ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬
私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙ
ﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが
朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ
一週間で日曜日はお休みにして
日替わりで構成⁉
自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ
朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます
内容は変化しつつも
もぉ20年は続けてます♪
ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。
![[母の日ギフト5%offクーポン！4/24 0時〜] ヨガマット 6mm 畳ヨガマット ストレッチ マット 「 畳ヨガ ジョイ 」60×180cm 厚み6mm(裏:PVC) 国産 い草 ヨガマット tpe マット ストレッチマット い草 マット おしゃれ おすすめ フィットネス 母の日 父の日 宅トレ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/carpetsingu-kaiteki/cabinet/main2/8236750.jpg)
