自分ケアに
✨デーツ始めました✨
akezouちゃんから
貧血予防に良いと
教えてもらったデーツですが
調べてみるとそれ以外にも…
・骨粗しょう症の予防
・免疫力アップ
・心血管疾患の予防
・ストレス改善
・便秘改善
と嬉しい効果がいっぱいの
スーパーフードでした✨✨✨
特に貧血が酷いとかは無いのですが
色々と体にガタがくる年齢に
なってきたので…😁💦💦
一日一粒という手軽さも
続けるにはイイ(≧∇≦)b
ということで試しに買ってみようと
探したのですが…
私がよく行くスーパーは
3軒とも扱って無かった…😭
結局イオンまで行って購入して
ビックリ‼️😲💦
あのお好み焼きのソースで有名な
オタフクソースさんから
発売されていた‼️‼️
なんで⁉️⁉️🤔って思ったら…
デーツってオタフクさんの
お好みソースの原材料に
使われているんだって‼️‼️
知らなかったわ〜💦💦
https://www.otafuku.co.jp/product/sp/dates/
レーズンが苦手な私にも
食べやすかったので
続けられそう🎵と思ったのですが
ちょっとお高い…
オタフクさんには申し訳ないが
Amazonでお安めのを探して
こちらも試しに購入…
毎日のことなんでね…😅
出来れば少しでも安くあげたい💦
食べられそうなら
こちらに変更しようと思います😅
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