毎朝起きたらお湯を沸かして白湯を飲みます𖠚໊
これもテレビで便秘解消に良いと取り上げられていて、私自身も便秘気味で悩んでいたので飲むようになりました。
白湯は便秘解消や代謝機能upに効果的な様で、冷えた内蔵を温めてくれるので、冬だけでなく、夏のエアコンによる冷え性も改善されるとの事。
もう8年近く続けていて、やっぱり毎朝白湯を飲むと身体がシャキッと起き、1日が始まるなぁ感じます͛.*🍃
毎朝お湯を沸かしてコーヒーを飲むので、コップにお湯を別で入れて置くだけなので、面倒じゃなく続けられています͛.*🍃
白湯を飲むのはNiji7ちゃんも投稿してたけど、素敵な鉄瓶も欲しいな♪
毎朝起きたらお湯を沸かして白湯を飲みます𖠚໊
これもテレビで便秘解消に良いと取り上げられていて、私自身も便秘気味で悩んでいたので飲むようになりました。
白湯は便秘解消や代謝機能upに効果的な様で、冷えた内蔵を温めてくれるので、冬だけでなく、夏のエアコンによる冷え性も改善されるとの事。
もう8年近く続けていて、やっぱり毎朝白湯を飲むと身体がシャキッと起き、1日が始まるなぁ感じます͛.*🍃
毎朝お湯を沸かしてコーヒーを飲むので、コップにお湯を別で入れて置くだけなので、面倒じゃなく続けられています͛.*🍃
白湯を飲むのはNiji7ちゃんも投稿してたけど、素敵な鉄瓶も欲しいな♪