最近頑張っている事！
肌活と腸活٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
腸活は肌活へつながる！
肌活
顔のシミを薄くしたくて(*≧∀≦*)日々頑張っています！
お金はかけられ無いけど時間はかけられる！って事で肌に負担をかけ無いように洗顔)^o^(
タップリの泡でふわふわ洗顔
流すときもすくったお湯を押し当てるように優しく流す
拭くときもタオルを押し当てるように
とにかく優しく優しく
化粧水はタップリ手のひらでこれも押し当てるように
クリームは優しく顔全体に塗る
基本コレだけでくすみが取れました(*^ω^*)
シミも着実に薄くなっています♫
始めてちょうど2ヶ月♡
高い化粧品は一切使わずの結果です！
腸活
ヨーグルト
きな粉牛乳
納豆
これを毎日食べる！
これだけです(*´∀｀*)
調子いいですよ〜♫
ヨーグルトは空腹で食べると胃酸に菌が負けちゃうので必ず食後にね！
腸活のおかげで吹出物もできなくなりました♫お腹もスッキリ(*^ω^*)
いい事ばかりです♡
肌活・腸活オススメです(*´∀｀*)
最近頑張っている事！
肌活と腸活٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
腸活は肌活へつながる！
肌活
顔のシミを薄くしたくて(*≧∀≦*)日々頑張っています！
お金はかけられ無いけど時間はかけられる！って事で肌に負担をかけ無いように洗顔)^o^(
タップリの泡でふわふわ洗顔
流すときもすくったお湯を押し当てるように優しく流す
拭くときもタオルを押し当てるように
とにかく優しく優しく
化粧水はタップリ手のひらでこれも押し当てるように
クリームは優しく顔全体に塗る
基本コレだけでくすみが取れました(*^ω^*)
シミも着実に薄くなっています♫
始めてちょうど2ヶ月♡
高い化粧品は一切使わずの結果です！
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納豆
これを毎日食べる！
これだけです(*´∀｀*)
調子いいですよ〜♫
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