昨日からとっても蒸し暑く💦、身体もだるくて😥 家から一歩も出れません（泣）
皆さんはどう過ごされてますか？
これからこの蒸し暑さが続く💦と思うとグッタリです
ただこんな時こそ、お野菜もしっかり食べてバランスの良い食事を考えないといけませんね
で、簡単調理あっという間にできてしまった小松菜とお揚げさんの煮浸しです
京都の薄揚げを軽く焦げ目をつけて焼き、ゆでて、あく抜きした小松菜と煮て、この後冷めたら冷蔵庫で冷やして頂きます
エアコンの中にいるけどやはり口当たりのいいものが食べやすいですね😊
まずは一品 出来上がり✨🎶😃
昨日からとっても蒸し暑く💦、身体もだるくて😥 家から一歩も出れません（泣）
皆さんはどう過ごされてますか？
これからこの蒸し暑さが続く💦と思うとグッタリです
ただこんな時こそ、お野菜もしっかり食べてバランスの良い食事を考えないといけませんね
で、簡単調理あっという間にできてしまった小松菜とお揚げさんの煮浸しです
京都の薄揚げを軽く焦げ目をつけて焼き、ゆでて、あく抜きした小松菜と煮て、この後冷めたら冷蔵庫で冷やして頂きます
エアコンの中にいるけどやはり口当たりのいいものが食べやすいですね😊
まずは一品 出来上がり✨🎶😃
