土曜日の朝、
張り切って今日は買い出しデーです!
しっかり食べて!
今朝のメニューもほぼ糖質オフです!
でも食物繊維やタンパク質、発酵食品やビタミンも忘れずに水分もたくさんしっかり摂りました♪
昨今すごくお野菜が高いですが、
今日もいいお野菜お買い得にたくさんゲットしました。
そんな日はとても嬉しいっ!
ちょっとドライブして、🏌️♀️して、
ゆっくりと備蓄食作ろうと思います♪
土曜日の朝、
張り切って今日は買い出しデーです!
しっかり食べて!
今朝のメニューもほぼ糖質オフです!
でも食物繊維やタンパク質、発酵食品やビタミンも忘れずに水分もたくさんしっかり摂りました♪
昨今すごくお野菜が高いですが、
今日もいいお野菜お買い得にたくさんゲットしました。
そんな日はとても嬉しいっ!
ちょっとドライブして、🏌️♀️して、
ゆっくりと備蓄食作ろうと思います♪