毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

作家さんの作品や大切な方のハンドメイド作品は、世にふたつと存在しない唯一無二のもの。そんなアイテムが暮らしのそばにあったら、より充実した毎日が送れそうですよね。今回は、そんな一点ものを愛用されている、ユーザーさんたちの実例をお届けします。自分らしいもの選びをしたい方も、ぜひご覧ください。

飾るだけでお部屋に明るい雰囲気をプラスしてくれるお花ですが、生花で楽しめる時間はあまり長くありません。そんなお花を長く楽しみたいときは、DIYで手を加えるのがおすすめです。ユーザーさんはお花を、押し花、ドライフラワー、ポプリにして楽しまれています。

お花のある暮らしに憧れつつも、お花選びやコーディネートに、ハードルの高さを感じていませんか。そんなときにヒントになるのが、気軽にさりげなくお花との暮らしを楽しむ、RoomClipユーザーさんの実例。なにげない日常から特別な日まで、お花を取り入れた素敵なインテリアの数々をご紹介します。

グリーンとともに暮らすというのは、かなり浸透していてたくさんの方が行っています。今回はそんなグリーンではなく、同じ植物ですが"花"に注目してご紹介いたします。テーブルやデスクなどに綺麗に飾って、より華やかでお洒落な生活をしてみませんか？美しい投稿をピックアップしてみましたので、参考にご覧ください。

寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

たった数％の増税でも、高価なアイテムだと増税前と後とでは数千円の差が出てきます。消費税が上がる前の今、お家の中で気になっているアイテムを買い替えるチャンスですよ♡そこで今回は、RoomClipユーザーさんが購入されたアイテムを参考に、増税前に買い替えておきたいおすすめのアイテムをご紹介いたします。

今年こそはガーデニングに挑戦したい…… そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか？RoomClipでたくさんの美しい植物を見ると、自分でも挑戦してみたくなりますよね。そこでおすすめなのが、玄関前を使ったガーデニング。ちょっとしたスペースから始められるのがポイントです。実例を見ていきましょう。