜などもオススメです刻み生姜は大人の方は臭み取りだけではなくさっぱりと食べられるのでオススメです雑誌で缶詰めを使った時短料理をアレンジしました混ぜるだけで出来るので本当にお手軽料理ですよ～✨

maron

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今日の晩御飯🍴 「生姜と枝豆の蛸🐙らいす」蛸の旨みと生姜の香りが食欲をそそります😊 お米もピンクに染まり枝豆のグリーンがアクセントで春の食卓🌸 ▫お米……2合 ▫茹でダコ……150ｇ～200ｇ ▫生姜……一欠片（2、3ｾﾝﾁ） ▫枝豆……冷凍枝豆適量 ☆調味液計量カップに ▫酒……大さじ2 ▫醤油……小さじ1 ▫みりん……小さじ1 ▫塩……小さじ 2/3 を入れて水を足して計370ccにします。 ① お米を洗って30分程浸し、ザルに上げておきます。 ② 生姜を千切り、蛸を食べやすい大きさに切っておきます。 ③ キャセロール鍋に水気を切ったお米を入れその上から調味液を注ぎます。 ④ お米の上に蛸と生姜をそっと載せます。（混ぜ合わせないで下さい） ⑤ キャセロールの蓋を「カチッ」と合わせ「MID」で25分炊きます。 ⑥ 枝豆を剥いておきます。 ⑦ 炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。 ⑧ 蓋を開けて枝豆を追加して混ぜ合わせて出来上がりです。オカワリして腹パンです🐷 イベント参加用です🍴😊🍴 https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/

masumi

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☆キャセロールで作るレシピのWeb版が山善くらしのｅショップ内で公開中です！ ↓ https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/recipe/ 現在はアンバサダーの考えたケーキ、スイーツ、ごはん、パスタ、スープ、おかずのレシピが載っています！ ☆「キャセロールのある暮らし」イベントも開催中です。今回はのテーマは... 「ごはん・お米」料理のある食卓我が家はお焦げが楽しみで、キャセロールで炊き込みご飯をよく作ります。皆さんのレシピも今後追加される可能性ありなので参加されるのを楽しみにしていますね。イベント詳細 ↓ https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/

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山善さんの「キャセロール鍋」モニター報告&レシピ投稿です☺️ 煮込み料理の次は「ご飯物」に挑戦したく【チキンライス】を作りました🎶 チキンライスと言えば、鶏肉とお野菜を炒め、炊き上がったご飯を入れて味付けして…ですが、普段我が家では、チキンライスを炊飯器で作っています😁 なぜなら、娘達はそのチキンライスでオムライスを作るのが楽しみで、少しでも時短&洗い物を減らしたいから😅いわゆる炊き込みご飯の要領ですね！キャセロール鍋での初炊飯…ドキドキ💓 炊飯器で炊く時は、炊き込みモードで60分はかかります（白米モードで炊くと45分ですが、炊き上がりは今一つ…）キャセロール鍋だと、炊飯時間はMIDで25分‼️ 材料切って炒めて炊き上がりまで45分かかるかかからないか😆早い✨ 蓋を開けた瞬間、わ～という歓声🎶 そして、そして‼️ めっちゃ、美味しい～😋 【チキンライス】3~4人分〈材料〉お米(3合) 鶏もも肉(1枚) 玉ねぎ(半分) 人参(1/3程度) お水(3合炊く時の分量）コンソメキューブ(1個) ケチャップ(大さじ6~7）ウスターソース(大さじ2) 塩・コショウ ※お野菜はお好みで🎶 〈作り方〉 ①一口大に切った鶏肉をHIGHで炒め、塩コショウ ②玉ねぎ、人参も一緒に炒めてウスターソース、ケチャップを入れる。 ③あらかじめ研いでおいたお米とお水、コンソメキューブを入れる。 ④蓋と鍋の凹凸を合わせて、MIDで25分。（炊き上がったら、少し蒸らしました）我が家はこれをオムライスにして、さらにケチャップをかけて食べるので、味付けはお好みで調整して下さい😊 お米は、炊飯器の内釜で研ぎ、そのまま3合の目盛りまで水を入れておいたものを使っています（ズボラ主婦）

irieri

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ベランダごはん。ダイソーのメスティンを使って、サンマの蒲焼き缶の炊き込みごはん。吸水したお米にサンマの蒲焼きを汁ごとのせて、醤油ひと回しと生姜を加えたら固形燃料で炊くだけ。炊けたらタオルで包んで10分蒸らして出来上がり。これは電気やガスを使えない非常時にもいいかもしれないと思いました。👏

waniwani

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「豪熱大火力」炊飯ジャーモニターpic⑤ 今日は、いわし缶で作る炊き込みご飯を作りました。フォローさせて頂いているcoco0.84.さんレシピです。「鉄器おこげコース」で炊いたので、おこげもきれいに出来て、生姜たっぷり青しそたっぷりの風味豊かなご飯になりました。お手入れは、内釜と内ふたの2つだけ。おこげコースで炊いても、軽くスポンジで洗うだけできれいになりました。

hana-

家族

隙間時間に作りおき～🍳 うちはガスコンロが２口なので、キャセロール鍋を本体加熱で調理すれば一気に３品作れちゃいます😂 今日は ●サバ缶トマト煮 ●煮物 ●ひじき煮作りました🙌

Yurie

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「キャセロールのある暮らし」ごはん、お米編キャセロールはご飯も簡単に炊けちゃうんですよ！めっちゃ便利。 20分くらいで炊けるから炊飯器より早いし加熱の加減でおこげも作れるので炊き込みには特におすすめですよ☺️ お料理下手っぴな私も炊き込みご飯を 😳 具材は、うすあげとしめじそして申し訳程度の鳥もも肉😂 皆さまのキャセロールのある暮らし是非投稿してくださいね ☺️

Hisayo

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今日の寄せ植え🪴（サバ缶リメイク）サバ缶リメイクの寄せ植え、100均リメイクのお気に入りライト💡、100均プーさんグッズ寄せ🍯　お庭のピンクネコヤナギをドライにしたら普通のネコヤナギになりました😸↓ https://www.instagram.com/reel/DIBi1Lzzcru/?igsh=MW94bzByYzR0OG5jMQ==

Hanaka

おはようございます(*^^*) 山善さんのキャセロールグリル鍋 ✨ 1台4役で助かります〜〜😆 トリムネ肉のお料理完成図は「蒸す」のところ。ちなみに「煮る」は豚汁。そして、レシピブックからもう一品。スペアリブのガーリックピラフを作ってみました！キャセロールで炊き込みやってみたかった♡ 米1.5合でこの通り、お焦げ大好きなので〜わざと焦がしてみる w→やり過ぎでも！フッ素加工のおかげでお焦げもするっと！パリパリで美味しかった〜〜肉を「焼い」たあと、米と野菜を「炒め」て、そしてスープ投入後「炊く」テーブルで全部できちゃう幸せです✨

Hisayo

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モニター報告でございます。昨日と今日、ごはんを炊く練習をしました。昨日は少しべちゃべちゃになったので今日再チャレンジ。昨日もふっくらでしたが今日もふっくら、おこげもできてました。が、まだまだですね〜。色々試してベストな白米を。(笑) 今日はお米2合にお水400ml(昨日は450)。お米が白くなるまで約1時間浸水させて、中火で8分弱火で5分さらに弱火で7分火を止めて10分蒸らしました。 (笑)完全に冒険、実験です。これからも色んな炊き方を試してみようと思います！😂💓 昨日は少しべちゃべちゃだったから子供の離乳食が作りやすかった。。。笑またとんでもない炊き方をするかもしれないです。😂😂👏

mii

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𖤘𖦥⁡ 今日は鉄のごはん鍋で久々炊き込みご飯を作りました🍚⁡ ⁡⁡ タコと枝豆と生姜、少量の酒と塩で味付けしただけシンプルな炊き込みご飯です ⁡⁡ 鉄鍋が我が家に来てからは毎回炊器具にわくわく😊⁡ ⁡⁡ ⁡日によって炊きあがりも異なるお米の出来栄えを楽しみに炊飯する毎日 ⁡⁡ ⁡鍋肌も良い感じで味がでてきてくれています ⁡⁡ ⁡明日は何を炊こうかな𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡⁡⁡なんて考えるのも楽しみ·͜·ᰔᩚ

YUKKI

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炊き上がりました〜！！子供たち大好き黒豆ごはんがキャセロールでもできた♡ ごま塩ふっていただきます🍴( ¨̮ )💬💕 今日も簡単おいしい有り難い！あとは昨日の夕食の残りをプラスして、手抜きだけど嬉しいランチ😊 ◽️お米 2合 ◽️水360ml ◽️乾燥黒豆好きな分、適当♡ ◽️塩小さじ1/2くらい ◽️酒大2 お米を研いで、黒豆と一緒に水に浸しておく（30分〜１時間くらい） ↑これだと黒豆が少し固めなので、柔らかくかつ時短したい場合は、黒豆を浸るくらいの水に浸してレンジで40秒ほどチンしても🆗 水気をよく切り、分量の水、塩、酒を加えて MIDで25分、炊き上がったら10分程蒸らして出来上がり🍚 この色が、テンション上がります！

trois

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山善さんのキャセロールミニグリル❤️ 本日は炊き込みご飯！竹の子、きのこ、とり肉など具沢山に😊 火力をHIGHにして沸騰したらMIDに！ 15分蓋をしたまま。その後はOFFにして蒸らしたら出来上がり❤️ あっという間に美味しく出来ちゃいました。

ako

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イベント参加です◎ クリスマスツリーが無いので…サバ缶ツリー笑ハンドメイドのリースで飾りを。クスッと笑えるツリー完成です😤 KALDIにて箱買いしたサバ缶、何でも使えて保存もきくのでお気に入りです♪

tomm

家族

¥6,820

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします🎍 大晦日。年越し蕎麦は、今年も息子が手打ち蕎麦をしてくれました。そば打ちは難しそうでしたが、美味しかったです✨ 他には、揚げたての天ぷら、蒸籠で蒸した茶碗蒸し、 staubの鍋で炊いた炊き込みご飯を作ってくれました！どれも美味しかったです。

slow-life

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キャセロールのある暮らし「お米編」のイベント参加します「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。お米がチキンと野菜の旨味を吸ってホントに美味しい😋 3～4人分材料 ▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも） ▫玉ねぎ……中1個 ▫人参……1/2～1/3本 ▫ピーマン……1個 ▫半熟卵……人数分 ▫米……2合 ▫酒……大さじ2 ▫醤油……小さじ1/2 ▫ケチャップ……大さじ2 ▫コンソメ顆粒……小さじ1 ▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。） ① お米を洗って30分程水につけてザルにあげておきます。 ② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。 ③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」がつくぐらい焼きます。両面こんがりと焼いて下さい。この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。 ④ 玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにします。 ⑤ キャセロール鍋に洗ったお米と水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。 ⑥ お米の上にみじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上にこんがり焼いた鶏モモ肉をそっと乗せます。 ⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。） ⑧ 鶏モモ肉を取り出してライスを混ぜ合わせて盛り付けたら出来上がりです😋 ウチの娘が大好きなメニューで今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールはベチャッとならずお店で食べるピラフみたいでした💕 https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/

masumi

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昨夜は久しぶりにキャセロールを出して、たけのこご飯を作りました！私の中で、毎春 500円を切ったら新物のたけのこを買う、という法則がありまして。昨日近所のホームセンターの産直で、400円の、ちょうどいいサイズのたけのこを見つけたので即決！ぬか付きで売ってたので、帰って娘と皮むきして、コトコトゆでました。キャセロールのご飯イベントは終わってしまいましたが、以下、適当すぎるレシピを。。 ☆たけのこご飯☆ ◯米 2.5合 ◯白だし大さじ1〜2くらい ◯酒大さじ1くらい ◯薄口しょうゆ大さじ2くらい ◯水 ↑の調味料と合わせて2.5合のとこまで(分量がわからないので、一度炊飯器で計ってから鍋に移しました(^◇^;)) ◯たけのこ下ゆでして適量を一口大に切る ◯鶏もも１／3枚くらい小さめの一口大に ◯人参 1／2本くらい細切り ◯しいたけ小3個細切り ◯油揚げ 1／2枚細切り米、水、調味料をキャセロールに入れて、上に具材をのせて少し混ぜる。フタを閉め凸凹を合わせてMIDで35分くらい加熱、そのあとWARMにして5〜10くらい蒸らす。お焦げたっぷりの、ええ塩梅に仕上がりました♡♡ 美味しくて、2回もおかわりしてしまいました〜^_^ たけのこはあと一回分残ってるので、次は天ぷらとか食べたいなぁ。。

ayayayaya

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イベント参加です(^^) ちょうどご飯が炊きあがりました。炊飯器ではありません。山善さんの電気グリル鍋です♬ 鍋なのにとってもおしゃれで可愛くて…何より使い勝手が良過ぎて！！笑ほぼ毎日愛用しています(^^)

noguri

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生活感ありありpicですみません😇🙏 パントリーの整理をしました✨ 我が家のパントリーは扉があり、お客様から見えない向きなので、収納ボックスは透明タイプを採用✧(..◜ᴗ◝..)✧ ダイソーの積み重ねボックスや冷蔵庫用整理トレーなどを使って収納しています(..◜ᴗ◝..)👍✨✨ 透明ボックス収納のメリットはなんといっても、全体を把握しやすいところですよね！👏✨ 家族から「〇〇どこ〜？」って聞かれないのがすごく快適です(..◜ᴗ◝..)👏💕 こどもたちがコーン大好きで🌽♡ コーン缶、数えたら16缶もありました( ⚆ ⚆ )💦いつの間にこんなに買い込んでいたんだー！！明日はコーンの炊き込みご飯にしよう👍👍🍚✨ バター醤油で…🤤🤤♥️

peco

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🔸水ナスの生ハム巻き hiroちゃんに教えてもらったレシピで作りました🎶サッパリしていて、冷たいスパークリングワインにピッタリ🥂とっても美味しかったです！hiroちゃん、ありがとう😆💕 🔸ケンタッキー炊き込みご飯『DiDi food』でケンタッキー半額キャンペーン中だったので、8ピースパックを昨日、注文しました🎶さすがに2人で8ピースは食べれなかったので、余った分は炊き込みご飯にしました😁いい香りで美味しかったです✨ (レシピ)https://macaro-ni.jp/93375

alomalom

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キャセロールで吉四六ごはん♪ もち米&白米をキャセロールで炊いてみじん切りにした吉四六漬けを混ぜるだけ♪ もっちもちです♪

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早速、お昼ご飯作りにキャセロール登場！次女リクエストの豚汁と、ツナど塩昆布の炊き込みご飯にしました。部活の午前練からそろそろ帰ってくる長女。そのままテーブルで豚汁をよそって食べさせられます😊

hananokaori

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おうちご飯 ⍥ 唐揚げと筍の炊き込み御飯*** 遊びに来てくれた友達のために♞♛

m

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。大晦日に中１息子が、そば打ちをして、家族みんな大好きなざる蕎麦を作ってくれました✨他にも、天ぷらやかき揚げ、炊き込みご飯も全部一人で作ってくれました。全部とっても美味しかったです😊

slow-life

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簡単！安納芋ご飯米 2合水　400ml 安納芋　300g 出汁昆布　一切酒　　　大さじ1 塩　　　小さじ半分黒ごま　お好みの量 ①安納芋をよく洗い、1.5㎝のサイコロ切りにして30分水に浸しアク抜きをする ②米を洗い、キャセロールに入れ出汁昆布と共に水に30分浸水 ③酒と塩を入れ、軽くかき混ぜ、安納芋を乗せ炊飯沸騰するまで中が見えるよう蓋を少しずらしてHIGN、沸騰を確認したら溝に合わせそのまま1分煮立たせる MID 10分 WARM 蒸らし10分黒ごまをかけて召し上がれ〜♡ 色がキレイで甘みの強い安納芋、とっても美味しいです₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾ キャセロールは炊飯時間の加減でおこげが出来るのも嬉しいですし色々調整しつつ試してみたいと思います。

momo_san

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焼きサバ寿司を作った日の晩ご飯。

petitlapine

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山善さんのキャセロール鍋が我が家に来てからというもの、お焦げご飯にハマり、今夜もまた🙋 今夜は、焼き肉丼風🎵 牛もも薄切りともやしをキャセロール鍋で炒め、焼き肉のタレを絡ませる。一旦取り出して、残った油とタレを拭き取り、ごま油多めでご飯を炒め、その上に先ほどのお肉ともやしを戻す。最後に青じそを乗せて完成🙋 とっても簡単に、そして家族が喜ぶ夕食が出来上がりました🎵 夫も、「山善キャセロール鍋」に感謝しています😉

RX3

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夕ごはんを作っていたらお気に入りのダンスクの鍋を焦がしてしまいましたぁ～(゜゜;) ３つ同時に作るのはちょっと私には高等技術だったか…

Yuki

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うに地方も暖かくなってきたので以前作った寄せ植えを解体して新たに寄せ植えを作り直しました😊 サバ缶をリメイクしたよ😆 ４枚投稿です。うにも元気です🐶

unichan

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1人でコタツに入って　のんびりご飯♬ 録画していたテレビなんかも見てしまったり♬ 究極の癒し空間✨

Sam

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グリル鍋¥4,880

今夜は、久しぶりのスンドゥブ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁキャセロールで、ご飯を炊いてみました✨

Miri.

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ひじきの炊き込みご飯でおむすびランチ◎

MM

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冷凍庫収納 ☆ 冷凍室中段ごはん・パン・うどんを収納冷凍ごはんはダイソーのフリーザーバックで白米・チキンライス・炊き込みご飯と色分け中冷凍焼おにぎりは常備 (・∀・)ノ△

nene

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中華ちまき風炊き込みご飯を画策中

M

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災害対策として我が家が取り入れたのが岩谷アイラップ。昭和レトロなパッケージに惹かれて買いましたが、これがなかなか凄かった。耐熱温度が高いラップのようなポリ袋を使えば鍋一つでご飯やおかずが作れます。今回は簡単レシピにチャレンジ。 ○ ポリ袋ご飯 ○余り野菜のポトフ ○ サバ缶味噌カレー簡単に割とうまいご飯ができましたとさ。何があるかわからないから備えが大事。ブログではアイラップを使って気付いたメリットやデメリット、料理してみた感想をお話。ブログ更新▶我が家の災害対策。岩谷アイラップで鍋一つの簡単レシピにチャレンジ https://www.mashley1203.com/entry/2021/02/20/063000

mashley

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